DESARROLLA LA ACTIVIDAD DE LA SIGUIENTE MANERA ACTIVIDAD 01 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ACTIVIDAD 02 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ACTIVIDAD 03 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ETC
¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia?
Las interacciones en la familia se han establecido mediante los lazos de confianza y de cariño que ha pasado con el tiempo.
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias dialogando de su pasado, que ocurrió, no discutir y hacer actividades juntos.
ACTIVIDAD 02
¿Reconocemos factores que puedan generar estrés familiar?
Factor A: Evento estresor (falta de empatía, incumplimiento de acuerdos, estereotipos, exigencias, pérdida de un trabajo, pérdida de seres queridos, etc.)
Factor B: recursos (habilidades personales y sociales)
Factor C: crisis (situación de desequilibrio)
¿Cómo afectan a la convivencia armónica?
Afectan a la convivencia armónica Formando una crisis familiar que implica a la alteración y desequilibrio en el sistema familiar .
¿cómo son las interacciones en la familia?
Existen familias que toleran más el estrés que otras, es importante saber que cada integrante o familia tendrán un modo de afrontamiento de acuerdo a sus recursos y percepción .
¿cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias manteniendo el respeto mutuo , todos valgan igual es decir que nadie mande en la casa de esa manera todos podrán opinar libremente y se tomarán en cuenta sus aportes.
ACTIVIDAD 03
¿Cuáles son estos estereotipos?
Estos estereotipos son:
• Mujer: ama de casa, madre, siempre bella, paciente, delicada, dependiente, sensible, frívola, tierna, sumisa.
• Hombre: trabajador, inteligente, fuerte, no llora, valiente, jefe de familia, proveedor, le gustan los riesgos, agresivo.
¿Cómo afectan a las relaciones familiares?
Afectan a las relaciones familiares con peleas entre hermanos, problemas de adolescente, diferencia de opiniones y desacuerdos en la pareja, pérdida de la tranquilidad debido a conflictos entre padres.
¿Qué podemos hacer para erradicarlos?
Para erradicarlos podemos dar apoyo a los padres y madres, los cuidadores y a sus familias, ayudar a los niños y adolescentes a hacer frente a los riesgos y desafíos, por último modificar las actitudes y normas sociales que fomentan la violencia y la discriminación.
¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia?
Los estereotipos que se evidencian en la familia son la forma en la que y como se tratan todos los integrantes de la familia ya sea agresiva, pasiva o asertiva.
¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional?
Si es una forma agresiva no pueden llegar a una buena comunicación, si es pasiva solo son tolerantes, en cambio si es una forma asertiva se trataran con respeto a pesar que tengan muchos conflictos, su bienestar emocional ya es depende de cuánto respeto tengan cada integrante.
ACTIVIDAD 05
¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores?¿Cómo podemos hacerlo?
Podemos dialogar en familia, poner un horario o también una regla para que así nos entendamos.
¿Existe actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles?
Si hay algunas actitudes que nos puede afectar mucho a nosotros y a la familia, Comportamientos de evitación. Rechazar participar en algo que solían hacer con frecuencia. Cambios en el rendimiento académico, entre otros.
¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares?
Un genograma familiar es el formato para hacer un árbol genealógico, en ellos se muestran la estructura familiar y relaciones entre los familiares.
ACTIVIDAD 06
¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil?
La única es el apoyo, Reinterpretación Positiva. Manifestación Emocional.
¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles?
Favorecer la comunicación. Hablar con honestidad y sinceridad evita que las emociones se antepongan a la razón, Respetar el tiempo del otro.
¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo?
A toda la familia así nos entendemos y participamos entre todos.
¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional?
Considero lo aprendido para ser consciente de mis emociones y reacciones, Expresar mis sentimientos de manera apropiada, Pensar antes de actuar y saber manejar el estrés.
