1.-La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades 2.- Si bueno mi familia si por que comemos sano. 3.- Porque como su mimo nombre lo dice tendrás salud mental y eso significa que tomaras mejores decisiones y pensaras mejor tus acciones antes de realizaras a) me encuentro bien tanto mental y físicamente. b) el comer saludablemente y a las horas indicadas y dormir las horas indicadas c) hacer ejercicio mas seguidamente
4.- el comer bien y hacer ejercicio 5-Por supuesto, pueden cambiar hasta mejorar, esto dependerá de las acciones de las personas.
1.-La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades 2.- Si bueno mi familia si por que comemos sano. 3.- Porque como su mimo nombre lo dice tendrás salud mental y eso significa que tomaras mejores decisiones y pensaras mejor tus acciones antes de realizaras a) me encuentro bien tanto mental y físicamente. b) el comer saludablemente y a las horas indicadas y dormir las horas indicadas c) hacer ejercicio mas seguidamente 4.- el comer bien y hacer ejercicio 5-Por supuesto, pueden cambiar hasta mejorar, esto dependerá de las acciones de las personas. ALEXIS SANTAMARIA
1 . La Salud es un proceso de comunicación interpersonal dirigido a propiciar las informaciones necesarias también es un estado de completo bienestar físico, mental y social. 2 . En este caso , si por que nos alimentamos de una manera saludable 3 . por que las personas con buena salud mental suelen ser individuos felices y productivos. Si bien todos pasamos por altibajos, las personas con buena salud mental pueden soportar el estrés razonablemente bien, tomar buenas decisiones, trabajar de manera productiva, disfrutar relaciones personales positivas y contribuir de forma significativa a su familia y a su comunidad. a)Me encuentro bien ya que tomo mejores decisiones y por que me siento feliz b)Los factores que influyen en mi estado de salud actual son tanto personales como sociales, económicos y ambientales que determinan mi estado de salud c) hacer mas ejercicio y evitar comer comdidas chatarras 4 . Los factores predominantes que influyen en el estado de salud de mis entrevistados son el estilo de vida, los hábitos la alimentación y nutrición saludable, actividad física y habilidades para la vida.
Actividad 01: - La OMS define que la salud, es un estado de total bienestar; físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades, también entre otras. - Hasta mi punto, sí, si gozamos de una buena salud ya que no padecemos de defensas, nos nutrimos bien, y además nos tenemos un buen trato, y buen lazo familiar. - Así como la salud física es importante, este también lo es. Porque la salud mental, es motivo de nuestro cuidado, por una buena causa.
- . Mi estado físico se encuentra bien, pero mi estado mental no tan bien. - .Son, una buena alimentación y una buena relación con las personas que me rodean. - .Creo que seguir consumiendo alimentos sanos, realizar actividades y optar por una buena condición mental.
- Los factores principales son: el estilo de vida, y la alimentación.
- Esto puede irse para uno de los lados, ya que dependerá de si mismo, en cómo va avanzado su estilo de vida.
ACTIVIDAD N°1 : -1- 1-1)La Organización Mundial de la Salud define la salud como un estado de completo bienestar físico mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. 1-2)No porque algunos miembros de mi familia sufren de nervios o del corazón y eso nos trae preocupaciones 1-3) Es importante gozar de salud mental , ya que tendriamos mente sana y así evitariamos el estrés... -2- Entrevisté a mi Mamá 👩👧 2-1)Masó menos ya que es por la economía. 2-2)El Dinero, Dolores de Cabeza entre otros. 2-3) Tomar medicina, beber aguas calientes . - 3 - 3-1)Falta de comunicación , Falta de alimentación saludable y de ejercicios ya que eso ayuda de mucho a despejar la mente 3-2)Estos factores si pueden cambiar ya que dependerán de la misma persona ya que embes que tenga una vida con una mala alimentación y falta de ejercicios, puede pasar a ser una vida saludable Eso siempre y cuando ponga de su parte la persona creo yo ... ✨ Brenda Suarez Guevara 3ro"B" ✨
ACTIVIDAD 1: -. La Salud es un proceso de comunicación interpersonal dirigido a propiciar las informaciones necesarias también es un estado de completo bienestar físico, mental y social. - si porque aveces hacemos ejercicios y comemos saludable y esos son todos los requisitos que necesita una persona para considerarse saludable -por que las personas con buena salud mental suelen ser individuos felices y productivos. Si bien todos pasamos por altibajos, las personas con buena salud mental pueden soportar el estrés razonablemente bien, tomar buenas decisiones, trabajar de manera productiva, disfrutar relaciones personales positivas y contribuir de forma significativa a su familia y a su comunidad.
a) Dicen que me encuentro un poco estresado y por eso reniego mucho pero aparte de eso estoy bien b) No puedo dormir y no estoy con mucho apetito c) Hacer cosas para entretenerme y hacer ejercicios
1)Los predominantes fueron los factores relacionados con el estilo de vida, con los hábitos y la alimentación y nutrición saludable. 2) Estos factores predominantes si pueden cambiar o mejorar ya que dependen mucho del estilo de vida que cada día se va construyendo.
1.- La OMS define que la salud, es un estado de total bienestar; físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades, también entre otras. 2.- si, por que toda mi familia se encuentra bien y no contamos con ninguna enfermedad. 3.- Es muy importante porque así cada persona va tomar sus decisiones bien y no lo va a tomar por tomar. 4.- hoy en día se encuentra muy porque estoy bien y con toda mi familia. 5.- En lo que influye es la buena alimentación ejercicios y buenos hábitos. 6.- Lo que podría hacer es ejercicios, comer saludable. 7.- Lo que influye es su estilo de vida de la persona. 8.- si se se puede mejorar, pero ese cambio va a depender de las persona.