ACTIVIDAD 01 ¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia? Mediante los lazos de confianza y de cariño que ha pasado con el tiempo. ¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? Dialogando de su pasado que ocurrió no discutir y hacer actividades juntos. ACTIVIDAD 02 ¿Reconocemos factores que puedan generar estrés familiar? Factor A: evento estresor (falta de empatía, incumplimiento de acuerdos, estereotipos, exigencias, pérdida de un trabajo, pérdida de seres queridos, etc.) Factor B: recursos (habilidades personales y sociales) Factor C: crisis (situación de desequilibrio) ¿Cómo son las interacciones en la familia? Dando afecto y compartiendo sentimientos y amor. ¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? Respetando las diferencias, ya sean de raza, cultura, religión o incluso discapacidades, no solamente es importante en un mundo cada vez más globalizado, sino que prepara a los niños para ser solidarios, a valorar y aprender de otros, a ser tolerantes y respetuosos, y a evitar que tomen decisiones basadas en prejuicios y estereotipos. Aquí van algunas claves sobre cómo enseñar a tus hijos a ser tolerantes y a aceptar a los demás a través del respeto y el conocimiento. ACTIVIDAD 03 ¿Cuáles son estos estereotipos? Estos estereotipos son: Hombre: 1. Es el que trabaja 2. El fuerte en la familia 3. Tienen que vestirse como tal si no los consideran homosexuales 4. Todos son mujeriegos 5. Haremos todo para las mujeres Mujer: 1. Ella es la que cocina 2. Ella cuida a los hijos 3. No maneja bien un automóvil 4. Ella no es la responsable del dinero en la familia 5. Es la que llora por todo ¿Cómo afectan a las relaciones familiares? Pueden ocasionar el desarrolla o empeoramiento de afecciones crónicas como derrame cerebrales y dolores de cabeza por mencionar alguna. ¿Qué podemos hacer para erradicarlos? Para erradicarlos podemos dar apoyo a los padres y madres, los cuidadores y a sus familias, ayudar a los niños y adolescentes a hacer frente a los riesgos y desafíos, por último modificar las actitudes y normas sociales que fomentan la violencia y la discriminación. ACTIVIDAD 04 ¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia? Seria que la mama hace las labores en el hogar el papa trabaja el hijo le ayuda a papa en el taller la hija lava la ropa o platos no puede jugar fútbol la música que escuchan los padres son aburridas y que los adolescentes escuchan son ruidosos. ¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional? Pueden generar estrés en los integrantes de una familia y limitar a no querer compartir con seguridad y confianza
ACTIVIDAD 05 ¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores?¿Cómo podemos hacerlo? La familia en su desarrollo va transitando por diferentes etapas y cada una de ellas tiene sus especificidades, sus tareas y sus momentos de desequilibrio o reajuste interno, denominados crisis normativas. En el tránsito por este ciclo vital, la familia oscila entre períodos de estabilidad y períodos de cambios, caracterizados estos últimos por contradicciones internas que son necesarias e imprescindibles para propiciar su desarrollo. Estas contradicciones surgen a partir de eventos familiares que constituyen hechos de alta significación para el individuo y la familia, y que provocan cambios en el ritmo cotidiano de la vida familiar que originan momentos de estrés, al tener la familia que enfrentarlos reestructurando sus procederes habituales. ¿Existe actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles? Los estresores son los estímulos condiciones o situaciones que generan estrés. Se pueden encontrar muchas situaciones estresantes y también muchas clasificaciones de las mismas ateniendo al rol que desempeña la persona en la situación podemos hablar de estrés académico cuando por ejemplo Es época de exámenes ¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares? Un genograma es una representación gráfica de las relaciones familiares nos permite saber patrones hereditarios y factores psicológicos que puntúan las relaciones. en pocas palabras significa que nos permite conocer de donde venimos. ACTIVIDAD 06 ¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil? Suelen haber varios tipos de afrontamientos, algunos agresivos y otros silenciosos,no contribuye para nada al bienestar emocional, ya que estas peleas afectan bastante. ¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo? Para que me brinden apoyo acudo mayormente a mis amigos o demás familiares que son lo bastante maduros y comprenden la situación . ¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional? Lo importante que considero importante de lo aprendido es aprender a escuchar a los demás miembros de tu familia para tener un ambiente sano y tranquilo, y que los problemas, gritos o golpes no solucionan absolutamente nada, solo afectan a los demás y a ti. Huamán Pantoja José 3"A" sec.
¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia?
Las interacciones en la familia se lograron mediante el cariño y confianza que ha pasado con el tiempo.
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Reconociendo las diferencias dialogando de su pasado, que ocurrió, no hacer problemas y trabajar juntos.
ACTIVIDAD 02
¿Reconocemos factores que puedan generar estrés familiar?
Factor A: Evento estresor
Factor B: recursos
Factor C: crisis
¿Cómo afectan a la convivencia armónica?
Afectan a la convivencia Formando una crisis familiar que implica a la alteración y desequilibrio familiar .
¿cómo son las interacciones en la familia?
Existen familias que toleran más el estrés, es importante saber que cada familia tendrán un modo de recursos y percepción .
¿cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias manteniendo el respeto donde se tomaran en cuenta sus aportes.
ACTIVIDAD 03
¿Cuáles son estos estereotipos?
Son:
• Mujer: que es ama de casa, madre, siempre bella, paciente, delicada, dependiente, sensible, frívola, tierna, sumisa.
• Hombre: que es trabajador, inteligente, fuerte, no llora, valiente, jefe de familia, proveedor, le gustan los riesgos, agresivo.
¿Cómo afectan a las relaciones familiares?
Afectan a las relaciones familiares con peleas , problemas de adolescentes, diferencia de opinión y desacuerdos en las parejas, pérdida de la tranquilidad entre padres.
¿Qué podemos hacer para erradicarlos?
Dar apoyo a los padres y madres, los cuidadores y a sus familias, ayudar a los niños y adolescentes a hacer frente cualquier dificultad,modificar las actitudes y normas sociales que dan la discriminación y violencia.
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ACTIVIDAD 04
¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia?
La forma en la que y como se trata la familia ya sea asertiva, pasiva y agresiva.
¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional?
La forma agresiva no pueden llegar a una buena comunicación, si es pasiva solo son tolerantes, en cambio si es una forma asertiva se trataran con respeto a pesar que tengan muchos conflictos,el bienestar emocional y cuánto respeto tengan cada persona.
ACTIVIDAD 05
¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores?¿Cómo podemos hacerlo?
Dialogar en familia, poner un horario y una regla para que así nos podamos entender.
¿Existe actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles?
Si hay algunas actitudes que nos puede afectar mucho a nosotros y a la familia, Comportamientos de evitación. Rechazar participar en algo que solían hacer con frecuencia. Cambios en el rendimiento académico, entre otros.
¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares?
Un genograma familiar es el formato para hacer un árbol genealógico, en ellos se muestran la estructura familiar y relaciones entre los familiares.
ACTIVIDAD 06
¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil?
yo creo que es el apoyo, Reinterpretación Positiva. Manifestación Emocional.
¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles?
Hablar con honestidad y sinceridad evita que las emociones se antepongan a la razón.
¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo?
A toda la familia ya que nos entendemos y participamos entre la familia.
¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional?
Expresar mis sentimientos de manera apropiada, Pensar antes de actuar y saber manejar el estrés de mismo para un mejor equilibrio.
¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia? -Bueno mi familia ha desarrollado buenas y valiosas interacciones las cuales hemos venido practicando siempre y ahora en cuarentena se fortalecen más estamos tranquilos, nos divertimos y conversamos más.
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? -Nos juntamos y hablamos cerca del conflicto que hay en el mundo, lo cual nos hace más pensativo lo que puede a pasar por eso nos llegamos a respetar y valorar.
ACTIVIDAD 02: ¿Reconocemos factores que pueden generar estrés familiar? Los factores que pueden causar estrés están relacionados con la responsabilidad de la familia. Ejemplos: sobrecarga de trabajo y la presión del tiempo, el conflicto.
¿Cómo afectan a la convivencia armónica? Puede afectar por muchos conflictos o también por temas de la adolescencia, o pubertad, lo cual hace que afecte a nuestra familia.
¿Cómo son las interacciones en la familia? Son como rasgos detectables del comportamiento familiar, como fenómenos transaccionales que se pueden observar, aislar y registrar durante la actuación de los miembros de la familia.
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociéndolas diferencias? Olvidándonos de poner apodos a nuestros hermanos o hermanas, siempre ser justo, no pronunciar palabras ofensas delante de un niño o niña.
ACTIVIDAD 03:
¿Cuáles son estos estereotipos?
*Varones: Son fuertes, insensibles, jefes de la familia, infieles, agresivos, valientes, prefieren a sus amigos, no saben cocinar, los que tienen más derechos y beneficios, los que mantienen a la familia. *Mujeres: Son frágiles, sensibles, fieles, sumisas, tranquilas, calmadas, pasivas, miedosas, se tienen que dedicar a la casa, tienen que tener hijos, saben cocinar, son amas de casa, tienen menos derechos y pocos beneficios.
¿Cómo afectan a las relaciones familiares? -Los problemas frecuentes en una familia son: conflictos entre familiares, desacuerdos, peleas, discusiones, debates, estrés e incomodidad. ¿Qué podemos hacer para erradicarlos? •Dar apoyo a los padres y madres, los cuidadores y a sus familias. •Ayudar a los niños y adolescentes a hacer frente a los riesgos y desafíos. •Modificar las actitudes y normas sociales que fomentan la violencia y la discriminación.
ACTIVIDAD 04: ¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia? ¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional? En los Hombres, dicen que no tienen que mostrar debilidad o no mostrar sentimientos como no llorar o ponerse sentimental, jugar con autos, al fútbol y no con muñecas. Para las mujeres tener comportamientos de señoritas, ya sea del como sentarse, de cómo caminar, etc. Bueno y en parte emocional es ser frágil y sensible, y se dice que deben tener gustos de chicas como jugar vóley, el rosado. Traen consecuencias en la familia como el alejamiento de la familia, un ambiente malo, problemas, etc; Y en su bienestar emocional las consecuencias son que están estresados y molestos el uno con el otro.
RETO MAYOR: Elabora un texto corto donde argumentes la importancia de prevenir situaciones estresoras y de erradicar estereotipos para desarrollar una buena convivencia familiar y el bienestar emocional. (Inicio) Si bien es cierto los estereotipos se han mantenido por mucho tiempo en la sociedad, lo cual ha traído una que otra situación estresante por la cual pasar, pero para ello nosotros, solo nosotros, tenemos el poder de erradicar estos puntos de vista erróneos. (Argumentos) Los estereotipos los podemos erradicar si se da la respectiva educación en casa, por que hay es donde se forman las personas con ese tipo de pensamiento y el más común en un hogar es “El hombre al trabajo y la mujer a la casa”, lo cual claramente es erróneo. Estos estereotipos no solo afectan a las personas que son discriminadas, sino también a las personas que lo hacen ya que les produce situaciones estresantes las cuales pueden traer problemas de comunicación, problemas emocionales, por ende, debemos optar por prevenir los estereotipos, ya que no solo hacemos daño a los demás, sino que también a nosotros mismos. (Conclusión) En conclusión si nosotros queremos prevenir o erradicar los estereotipos debemos tener en cuenta que la enseñanza se da desde pequeños ya que solo nosotros podemos detener a los estereotipos establecidos en la sociedad.
ACTIVIDAD 5:
¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlo? -Podemos charlar o reunirnos en familia, poniéndonos de acuerdo y poniendo una hora fija para el encuentro.
¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles? -Si hay algunas actitudes que nos puede afectar mucho a nosotros y a la familia, Comportamientos de evitación. Rechazar participar en algo que solían hacer con frecuencia. Cambios en el rendimiento académico, entre otros.
¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares? -Un genograma familiar es el formato para hacer un árbol genealógico, y su utilidad en las relaciones familiares es muy grande ya que nos proporciona un acceso rápido a contenidos con fuerte carga emocional (nacimientos, muertes, conflictos...)
ACTIVIDAD 6:
¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil? -Bueno la única es el apoyo y Manifestación Emocional, si contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil de igual manera.
¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles? -Favorecer la comunicación. Hablar con honestidad y sinceridad evita que las emociones se antepongan a la razón, Respetar el tiempo del otro.
¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo? -A toda la familia así nos entendemos y participamos entre todos.
¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional? -Considero muy importante lo aprendido ya que nos ayuda a tener y mantener nuestras emociones y reacciones con un gran bienestar, también nos ayuda a expresar nuestros sentimientos de manera apropiada, pensando antes de actuar, Manejando el estrés.
1. Pues se estableció cuando nos pinos de acuerdo 2. Algunos factores es el diálogo 3. Cuando hay conflicto y problemas 4.nuestras creencias 5.podemos todos conversar y hacer un acuerdo 6. Por ahora no hay tantos desacuerdos
1. Pues se estableció cuando nos pinos de acuerdo 2. Algunos factores es el diálogo 3. Cuando hay conflicto y problemas 4.nuestras creencias 5.podemos todos conversar y hacer un acuerdo 6. Por ahora no hay tantos desacuerdos
ACTIVIDAD 1: ¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia? En mi familia siempre a habido buenas interacciones ya que no discutiamos por algo absurdo y en esta cuarentena a incrementado más ya que pasamos mas tiempos juntos.
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? Se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias dialogando de su pasado, que ocurrió, no discutir y hacer actividades juntos.
ACTIVIDAD 2: ¿Reconocemos factores que pueden generar estrés familiar? Factor A: evento estresor (falta de empatía, incumplimiento de acuerdos, estereotipos, exigencias, pérdida de un trabajo, pérdida de seres queridos, etc.)
Factor B: recursos (habilidades personales y sociales)
Factor C: crisis (situación de desequilibrio)
¿Cómo son las interacciones en la familia? Existen familias que toleran más el estrés que otras , es importante saber que cada integrante o familia tendrán un modo de afrontamiento de acuerdo a sus recursos y percepción.
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? Se logra manteniendo el respeto mutuo , todos valgan igual es decir que nadie mande en la casa de esa manera todos podrán opinar libremente y se tomarán en cuenta sus aportes.
ACTIVIDAD 3: ¿Cuales son estos estereotipos? -Varones: Son fuertes, insensibles, jefes de la familia, infieles, agresivos, valientes, prefieren a sus amigos, no saben cocinar. -Mujeres: Son frágiles, sensibles, fieles, sumisas, tranquilas, calmadas, pasivas, miedosas, se tienen que dedicar a la casa, tienen que tener hijos.
¿Cómo afectan a las relaciones familiares? -Desacuerdos -Peleas -Discusiones -Debates -Estrés -Incomodidad
¿Qué podemos hacer para erradicarlos? -Dar apoyo a los padres y madres, los cuidadores y a sus familias -Ayudar a los niños y adolescentes a hacer frente a los riesgos y desafíos -Modificar las actitudes y normas sociales que fomentan la violencia y la discriminación.
¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia? ¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional? La forma en la que y como se tratan todos los integrantes de la familia ya sea agresiva, pasiva o asertiva, si es una forma agresiva no pueden llegar a una buena comunicación, si es pasiva solo son tolerantes, en cambio si es una forma asertiva se trataran con respeto a pesar que tengan muchos conflictos, su bienestar emocional ya es depende de cuánto respeto tengan cada integrante.
RETO MAYOR: Elabora un texto corto donde argumentes la importancia de prevenir situaciones estresoras y de erradicar estereotipos para desarrollar una buena convivencia familiar y el bienestar emocional:
La convivencia familiar se puede arreglar de hecho pueden tratarse mejor todos mejorar la convivencia y vivir en armonía, q se respeten unos a otros y a acepten sus errores cada uno.
En la convivencia familiar , nos hemos podido dar cuenta q cada antes de las situaciones q representa reacciona de diferentes formas por ejemplo ante una situación difícil unos responden con optimismo,otros con desesperación y otros lloran , otros se ponen colericos ,otros basan sus acciones en estereotipos etc.
ACTIVIDAD 5: ¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlo? Pueden jugar juegos juntos, hacer ejercicios o escuchar música, etc.
¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles? Dialoguen con mucha empatía y respeto, pueden elegir a un moderador del tiempo. Cuando ponen música que no me agrada y ha alto volumen.
¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares? El genograma es una representación gráfica (en forma de árbol genealógico) de la información básica de, al menos, tres generaciones de una familia. Incluye información sobre su estructura, los datos demográficos de los miembros y las relaciones que mantienen entre ellos.
ACTIVIDAD 6: ¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil? Las estrategias centradas en el problema, Las estrategias centradas en las emociones, Las estrategias basadas en la evitación.
¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles? La unión de la familia.
¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo? A mamá, papá o hermanos.
¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional? La forma en la que y como se tratan todos los integrantes de la familia ya sea agresiva, pasiva o asertiva, si es una forma agresiva no pueden llegar a una buena comunicación, si es pasiva solo son tolerantes, en cambio si es una forma asertiva se trataran con respeto a pesar que tengan muchos conflictos, su bienestar emocional ya es depende de cuánto respeto tengan cada integrante.
¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia? en mi familia siempre hubo buena interaccion ahora en el aislamiento se an reforzado mucho mas ¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? hablamos sobre los problemas de la actualidad, reflexionamos y damos cada uno nuestra opinion, respetandonos mutuamente
ACTIVIDAD 02: ¿Reconocemos factores que pueden generar estrés familiar? Los factores que genran mas estres actualmente es. Ejemplos: _flata de dinero _falta de trabajo _conflictos
¿Cómo afectan a la convivencia armónica? esto afecta en el humor de las personas eso puede hacer que se molesten por pequeñas bromas y halla un conflicto que desetabilize la armonia familiar
¿Cómo son las interacciones en la familia? Son como rasgos detectables del comportamiento familiar, como fenómenos transaccionales que se pueden observar, aislar y registrar durante la actuación de los miembros de la familia.
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociéndolas diferencias? evitar poner apodos a alguien de tu familia, no hablar lisuras ni palabras ofensivas hacia alguien de fuera y dentro de la familia
ACTIVIDAD 03:
¿Cuáles son estos estereotipos?
hombre: es fuerte, es el jefe, no tiene sentimientos, es amargado mujer: es debil, no debe trabajar, debe estar en casa, ella nada mas debe cocinar, nunca prospera
¿Cómo afectan a las relaciones familiares? los problemas afectan mucho en la relacion familiar ya que no se puede hablar tranquilamente y siempre hay gritos ¿Qué podemos hacer para erradicarlos? apoyar a los padres y madres apoyar a hermanos y hermanas ser empaticos y tranquilos
ACTIVIDAD 04: ¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia? ¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional? que los hombre no deben ser deviles, les debe gustar el futbol o cualquier deporte rudo, no deben cocinar, deben ser fuertes, no deben sentir piedad las mujeres no deben ser rudas, deben jugar con muñecas y no con balones, deben aprender a cocinar a temprana edad
RETO MAYOR: Elabora un texto corto donde argumentes la importancia de prevenir situaciones estresoras y de erradicar estereotipos para desarrollar una buena convivencia familiar y el bienestar emocional. Los estereotipos de género son aquellas ideas o creencias arraigadas en la sociedad relacionadas con cuál es o cuál debería ser el rol de los hombres y las mujeres. No tienen ninguna justificación científica o demográfica y, por lo general, se dictan de forma inconsciente. ¿Cuántos serías capaz de enumerar? Guía gratuita mujeres De este modo, se caracterizan porque atribuyen rasgos, actitudes, comportamientos y patrones a cada uno de los géneros, los cuales son compartidos por mucha gente y, por lo tanto, forman parte del imaginario de una determinada comunidad. Los estereotipos de género adquieren fuerza en función de la cantidad de personas que los comparten, convirtiéndose en ideas difícilmente refutables, y que solo pueden ser corregidos o desmontados con herramientas como la educación.
ACTIVIDAD 5:
¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlo? -Podemos charlar o reunirnos en familia, poniéndonos de acuerdo y poniendo una hora fija para el encuentro.
¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles? -Si hay algunas actitudes que nos puede afectar mucho a nosotros y a la familia, Comportamientos de evitación. Rechazar participar en algo que solían hacer con frecuencia. Cambios en el rendimiento académico, entre otros.
¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares? -Un genograma familiar es el formato para hacer un árbol genealógico, y su utilidad en las relaciones familiares es muy grande ya que nos proporciona un acceso rápido a contenidos con fuerte carga emocional (nacimientos, muertes, conflictos...)
ACTIVIDAD 6:
¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil? mayormente es el apoyo emocional y ayuda a superar una situacion dificil, ya que se siente el apoyo de toda la familia para superar un problema ¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles? tenr una buena comunicacion, hablar siempre con la verdad y nunca mentir, pensar antes de hablar
¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo? generalmente a todos ya que solo somos 3 en mi familia, yo , mi papá y mi mamá
¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional? todo lo que aprendi me parece importante ya que con esto se puede superar problemas y estabilizar el estado emocional de una persona, con el apoyo familiar Oropeza Lopez Farid Aldair 3 A sec
ACTIVIDAD 01: ¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia? Sinceramente la comunicación en mi familia ha prevalecido y ha hecho que nos comuniquemos de manera armoniosa y asertiva, los lazos familiares que hemos establecido a ayudado a enfrentar los diferentes problemas y superarlos de buena manera sin dañar nuestra confianza y reforzando nuestra INTERACCIÓN FAMILIAR. ¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? Se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia teniendo una buena comunicación para así entender los diferentes puntos de la familia y tomar importancia de cada uno de los puntos ya que debemos tener TOLERANCIA y respetar las diferencias de cada uno de los integrantes de la familia. ACTIVIDAD 02: ¿Reconocemos factores que pueden generar estrés familiar? - Factor A: Evento estresor (falta de empatía, incumplimiento de acuerdos, estereotipos, exigencias, pérdida de un trabajo, pérdida de seres queridos, etc.). - Factor B: recursos (habilidades personales y sociales). - Factor C: crisis (situación de desequilibrio). ¿Cómo afectan a la convivencia armónica? Afectan a la convivencia armónica dañando la comunicación de la familia lo que traerá en consecuencia diversos enfrentamientos familiares. ¿Cómo son las interacciones en la familia? Existen familias que toleran más el estrés