1.-La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades 2.- Si bueno mi familia si por que comemos sano. 3.- Porque como su mimo nombre lo dice tendrás salud mental y eso significa que tomaras mejores decisiones y pensaras mejor tus acciones antes de realizaras 4.-me encuentro bien tanto mental y físicamente. 5.- el comer saludablemente y a las horas indicadas y dormir las horas indicadas 6.- hacer ejercicio mas seguidamente. 7.- Lo que influye es su estilo de vida de la persona. 8.- si se se puede mejorar, pero ese cambio va a depender de las persona. Jeyson De La Cruz 3ro B sec.
1-Lo definen como completo estado de bienestar 2-Si pero se podría decir 3-Salir más a la calle 4-No tengo nada de malo física y mental salgo regularmente T-Seguir saliendo diario
1-La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades 2-Si lo podría decir ya que mi familia comen saludable,realizan actividad física y cuidamos nuestra salud para evitar enfermedades 3-Es muy importante ya que la salud mental es muy primordial porque gracias a ello podemos tomar decisiones,pensar en lo que queremos hacer,controlas las emociones ,etc A- Se encuentran bien tanto mentalmente y físicamente B- El comer saludable, realizar ejercicios, estar con mi familia C-Realizar mas hábitos saludables con el propósito de mejorar mi salud 4-Su estilo de vida, sus hábitos, el comer bien y realizar actividad física 5- Si pueden mejorar pero esto depende la mismas personas ps tienen que tomar la decisión por su propia voluntad MACIELI UGARTE 3B
1- A) define: "La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades". B) sí porque estamos en un buen estado físico mental C) porque la salud mental es motivo de nuestra atención y por una buena razón. 2- A)bien B) comer saludable y a mis horas C) Podría poner practica algunas estrategias, hábitos, actividades, etc. en favor de mi salud.
Actividad: a)Bueno la OMS define a la salud como es un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a nivel subjetivo (un ser humano asume como aceptable el estado general en el que se encuentra) o a nivel objetivo (se constata la ausencia de enfermedades o de factores dañinos en el sujeto en cuestión) b)Diría que verdaderamente gozamos de una buena salud ya que nuestra alimentación es muy buena, consumimos productos naturales y ricos en nutrientes. c)Es muy importante ya que gracias a ello podemos hacer uso de la razón y hacer cosas por nosotros mismos, no que otras personas decidan por nosotros sobre lo que debemos hacer y lo que no. Bueno en este caso yo me estoy entrevistando(punto de vista personal) a)Mi salud física aún está estable por lo que ya había mencionado(alimentación saludable) y mi salud mental mejor aún, ya que un psicólogo al que asistimos nos lo dijo, porque yo iba principalmente para instruirme con los consejos de mi vida futura por parte del psicólogo por lo que aseguró que mi salud mental o psicológica estaba muy bien. b)Más que nada lo que influye es el problema de la pandemia, ya que ver las noticias de como la gente sufre a diario sufre por la falta de oxígeno y que se mueren por la falta de atención médica, me afecta emocionalmente, por lo que prefiero no ver las noticias de ese tipo y ver otros programas documentales, para despejar mi mente y aprender más. c)Lo que ya había mencionado anteriormente(no ver las noticias), despejar mi mente, ya que estos problemas que está sucediendo es muy fuerte para todo aquel que lo vea y hasta puede llegar a causar algunos traumas o problemas psicológicos. - Bueno en mi caso lo que influyen en contra de mi salud mental son las noticias, que pueden llegar a ser un trauma. -Pueden mejorar ya que yo prefiero ver documentales para poder superar todo lo visto de la pandemia en la que estamos viviendo.
ACTIVIDAD: a.¿Cómo define la Organización Mundial de la Salud a la salud? La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como “el estado de bienestar físico, mental y social del individuo”. b.¿Podrías decir que tú y tu familia gozan de buena salud? ¿Por qué? Sí, porque día día mostramos un gran compromiso al cuidarnos y mostrar protección de diferentes formas como tener una buena alimentación, tener protección al salir y hábitos sanos los cuales hacen que tengamos una buena salud. Ya que especialmente estamos con esta Covid-19. c. ¿Por qué es importante gozar de salud mental? Bueno, es muy importante ya que en nuestra vida diaria podemos mostrar una buena actitud, reaccionamos y pensamos de buena manera, tenemos una mentalidad sin preocupaciones además es una de las base importantes que debe tener nuestra salud. Tenemos una buena manera de nuestros pensamientos y nuestro "autoestima" esa parte de ella. Ahora realiza una pequeña encuesta a tus familiares más cercanos, con base en estas preguntas: a.¿Cómo se encuentra tu estado de salud física y mental? Mi estado de salud física se encuentra bien ya que vengo realizando ejercicios y llevo una buena alimentación lo cual hace que mi organismo este más saludable más saludable y gracias a los ejercicios también me ayudan que mi salud metal este sano junto a mi autoestima. b.¿Qué factores influyen en tu estado actual de salud? Influyen lo que es mi correcta alimentación, hacer actividad física,condiciones en las que yo convivo con las personas de mi entorno es decir con mis familiares, mi autoestima, en la menare de pensar reaccionar y actuar. c.¿Qué podrías hacer para mejorar o mantener tu salud? Podría darme cuenta de las cosas que últimamente no las he estado llevando muy bien, como mi alimentación, puedo mejorarla, hacer una buen planificación de como me alimento, sí estoy llevando algunas cosas que me pueden agobiar, puedo organizarme mejor y darme u tiempo para mí o mejorarlas sin que dañen mi planificación y evitar el estrés que puedo presentar. Luego responde las preguntas: 1.¿Cuáles son los factores predominantes que influyen en el estado de salud de tus entrevistados? Son lo que es una buena alimentación, actividades físicas, el entorno en el que se desarrollaran, necesidades básicas, etc. 2.¿Estos factores predominantes pueden cambiar o mejorar? ¿De qué dependerá? Creo yo que pueden mejorar si no se están realizando o cumpliendo bien de una forma que no pueda afectar a la salud de ellos y la mía, dependerá de cada uno de nosotros ya que decidimos cada uno si lo quiere realizar o no, pero es mejor darnos cuenta que es para tener una salud estable pero si se necesita un cambio para bien que pueda beneficiar a todos, se puede realizar.