que otras, es importante saber que cada integrante o familia tendrán un modo de afrontamiento de acuerdo a sus recursos y percepción. Cada familia es diferente, tienen rasgos únicos, por eso a veces se generaliza en tipos o clases. ¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociéndolas diferencias? Con la TOLERANCIA y COMUNICACIÓN son las bases fundamentales para respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo sus diferencias. ACTIVIDAD 03: ¿Cuáles son estos estereotipos? HOMBRES: FUERTES, IMPONENTES, JEFES DE LA CASA, MANDONES, INSENSIBLES, MENTIROSOS, etc. MUJERES: DÉBILES, SENSIBLES, VULNERABLES, AMAS DE CASA, DELICADAS, CONOCER TAREAS DOMÉSTICAS, NO DEBEN ESTUDIAR, etc. ¿Cómo afectan a las relaciones familiares? Los conflictos, estereotipos y prejuicios afectan las relaciones familiares DESTRUYENDO SU CONFIANZA Y SU RESPETO, realmente son asuntos que generan MALESTAR en toda la familia. ¿Qué podemos hacer para erradicarlos? Tener más comunicación, tratar de entrelazar fuertes lazos familiares y reforzar esos lazos con charlas, cenas, reuniones, etc. Kiara Boulangger 3 "A"
ACTIVIDAD 04: ¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia? ¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional? El trato a los integrantes de la familia, los insultos, las burlas, cuando excluyen a un familiar las consecuencias podrían ser la desintegración familiar, la depresión, la tristeza diariamente. RETO MAYOR: Elabora un texto corto donde argumentes la importancia de prevenir situaciones estresoras y de erradicar estereotipos para desarrollar una buena convivencia familiar y el bienestar emocional. La convivencia familia y el bienestar emocional son asuntos que se han resaltado en estos últimos y lamentablemente son resaltados por que hay una mala convivencia familiar y un penoso bienestar emocional, pero ¿POR QUÉ SUCEDE ESTO? Una de las principales causas son las situaciones estresores que traen como consecuencia conflictos en las familias ya que se ve un agudo estrés en un integrante de la familia lo que ocasiona un problema familiar pero, por supuesto, que hay una soluciones practiquemos la COMUNICACIÓN FAMILIAR, charlemos, contemos, alegrémenos, riamos con nuestra familia, fortalezcamos nuestros LAZOS FAMILIARES. En los últimos tiempos se ha visto una suma grave de estereotipos y puede que muchos no tomen importancia pero esto es una DISCRIMINACIÓN a un grupo determinado de personas y simplemente este hecho es grave. Empecemos a erradicar este hecho practicando RESPETANDO a los demás. Cada persona merece respeto. ACTIVIDAD 5: ¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlo? Podemos afrontar estos eventos teniendo más comunicación con nuestra familia y lo podemos hacer chalando con nuestra, VEAMOS A NUESTRA FAMILIA COMO NUESTROS AMIGOS. ¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles? Por supuesto que existen estas actitudes son: los insultos, las miradas juzgantes, el hecho de minimizar, de burlarse, de apuntar con el dedo. Estas actitudes realmente dañan a la persona. ¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares? ACTIVIDAD 6: ¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil? EL APOYO, LAS ESTRATEGIAS PARA RESOLVER EL PROBLEMA, LA UNIÓN, EL CONSUELO, claro que contribuyen en mi familia ya que nos sentimos apoyados, con un gran cariño y lo más importantes no nos sentimos solos y con ayuda de toda mi familia salimos adelante y superamos aquellas situaciones difíciles. ¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles? LA UNIÓN, EL CARIÑO. EL AMOR, EL CONSUELO Y LA CONFIANZA. ¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo? Nosotros recurrimos el apoyo a nuestros familiares con más experiencias para que ellos nos brinden su sabiduría y conocimiento. ¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional? Considero lo aprendido muy importante ya que podré mantener a mi familia en unión y podremos enfrentar mucho mejor los conflictos y así obtendremos nuestro bienestar familiar y por supuesto tendré un mejor bienestar emocional. KIARA BOULANGGER RUMICHE 3"A"
ACTIVIDAD 1: ¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia? Bueno la interacción en mi familia se ah establecido siempre sin importar de las circunstancias, creo yo que es debido a la comunicación ya la confianza que hay ¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? Bueno creo que conversando se arreglarían las diferencias y nadie se senteria diferente ni excluido ACTIVIDAD 02: ¿Reconocemos factores que pueden generar estrés familiar? -Falta de dinero -Discusiones entre familia de padre y madre -Abundancia de obligaciones ¿Cómo afectan a la convivencia armónica? Haciendo que cada uno se estrese y se moleste por todo y no hablar y todos discutirían Las interacciones son entendidas como rasgos detectables del comportamiento familiar, como fenómenos transaccionales que se pueden observar, aislar y registrar durante la actuación de los miembros de la familia. ¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociéndolas diferencias? Respetar las diferencias, ya sean de raza, cultura, religión o incluso discapacidades, no solamente es importante en un mundo cada vez más globalizado, sino que prepara a los niños para ser solidarios, a valorar y aprender de otros, a ser tolerantes y respetuosos, y a evitar que tomen decisiones basadas en prejuicios y estereotipos. Aquí van algunas claves sobre cómo enseñar a tus hijos a ser tolerantes y a aceptar a los demás a través del respeto y el conocimiento. ACTIVIDAD 03: ¿Cuáles son estos estereotipos? -Varones: Son fuertes, insensibles, jefes de la familia, infieles, agresivos, valientes, prefieren a sus amigos, no saben cocinar, los que tienen más derechos y beneficios, los que mantienen a la familia. -Mujeres: Son frágiles, sensibles, fieles, sumisas, tranquilas, calmadas, pasivas, miedosas, se