ACTIVIDAD N°1: 1*La Organización Mundial de la Salud, define a la salud como EL ESTADO EN QUE SE ENCUENTRA EL INDIVIDUO, YA SEA FÍSICO, MENTAL Y SOCIAL, por lo tanto esto se refiere a la relación armoniosa que debe existir entre estos tres componentes, no solo la salud se refiere a la ausencia de enfermedades, sino que también a el equilibrio entre estos tres componentes 2.1* Yo podría comentar que sí, ya que mi familia se encuentra completamente bien y en total equilibrio con respecto a estos tres componentes, a pesar de que múltiples veces, pensemos que al decir Salud nos referimos a la ausencia de enfermedades, pero no es tan solo eso, mi familia ha pasado por muchas cosas, pero en momentos como estés en los que nos mantenemos en una convivencia constante, es cuando debemos apoyarnos, y así buscar el equilibrio y buena salud de todos 3.1* A pesar de que sean muchas las personas que piensan que tan solo una persona puede tener daño fisco, pero no es así, las personas se pueden dañar incluso más mentalmente que físicamente, una persona con daño mental, podrá ser incapaz de hacer con normalidad las cosas que antes realizaba, ya que al dañarte de esta manera lograremos, que nuestra mente y habilidades sean incapaces de trabajar, logrando la vez que intentes atentar con la vida de la además personas o incluso con la tuya 2° Por mayoría las respuestas de mi familia son: 2.1* Se tiene muy claro que el vivir en constante convivencia puede lograr que tengamos altibajos con respecto a nuestra salud mental y física, pero con el tiempo he ido ganado experiencia, y ahora puedo afirmar que me encuentro estable, pero, si sufrí de mucho estrés, y me enfermaba constantemente, peor ahora todo cambio, me acostumbre a vivir con este nuevo mundo 2.2*Yo creo que en especial influye, mi estado emocional, mis pensamientos, actitudes y a la vez la forma en que gano el tiempo realizando actividades productivas, que logran que mi día a día sea mucho mejor, para mí la Salud, NO ES TA SOLO ENFERMARTE Y RECUPERARTE, sino que la salud es el mejor estado que puedes tener según las actividades que realices, a la vez el gran equilibrio que pueden encontrar y la unión entre tu vida y salud 2.3* Creo que debería mantener mi vida en total concordancia, el establecer un horario adecuado entre las actividades que realiza, a la vez disfrutar de cada nuevo amanecer, sonreírle a la vida, y la vez crear una unión muy fuerte con mi salud física y mental, lo cual lograra que sea mejor cada día, y claro practicar hábitos saludables 2.4* He podido notar que predomina el equilibrio entre su ánimo, estado emocional y las actividades que realizan constantemente que los enriquezcan mucho más, haciendo así que lleven una vida equilibrada 2.5*Yo creo que todos estos factores ayudaran a que nos mantengamos en tranquilidad, y llevar una vida llena de salud, con un gran orden, y sobre todo mejorar día a día, y llevar un equilibro adecuado con respecto a nuestra SALUD Xiomara Salazar
ACTIVIDAD 1: 1°aborda la salud O enfermedad desde lo colectivo con reflexiones sociales y biológicas de este proceso, otorgándole un peso importante a la sociedad respecto al proceso de salud Y enfermedad. 2°Bueno si, ya que en esta situación debemos que cuidarnos muchos y tener una buena salud para tener defensas y protegernos por lo que esta pasando. 3°Comer alimentos variados y mantenerse activo físicamente son elementos buenos para la buena salud. a)Bueno mi estado de salud físico y mental se encuentran bien ya que hago lo posible para mantener bien de salud b) Mis factores son comer saludable y llevarme bien con las personas que me rodean. c) Siguiendo comer alimentos saludables hacer ejercicios y tener una buena conducta con las personas que me rodean. 3°Siguiendo comer alimentos saludables hacer ejercicios y tener una buena conducta con las personas que me rodean. 4° Bueno depende de cada persona ya que puede mantenerse o si no mejorar mas, es respecto a cada persona lo que quiere.
ACTIVIDAD 1 1.-La OMS define la salud de la siguiente manera "La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades". 2.- confió que mi familia tenemos buena salud mental ya que siempre nos alimentamos bien y ademas conversamos de nuestros problemas ,como solucionarlos no solo eso sino casi siempre hacemos ejercicio hacemos juegos didácticos ya que con esto de el distanciamiento social tenemos mas tiempo en familia . 3.-tener una buena salud mental es importante ya podemos realizar mas cosas y emprender . como bien lo dijo la OMS , la salud mental permite a las personas que puedan realizar su potencial intelectual y emocional y desempañar sus funciones en la vida social . 4.- ENCUESTA . mi hermana . 4.1.-En cuanto a mi estado de salud físico tengo que bajar de peso y en mi estado mental me encuentro muy bien ya que siempre digo lo que pienso y pido perdón si esto no es lo correcto . 4.2.-los factores que influyen mayormente son el clima , el mantenerme abrogada , alimentarme bien y sobre todo hacer ejercicio. 4.3.-lo que yo podría hacer es realizar ejercicio y organizar mi tiempo 5.- los factores que mas predominan son en caso de la salud hacer mas ejercicio y una mejor alimentación siendo saludable. 6.- estos factores si pueden cambiar y deberían de cambiar pero esto dependerá principalmente de tu valor para poder cambiar su alimentación IVANA VALER FLOREANO 3ro B
A) ¿Cómo define la Organización Mundial de la Salud a la salud?
La Organización Mundial de la Salud define la salud como un estado en que se encuentra un individuo ya sea física, mental o social mente.