tienen que dedicar a la casa, tienen que tener hijos, saben cocinar, son amas de casa, tienen menos derechos y pocos beneficios. ¿Cómo afectan a las relaciones familiares? Destruyen el interés confianza, respeto, etc ¿Qué podemos hacer para erradicarlos? Debería de mas confianza y comunicación ACTIVIDAD 04: ¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia? ¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional? que los hombre no deben ser deviles, les debe gustar el futbol o cualquier deporte rudo, no deben cocinar, deben ser fuertes, no deben sentir piedad las mujeres no deben ser rudas, deben jugar con muñecas y no con balones, deben aprender a cocinar a temprana edad RETO MAYOR: Elabora un texto corto donde argumentes la importancia de prevenir situaciones estresoras y de erradicar estereotipos para desarrollar una buena convivencia familiar y el bienestar emocional. En la convivencia familiar , nos hemos podido dar cuenta q cada antes de las situaciones q representa reacciona de diferentes formas por ejemplo ante una situación difícil unos responden con optimismo,otros con desesperación y otros lloran , otros se ponen colericos ,otros basan sus acciones en estereotipos etc. ACTIVIDAD 5: ¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlo? Conversar y poner las cosas bien claras en una reunión familiar ¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles? Si, los gritos, insultos, maltrato físico, maltrato psicológico, etc. ACTIVIDAD 6: ¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil? La comunicación, el apoyo incondicional, la comprensión, etc. ¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles? El amor que nos tenemos unos a los otros, la confianza y la unión Yo recurriría a mi abuelita ya que ella ya ah pasado por todo lo que yo este pasando ¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional? Creo que es muy importante así podre enseñarle a mi familia todo esto y seremos mas unidos y yo estaré muy bien emocionalmente Pedro Rodenas 3A
ACTIVIDAD 1: ¿Como se han establecido las interacciones en la familia? ^Con buena comunicación nos llevamos muy bien tanto en mi familia como con mi comunidad ¿Como se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconocimiento las diferencias? ^Hablando y teniendo tolerancia para tomar las cosas con calma y no grifar cuando no es nesesario todo problema se resuelve hablando ACTIVIDAD 2: ¿Reconocemos factores que pueden generar estres familiar? ^Factor A: Evento estresor (falta de empatía, incumplimiento de acuerdos, estereotipos, exigencias, pérdida de un trabajo, pérdida de seres queridos, etc.). ^Factor B: recursos (habilidades personales y sociales). ^Factor C: crisis (situación de desequilibrio). ¿Cómo afectan a la convivencia armónica? ^Nos afecta con la comunicación ya que solo estariamos pensando en preocupaciones ¿Cómo son las interacciones en la familia? ^Varios familiares no tienen una buena comunicación por eso es importante saber como esta la familia para tener confianza ACTIVIDAD 3: ¿Cuales son los esteriotipos? HOMBRES:Jefes de la casa,mandones,fuertes,etc. ^MUJERES: Amas de casa,vulnerables,delicadas,no deben de estudiar, etc. ¿Cómo afectan a las relaciones familiares? ^Afectan las relaciones familiares y no habra una buena comunicación ¿Que debemos hacer para radicarlos? ^Debemos de dejar a un lado los esteriotipos y tan solo tengamos los mismos derechos. ACTIVIDAD 4: ¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia? ^En la familia se puede evidenciar muchos esteriotipos pero si la familia decide que tengamos que hacer las cosas que podamos hacer sin nesecidad de que un hombre lo haga ¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional? ^Trae muchas consecuencias principalmente con el machismo ya que varios hombres lo practican ACTIVIDAD 5: ¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlo? ^Hablando en familia,solucionando las cosas con calma ¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles? ^Si hay actitudes que no son armoniosas,como los golpes gritos,machismo,palabras que pueden herir ACTIVIDAD 6: ¿¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil? ^nos sentamos a hablar con calma ¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles? ^Comunicandonos tranquilament ey mutuamente ¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional? ^Muy importante ya que asi podemos estar tranquilos. Anhely Carrión 3a
¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia?
Las interacciones en la familia se han establecido mediante los lazos de confianza y de cariño que ha pasado con el tiempo.
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias dialogando de su pasado, que ocurrió, no discutir y hacer actividades juntos.
ACTIVIDAD 02
¿Reconocemos factores que puedan generar estrés familiar?
Factor A: Evento estresor (falta de empatía, incumplimiento de acuerdos, estereotipos, exigencias, pérdida de un trabajo, pérdida de seres queridos, etc.)
Factor B: recursos (habilidades personales y sociales)
Factor C: crisis (situación de desequilibrio)
¿Cómo afectan a la convivencia armónica?
Afectan a la convivencia armónica Formando una crisis familiar que implica a la alteración y desequilibrio en el sistema familiar .
¿cómo son las interacciones en la familia?
Existen familias que toleran más el estrés que otras, es importante saber que cada integrante o familia tendrán un modo de afrontamiento de acuerdo a sus recursos y percepción .
¿cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias manteniendo el respeto mutuo , todos valgan igual es decir que nadie mande en la casa de esa manera todos podrán opinar libremente y se tomarán en cuenta sus aportes.
ACTIVIDAD 03
¿Cuáles son estos estereotipos?
Estos estereotipos son:
• Mujer: ama de casa, madre, siempre bella, paciente, delicada, dependiente, sensible, frívola, tierna, sumisa.