B) ¿Podrías decir que tú y tu familia gozan de buena salud? ¿Por qué?
Yo creo que en mi familia todos nos encontramos bien por que nos cuidamos y nos protejamos de diferentes formas, como tener una buena alimentación, tener protección y cuidad al momento de salir.
C) ¿Por qué es importante gozar de salud mental
Es importante ya que este tipo de tiempos si tenemos una mentalidad preocupada y desesperada nos puede llevar a malas decisiones
a) ¿Cómo se encuentra tu estado de salud física y mental?
Bien tanto físicamente como mental mente
b) ¿Qué factores influyen en tu estado actual de salud?
Mi buena alimentación y mi comunicación familiar
c) ¿Qué podrías hacer para mejorar o mantener tu salud?
Concentrarme mas en no perder el tiempo
1) ¿Cuáles son los factores predominantes que influyen en el estado de salud de tus entrevistados?
Su buena alimentación, actividad físicas y su entorno familiar
2)¿Estos factores predominantes pueden cambiar o mejorar? ¿De qué dependerá?
Si podrían mejorar pero depende de cada persona ya que es su estilo de vida y nada lo cambiara si el no quiero
Actividad: a) La Organización Mundial de la Salud define a la salud como el estado de bienestar físico,mental y social del individuo. Esto quiere decir que la salud es el bienestar de una persona considerando estos 3 aspectos y que el hecho de no tener ninguna enfermedad no significa necesariamente que cuentes con buena Salud. b) Si podría decir que mi familia y yo contamos con una buena Salud, pues hasta el momento no presentamos ningún signo de alguna enfermedad o malestar, además siempre que podemos compartimos momentos juntos y expresamos lo que sentimos, nos apoyamos mutuamente, realizamos ejercicio regularmente y nuestra alimentación cuenta con una dieta balanceada. c) Gozar de una buena salud mental es de suma importancia porque nos ayuda a mantenernos saludables, pues podemos prevenir enfermedades como el estrés o la ansiedad, nos ayuda a relajarnos y mantenernos en paz con nosotros mismos. Además aporta al bienestar de nuestro desarrollo personal y en la comunicación con las demás personas. Actividad: a) Mi estado de Salud física se encuentra bien. Ya que realizo ejercicio frecuentemente consumo alimentos sanos y nutritivos. Por otro lado considero que también llevo una buena salud mental, aunque sabemos que es difícil para todos la situación que estamos atravesando, conversar y pasar tiempo en familia me ayuda a sentirme mejor, además de vez en cuando practico yoga que me ayuda a desestresarme y mantenerme tranquila. b) Los factores que influyen en mi estado actual de salud son los hábitos que practico diariamente y que me ayudan a mantenerme sana, fuerte y con energía para realizar las actividadea del día a día. Como el ejrcicio, la buena alimentación, conversar sobre lo que sientes, realizar juegos recreativos en familia, etc. c) Para mantener mi salud debería seguir siendo constante en la practica de estos hábitos que traen benwficios a mi vida y me ayudan a mantenerme saludable, mientraa que para mejorar mi salud tanto física como mental podría implementar la práctica de nuevas actividades a mi rutina para mantener una vida saludable. Actividad: a) Los factores que predominan en la Salud es la práctica de ejercicio y una correcta alimentación, la libertad de expresión y realizar actividades que te ayuden a distraerte y que sean fructíferas para ti, para mejorar tu salud mental en el contexto tan difícil que todos estamos viviendo. b) Estos factores deben mejorar, más no cambiar, pues depende de los hábitos que tenga cada persona, se debe evaluar si estas prácticas te benefician o perjudican, de esa manera podrás saber que debes cambiar en tu rutina y que debes mejorar para llevar una vida más saludable. Y para aquellos que cuentan con buenos hábitos, siempre se puede mejorar algo, pues los ayudará a mantenerse aún mejor con ellos mismos. Ariana Linares Tapia 3 "B"
1. La salud es un estado de bienestar fisico 2. Si por que mi familia come sano 3. Como su mismo nombre lo dice tendras salud mental y eso es lo mejor A) Me encuentro bien de salud mental y fisicfísicamente B) A comer a las horas indicadas y dormir bien C) Hacer ejercicios con frecuencia 4. Al alimentarse bien y hacer ejercicio 5. Por su puesto pueden mejorar
1-La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades 2-Si lo podría decir ya que mi familia comen saludable,realizan actividad física y cuidamos nuestra salud para evitar enfermedades 3-Es muy importante ya que la salud mental es muy primordial porque gracias a ello podemos tomar decisiones,pensar en lo que queremos hacer,controlas las emociones ,etc A- Se encuentran bien tanto mentalmente y físicamente B- El comer saludable, realizar ejercicios, estar con mi familia C-Realizar mas hábitos saludables con el propósito de mejorar mi salud 4-Su estilo de vida, sus hábitos, el comer bien y realizar actividad física 5- Si pueden mejorar pero esto depende la mismas personas ps tienen que tomar la decisión por su propia voluntad
1.- como el bienestar y el estado mas valioso de la vida y de las personas 2.-para mi si gozamos de una buena salud porque nos protegemos y comemos saludable 3,- porque la salud mental es aquella que se encarga de manejar todo 4.- mi estado se encuentra bien ya que llevo una vida saludable 5.- la alimentacion los ejercicios y la proteccion 6.-yo creo que seguir llevando una dienta saludable y una rutina de ejercicios
1.-La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades
ResponderEliminar2.- Si bueno mi familia si por que comemos sano.
3.- Porque como su mimo nombre lo dice tendrás salud mental y eso significa que tomaras mejores decisiones y pensaras mejor tus acciones antes de realizaras
a) me encuentro bien tanto mental y físicamente.
b) el comer saludablemente y a las horas indicadas y dormir las horas indicadas
c) hacer ejercicio mas seguidamente
4.- el comer bien y hacer ejercicio
5-Por supuesto, pueden cambiar hasta mejorar, esto dependerá de las acciones de las personas.
kenneth Barba
1.-La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades
ResponderEliminar2.- Si bueno mi familia si por que comemos sano.
3.- Porque como su mimo nombre lo dice tendrás salud mental y eso significa que tomaras mejores decisiones y pensaras mejor tus acciones antes de realizaras
a) me encuentro bien tanto mental y físicamente.
b) el comer saludablemente y a las horas indicadas y dormir las horas indicadas
c) hacer ejercicio mas seguidamente
4.- el comer bien y hacer ejercicio
5-Por supuesto, pueden cambiar hasta mejorar, esto dependerá de las acciones de las personas.
ALEXIS SANTAMARIA
1 . La Salud es un proceso de comunicación interpersonal dirigido a propiciar las informaciones necesarias también es un estado de completo bienestar físico, mental y social.
ResponderEliminar2 . En este caso , si por que nos alimentamos de una manera saludable
3 . por que las personas con buena salud mental suelen ser individuos felices y productivos. Si bien todos pasamos por altibajos, las personas con buena salud mental pueden soportar el estrés razonablemente bien, tomar buenas decisiones, trabajar de manera productiva, disfrutar relaciones personales positivas y contribuir de forma significativa a su familia y a su comunidad.
a)Me encuentro bien ya que tomo mejores decisiones y por que me siento feliz
b)Los factores que influyen en mi estado de salud actual son tanto personales como sociales, económicos y ambientales que determinan mi estado de salud
c) hacer mas ejercicio y evitar comer comdidas chatarras
4 . Los factores predominantes que influyen en el estado de salud de mis entrevistados son el estilo de vida, los hábitos la alimentación y nutrición saludable, actividad física y habilidades para la vida.
CHUMACERO QUENEMA SANDRA 3RO B
Actividad 01:
ResponderEliminar- La OMS define que la salud, es un estado de total bienestar; físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades, también entre otras.
- Hasta mi punto, sí, si gozamos de una buena salud ya que no padecemos de defensas, nos nutrimos bien, y además nos tenemos un buen trato, y buen lazo familiar.
- Así como la salud física es importante, este también lo es. Porque la salud mental, es motivo de nuestro cuidado, por una buena causa.
- . Mi estado físico se encuentra bien, pero mi estado mental no tan bien.
- .Son, una buena alimentación y una buena relación con las personas que me rodean.
- .Creo que seguir consumiendo alimentos sanos, realizar actividades y optar por una buena condición mental.
- Los factores principales son: el estilo de vida, y la alimentación.
- Esto puede irse para uno de los lados, ya que dependerá de si mismo, en cómo va avanzado su estilo de vida.
ROSA YUJRA CAÑAZACA 3B
ACTIVIDAD N°1 :
ResponderEliminar-1-
1-1)La Organización Mundial de la Salud define la salud como un estado de completo bienestar físico mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.
1-2)No porque algunos miembros de mi familia sufren de nervios o del corazón y eso nos trae preocupaciones
1-3) Es importante gozar de salud mental , ya que tendriamos mente sana y así evitariamos el estrés...
-2- Entrevisté a mi Mamá 👩👧
2-1)Masó menos ya que es por la economía.
2-2)El Dinero, Dolores de Cabeza entre otros.
2-3) Tomar medicina, beber aguas calientes .
- 3 -
3-1)Falta de comunicación , Falta de alimentación saludable y de ejercicios ya que eso ayuda de mucho a despejar la mente
3-2)Estos factores si pueden cambiar ya que dependerán de la misma persona ya que embes que tenga una vida con una mala alimentación y falta de ejercicios, puede pasar a ser una vida saludable Eso siempre y cuando ponga de su parte la persona creo yo ...
✨ Brenda Suarez Guevara 3ro"B" ✨
ACTIVIDAD 1:
ResponderEliminar-. La Salud es un proceso de comunicación interpersonal dirigido a propiciar las informaciones necesarias también es un estado de completo bienestar físico, mental y social.
- si porque aveces hacemos ejercicios y comemos saludable y esos son todos los requisitos que necesita una persona para considerarse saludable
-por que las personas con buena salud mental suelen ser individuos felices y productivos. Si bien todos pasamos por altibajos, las personas con buena salud mental pueden soportar el estrés razonablemente bien, tomar buenas decisiones, trabajar de manera productiva, disfrutar relaciones personales positivas y contribuir de forma significativa a su familia y a su comunidad.
a) Dicen que me encuentro un poco estresado y por eso reniego mucho pero aparte de eso estoy bien
b) No puedo dormir y no estoy con mucho apetito
c) Hacer cosas para entretenerme y hacer ejercicios
1)Los predominantes fueron los factores relacionados con el estilo de vida, con los hábitos y la alimentación y nutrición saludable.
2) Estos factores predominantes si pueden cambiar o mejorar ya que dependen mucho del estilo de vida que cada día se va construyendo.
Oscar Narvaez
1.- La OMS define que la salud, es un estado de total bienestar; físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades, también entre otras.
ResponderEliminar2.- si, por que toda mi familia se encuentra bien y no contamos con ninguna enfermedad.
3.- Es muy importante porque así cada persona va tomar sus decisiones bien y no lo va a tomar por tomar.
4.- hoy en día se encuentra muy porque estoy bien y con toda mi familia.
5.- En lo que influye es la buena alimentación ejercicios y buenos hábitos.
6.- Lo que podría hacer es ejercicios, comer saludable.
7.- Lo que influye es su estilo de vida de la persona.
8.- si se se puede mejorar, pero ese cambio va a depender de las persona.
Daniel Urbano Velasquez.
1.-La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades
ResponderEliminar2.- Si bueno mi familia si por que comemos sano.
3.- Porque como su mimo nombre lo dice tendrás salud mental y eso significa que tomaras mejores decisiones y pensaras mejor tus acciones antes de realizaras
4.-me encuentro bien tanto mental y físicamente.
5.- el comer saludablemente y a las horas indicadas y dormir las horas indicadas
6.- hacer ejercicio mas seguidamente.
7.- Lo que influye es su estilo de vida de la persona.
8.- si se se puede mejorar, pero ese cambio va a depender de las persona.
Jeyson De La Cruz 3ro B sec.
1-Lo definen como completo estado de bienestar
ResponderEliminar2-Si pero se podría decir
3-Salir más a la calle
4-No tengo nada de malo física y mental salgo regularmente
T-Seguir saliendo diario
1-La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades
ResponderEliminar2-Si lo podría decir ya que mi familia comen saludable,realizan actividad física y cuidamos nuestra salud para evitar enfermedades
3-Es muy importante ya que la salud mental es muy primordial porque gracias a ello
podemos tomar decisiones,pensar en lo que queremos hacer,controlas las emociones ,etc
A- Se encuentran bien tanto mentalmente y físicamente
B- El comer saludable, realizar ejercicios, estar con mi familia
C-Realizar mas hábitos saludables con el propósito de mejorar mi salud
4-Su estilo de vida, sus hábitos, el comer bien y realizar actividad física
5- Si pueden mejorar pero esto depende la mismas personas ps tienen que tomar la decisión por su propia voluntad
MACIELI UGARTE 3B
1-
ResponderEliminarA) define: "La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades".
B) sí porque estamos en un buen estado físico mental
C) porque la salud mental es motivo de nuestra atención y por una buena razón.
2-
A)bien
B) comer saludable y a mis horas
C) Podría poner practica algunas estrategias, hábitos, actividades, etc. en favor de mi salud.
Gamarra Roque
EliminarActividad:
ResponderEliminara)Bueno la OMS define a la salud como es un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a nivel subjetivo (un ser humano asume como aceptable el estado general en el que se encuentra) o a nivel objetivo (se constata la ausencia de enfermedades o de factores dañinos en el sujeto en cuestión)
b)Diría que verdaderamente gozamos de una buena salud ya que nuestra alimentación es muy buena, consumimos productos naturales y ricos en nutrientes.
c)Es muy importante ya que gracias a ello podemos hacer uso de la razón y hacer cosas por nosotros mismos, no que otras personas decidan por nosotros sobre lo que debemos hacer y lo que no.
Bueno en este caso yo me estoy entrevistando(punto de vista personal)
a)Mi salud física aún está estable por lo que ya había mencionado(alimentación saludable) y mi salud mental mejor aún, ya que un psicólogo al que asistimos nos lo dijo, porque yo iba principalmente para instruirme con los consejos de mi vida futura por parte del psicólogo por lo que aseguró que mi salud mental o psicológica estaba muy bien.
b)Más que nada lo que influye es el problema de la pandemia, ya que ver las noticias de como la gente sufre a diario sufre por la falta de oxígeno y que se mueren por la falta de atención médica, me afecta emocionalmente, por lo que prefiero no ver las noticias de ese tipo y ver otros programas documentales, para despejar mi mente y aprender más.
c)Lo que ya había mencionado anteriormente(no ver las noticias), despejar mi mente, ya que estos problemas que está sucediendo es muy fuerte para todo aquel que lo vea y hasta puede llegar a causar algunos traumas o problemas psicológicos.
- Bueno en mi caso lo que influyen en contra de mi salud mental son las noticias, que pueden llegar a ser un trauma.
-Pueden mejorar ya que yo prefiero ver documentales para poder superar todo lo visto de la pandemia en la que estamos viviendo.
Angela ALTEZ ARRRIETA
ACTIVIDAD:
ResponderEliminara.¿Cómo define la Organización Mundial de la Salud a la salud?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como “el estado de bienestar físico, mental y social del individuo”.
b.¿Podrías decir que tú y tu familia gozan de buena salud? ¿Por qué?
Sí, porque día día mostramos un gran compromiso al cuidarnos y mostrar protección de diferentes formas como tener una buena alimentación, tener protección al salir y hábitos sanos los cuales hacen que tengamos una buena salud. Ya que especialmente estamos con esta Covid-19.
c. ¿Por qué es importante gozar de salud mental?
Bueno, es muy importante ya que en nuestra vida diaria podemos mostrar una buena actitud, reaccionamos y pensamos de buena manera, tenemos una mentalidad sin preocupaciones además es una de las base importantes que debe tener nuestra salud. Tenemos una buena manera de nuestros pensamientos y nuestro "autoestima" esa parte de ella.
Ahora realiza una pequeña encuesta a tus familiares más cercanos, con base en estas preguntas:
a.¿Cómo se encuentra tu estado de salud física y mental?
Mi estado de salud física se encuentra bien ya que vengo realizando ejercicios y llevo una buena alimentación lo cual hace que mi organismo este más saludable más saludable y gracias a los ejercicios también me ayudan que mi salud metal este sano junto a mi autoestima.
b.¿Qué factores influyen en tu estado actual de salud?
Influyen lo que es mi correcta alimentación, hacer actividad física,condiciones en las que yo convivo con las personas de mi entorno es decir con mis familiares, mi autoestima, en la menare de pensar reaccionar y actuar.
c.¿Qué podrías hacer para mejorar o mantener tu salud?
Podría darme cuenta de las cosas que últimamente no las he estado llevando muy bien, como mi alimentación, puedo mejorarla, hacer una buen planificación de como me alimento, sí estoy llevando algunas cosas que me pueden agobiar, puedo organizarme mejor y darme u tiempo para mí o mejorarlas sin que dañen mi planificación y evitar el estrés que puedo presentar.
Luego responde las preguntas:
1.¿Cuáles son los factores predominantes que influyen en el estado de salud de tus entrevistados?
Son lo que es una buena alimentación, actividades físicas, el entorno en el que se desarrollaran, necesidades básicas, etc.
2.¿Estos factores predominantes pueden cambiar o mejorar? ¿De qué dependerá?
Creo yo que pueden mejorar si no se están realizando o cumpliendo bien de una forma que no pueda afectar a la salud de ellos y la mía, dependerá de cada uno de nosotros ya que decidimos cada uno si lo quiere realizar o no, pero es mejor darnos cuenta que es para tener una salud estable pero si se necesita un cambio para bien que pueda beneficiar a todos, se puede realizar.
tecxy espinoza
ACTIVIDAD N°1:
ResponderEliminar1*La Organización Mundial de la Salud, define a la salud como EL ESTADO EN QUE SE ENCUENTRA EL INDIVIDUO, YA SEA FÍSICO, MENTAL Y SOCIAL, por lo tanto esto se refiere a la relación armoniosa que debe existir entre estos tres componentes, no solo la salud se refiere a la ausencia de enfermedades, sino que también a el equilibrio entre estos tres componentes
2.1* Yo podría comentar que sí, ya que mi familia se encuentra completamente bien y en total equilibrio con respecto a estos tres componentes, a pesar de que múltiples veces, pensemos que al decir Salud nos referimos a la ausencia de enfermedades, pero no es tan solo eso, mi familia ha pasado por muchas cosas, pero en momentos como estés en los que nos mantenemos en una convivencia constante, es cuando debemos apoyarnos, y así buscar el equilibrio y buena salud de todos
3.1* A pesar de que sean muchas las personas que piensan que tan solo una persona puede tener daño fisco, pero no es así, las personas se pueden dañar incluso más mentalmente que físicamente, una persona con daño mental, podrá ser incapaz de hacer con normalidad las cosas que antes realizaba, ya que al dañarte de esta manera lograremos, que nuestra mente y habilidades sean incapaces de trabajar, logrando la vez que intentes atentar con la vida de la además personas o incluso con la tuya
2° Por mayoría las respuestas de mi familia son:
2.1* Se tiene muy claro que el vivir en constante convivencia puede lograr que tengamos altibajos con respecto a nuestra salud mental y física, pero con el tiempo he ido ganado experiencia, y ahora puedo afirmar que me encuentro estable, pero, si sufrí de mucho estrés, y me enfermaba constantemente, peor ahora todo cambio, me acostumbre a vivir con este nuevo mundo
2.2*Yo creo que en especial influye, mi estado emocional, mis pensamientos, actitudes y a la vez la forma en que gano el tiempo realizando actividades productivas, que logran que mi día a día sea mucho mejor, para mí la Salud, NO ES TA SOLO ENFERMARTE Y RECUPERARTE, sino que la salud es el mejor estado que puedes tener según las actividades que realices, a la vez el gran equilibrio que pueden encontrar y la unión entre tu vida y salud
2.3* Creo que debería mantener mi vida en total concordancia, el establecer un horario adecuado entre las actividades que realiza, a la vez disfrutar de cada nuevo amanecer, sonreírle a la vida, y la vez crear una unión muy fuerte con mi salud física y mental, lo cual lograra que sea mejor cada día, y claro practicar hábitos saludables
2.4* He podido notar que predomina el equilibrio entre su ánimo, estado emocional y las actividades que realizan constantemente que los enriquezcan mucho más, haciendo así que lleven una vida equilibrada
2.5*Yo creo que todos estos factores ayudaran a que nos mantengamos en tranquilidad, y llevar una vida llena de salud, con un gran orden, y sobre todo mejorar día a día, y llevar un equilibro adecuado con respecto a nuestra SALUD
Xiomara Salazar
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ResponderEliminarACTIVIDAD 1:
ResponderEliminar1°aborda la salud O enfermedad desde lo colectivo con reflexiones sociales y biológicas de este proceso, otorgándole un peso importante a la sociedad respecto al proceso de salud Y enfermedad.
2°Bueno si, ya que en esta situación debemos que cuidarnos muchos y tener una buena salud para tener defensas y protegernos por lo que esta pasando.
3°Comer alimentos variados y mantenerse activo físicamente son elementos buenos para la buena salud.
a)Bueno mi estado de salud físico y mental se encuentran bien ya que hago lo posible para mantener bien de salud
b) Mis factores son comer saludable y llevarme bien con las personas que me rodean.
c) Siguiendo comer alimentos saludables hacer ejercicios y tener una buena conducta con las personas que me rodean.
3°Siguiendo comer alimentos saludables hacer ejercicios y tener una buena conducta con las personas que me rodean.
4° Bueno depende de cada persona ya que puede mantenerse o si no mejorar mas, es respecto a cada persona lo que quiere.
LUCERO LOPEZ
ACTIVIDAD 1
ResponderEliminar1.-La OMS define la salud de la siguiente manera "La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades".
2.- confió que mi familia tenemos buena salud mental ya que siempre nos alimentamos bien y ademas conversamos de nuestros problemas ,como solucionarlos no solo eso sino casi siempre hacemos ejercicio hacemos juegos didácticos ya que con esto de el distanciamiento social tenemos mas tiempo en familia .
3.-tener una buena salud mental es importante ya podemos realizar mas cosas y emprender . como bien lo dijo la OMS , la salud mental permite a las personas que puedan realizar su potencial intelectual y emocional y desempañar sus
funciones en la vida social .
4.- ENCUESTA . mi hermana .
4.1.-En cuanto a mi estado de salud físico tengo que bajar de peso y en mi estado mental me encuentro muy bien ya que siempre digo lo que pienso y pido perdón si esto no es lo correcto .
4.2.-los factores que influyen mayormente son el clima , el mantenerme abrogada , alimentarme bien y sobre todo hacer ejercicio.
4.3.-lo que yo podría hacer es realizar ejercicio y organizar mi tiempo
5.- los factores que mas predominan son en caso de la salud hacer mas ejercicio y una mejor alimentación siendo saludable.
6.- estos factores si pueden cambiar y deberían de cambiar pero esto dependerá principalmente de tu valor para poder cambiar su alimentación
IVANA VALER FLOREANO 3ro B
ResponderEliminarA) ¿Cómo define la Organización Mundial de la Salud a la salud?
La Organización Mundial de la Salud define la salud como un estado en que se
encuentra un individuo ya sea física, mental o social mente.
B) ¿Podrías decir que tú y tu familia gozan de buena salud? ¿Por qué?
Yo creo que en mi familia todos nos encontramos bien por que nos cuidamos y
nos protejamos de diferentes formas, como tener una buena alimentación, tener
protección y cuidad al momento de salir.
C) ¿Por qué es importante gozar de salud mental
Es importante ya que este tipo de tiempos si tenemos una mentalidad preocupada
y desesperada nos puede llevar a malas decisiones
a) ¿Cómo se encuentra tu estado de salud física y mental?
Bien tanto físicamente como mental mente
b) ¿Qué factores influyen en tu estado actual de salud?
Mi buena alimentación y mi comunicación familiar
c) ¿Qué podrías hacer para mejorar o mantener tu salud?
Concentrarme mas en no perder el tiempo
1) ¿Cuáles son los factores predominantes que influyen en el estado de salud de
tus entrevistados?
Su buena alimentación, actividad físicas y su entorno familiar
2)¿Estos factores predominantes pueden cambiar o mejorar? ¿De qué dependerá?
Si podrían mejorar pero depende de cada persona ya que es su estilo de vida y
nada lo cambiara si el no quiero
Miguel Ángel Ramirez Obregon 3ro "B"
Actividad:
ResponderEliminara) La Organización Mundial de la Salud define a la salud como el estado de bienestar físico,mental y social del individuo. Esto quiere decir que la salud es el bienestar de una persona considerando estos 3 aspectos y que el hecho de no tener ninguna enfermedad no significa necesariamente que cuentes con buena Salud.
b) Si podría decir que mi familia y yo contamos con una buena Salud, pues hasta el momento no presentamos ningún signo de alguna enfermedad o malestar, además siempre que podemos compartimos momentos juntos y expresamos lo que sentimos, nos apoyamos mutuamente, realizamos ejercicio regularmente y nuestra alimentación cuenta con una dieta balanceada.
c) Gozar de una buena salud mental es de suma importancia porque nos ayuda a mantenernos saludables, pues podemos prevenir enfermedades como el estrés o la ansiedad, nos ayuda a relajarnos y mantenernos en paz con nosotros mismos. Además aporta al bienestar de nuestro desarrollo personal y en la comunicación con las demás personas.
Actividad:
a) Mi estado de Salud física se encuentra bien. Ya que realizo ejercicio frecuentemente consumo alimentos sanos y nutritivos. Por otro lado considero que también llevo una buena salud mental, aunque sabemos que es difícil para todos la situación que estamos atravesando, conversar y pasar tiempo en familia me ayuda a sentirme mejor, además de vez en cuando practico yoga que me ayuda a desestresarme y mantenerme tranquila.
b) Los factores que influyen en mi estado actual de salud son los hábitos que practico diariamente y que me ayudan a mantenerme sana, fuerte y con energía para realizar las actividadea del día a día. Como el ejrcicio, la buena alimentación, conversar sobre lo que sientes, realizar juegos recreativos en familia, etc.
c) Para mantener mi salud debería seguir siendo constante en la practica de estos hábitos que traen benwficios a mi vida y me ayudan a mantenerme saludable, mientraa que para mejorar mi salud tanto física como mental podría implementar la práctica de nuevas actividades a mi rutina para mantener una vida saludable.
Actividad:
a) Los factores que predominan en la Salud es la práctica de ejercicio y una correcta alimentación, la libertad de expresión y realizar actividades que te ayuden a distraerte y que sean fructíferas para ti, para mejorar tu salud mental en el contexto tan difícil que todos estamos viviendo.
b) Estos factores deben mejorar, más no cambiar, pues depende de los hábitos que tenga cada persona, se debe evaluar si estas prácticas te benefician o perjudican, de esa manera podrás saber que debes cambiar en tu rutina y que debes mejorar para llevar una vida más saludable. Y para aquellos que cuentan con buenos hábitos, siempre se puede mejorar algo, pues los ayudará a mantenerse aún mejor con ellos mismos.
Ariana Linares Tapia 3 "B"
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ResponderEliminar1. La salud es un estado de bienestar fisico
ResponderEliminar2. Si por que mi familia come sano
3. Como su mismo nombre lo dice tendras salud mental y eso es lo mejor
A) Me encuentro bien de salud mental y fisicfísicamente
B) A comer a las horas indicadas y dormir bien
C) Hacer ejercicios con frecuencia
4. Al alimentarse bien y hacer ejercicio
5. Por su puesto pueden mejorar
Mauricio Ayala
1-La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades
ResponderEliminar2-Si lo podría decir ya que mi familia comen saludable,realizan actividad física y cuidamos nuestra salud para evitar enfermedades
3-Es muy importante ya que la salud mental es muy primordial porque gracias a ello
podemos tomar decisiones,pensar en lo que queremos hacer,controlas las emociones ,etc
A- Se encuentran bien tanto mentalmente y físicamente
B- El comer saludable, realizar ejercicios, estar con mi familia
C-Realizar mas hábitos saludables con el propósito de mejorar mi salud
4-Su estilo de vida, sus hábitos, el comer bien y realizar actividad física
5- Si pueden mejorar pero esto depende la mismas personas ps tienen que tomar la decisión por su propia voluntad
1.- como el bienestar y el estado mas valioso de la vida y de las personas
ResponderEliminar2.-para mi si gozamos de una buena salud porque nos protegemos y comemos saludable
3,- porque la salud mental es aquella que se encarga de manejar todo
4.- mi estado se encuentra bien ya que llevo una vida saludable
5.- la alimentacion los ejercicios y la proteccion
6.-yo creo que seguir llevando una dienta saludable y una rutina de ejercicios