• Hombre: trabajador, inteligente, fuerte, no llora, valiente, jefe de familia, proveedor, le gustan los riesgos, agresivo.
¿Cómo afectan a las relaciones familiares?
Afectan a las relaciones familiares con peleas entre hermanos, problemas de adolescente, diferencia de opiniones y desacuerdos en la pareja, pérdida de la tranquilidad debido a conflictos entre padres.
¿Qué podemos hacer para erradicarlos?
Para erradicarlos podemos dar apoyo a los padres y madres, los cuidadores y a sus familias, ayudar a los niños y adolescentes a hacer frente a los riesgos y desafíos, por último modificar las actitudes y normas sociales que fomentan la violencia y la discriminación.
ACTIVIDAD 04: ¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia? ¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional? que los hombre no deben ser deviles, les debe gustar el futbol o cualquier deporte rudo, no deben cocinar, deben ser fuertes, no deben sentir piedad las mujeres no deben ser rudas, deben jugar con muñecas y no con balones, deben aprender a cocinar a temprana edad RETO MAYOR: Elabora un texto corto donde argumentes la importancia de prevenir situaciones estresoras y de erradicar estereotipos para desarrollar una buena convivencia familiar y el bienestar emocional. En la convivencia familiar , nos hemos podido dar cuenta q cada antes de las situaciones q representa reacciona de diferentes formas por ejemplo ante una situación difícil unos responden con optimismo,otros con desesperación y otros lloran , otros se ponen colericos ,otros basan sus acciones en estereotipos etc.
¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlo? Podemos afrontar estos eventos teniendo más comunicación con nuestra familia y lo podemos hacer chalando con nuestra, VEAMOS A NUESTRA FAMILIA COMO NUESTROS AMIGOS. ¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles? Por supuesto que existen estas actitudes son: los insultos, las miradas juzgantes, el hecho de minimizar, de burlarse, de apuntar con el dedo. Estas actitudes realmente dañan a la persona. ¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares? ACTIVIDAD 06:
¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil? EL APOYO, LAS ESTRATEGIAS PARA RESOLVER EL PROBLEMA, LA UNIÓN, EL CONSUELO, claro que contribuyen en mi familia ya que nos sentimos apoyados, con un gran cariño y lo más importantes no nos sentimos solos y con ayuda de toda mi familia salimos adelante y superamos aquellas situaciones difíciles. ¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles? LA UNIÓN, EL CARIÑO. EL AMOR, EL CONSUELO Y LA CONFIANZA. ¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo? Nosotros recurrimos el apoyo a nuestros familiares con más experiencias para que ellos nos brinden su sabiduría y conocimiento. ¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional? Considero lo aprendido muy importante ya que podré mantener a mi familia en unión y podremos enfrentar mucho mejor los conflictos y así obtendremos nuestro bienestar familiar y por supuesto tendré un mejor bienestar emocional.
¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia?
comunicándonos mutuamente para conocernos y pasar tiempo juntos
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? respetándonos, hablando para conocernos mejor y de nuestras diferencias
ACTIVIDAD 02 ¿Reconocemos factores que puedan generar estrés familiar?
Factor A: La economía Familiar Factor B: sin conseguir trabajo Factor C: pagos
¿Cómo afectan a la convivencia armónica? que se estresen mucho y se molesten por cualquier cosa o se desquiten con alguien y ya hubiera el respeto mutuo en la familia
¿cómo son las interacciones en la familia? son entendidas como rasgos detectables del comportamiento familiar
¿cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
hablando, respetándonos y tolerandonos
ACTIVIDAD 03
¿Cuáles son estos estereotipos? MUJER: sencilla, buena, amable, tierna, comprensiva, atenta, consejera
HOMBRE: amargo, tosco, agresivo, malo, molesto
¿Cómo afectan a las relaciones familiares?
esto afecta que vea discusiones, conflictos y la familia se puede malograr ya no hubiera buena comunicación ni respeto
¿Qué podemos hacer para erradicarlos?
Ayudaría y apoyaría a mis padre para que se solucione los problemas hablaría con la familia para que ya no vea mas discusiones . Responder
ACTIVIDAD 04
¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia? La forma en la que y como se toda la familia ya que nos entendemos y participamos entre la familia.
¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional?
Expresar mis sentimientos de manera apropiada, Pensar antes de actuar y saber manejar el estrés de mismo tratan todos los integrantes de la familia ya sea agresiva, pasiva o asertiva
¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional? bueno en lo negativo no seria bueno ya que no hubiera buena comunicación y habría conflictos y agresiones ACTIVIDAD 05
¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores?¿Cómo podemos hacerlo? ayudándonos mutuamente para salir del problema que les pone estresados pero también deben hablar para ayudarlos
¿Existe actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles?
Si hay algunas actitudes que nos puede afectar mucho a nosotros y a la familia, Comportamientos de evitación. Rechazar participar en algo que solían hacer con frecuencia. Cambios en el rendimiento académico, entre otros.
¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares? res. El genograma es una representación gráfica en forma de árbol genealógico de la información básica de, al menos, tres generaciones de una familia
ACTIVIDAD 06
¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil? -hablamos ´para solucionar las cosas ¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles? ayudandonos, hablando con honestidad ¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo?
A les daria mi apoyo a todos mis familiares ya que seguro lo puedan necesitar
ACTIVIDAD 01: ¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia? Las interacciones fueron establecidas de acuerdo a nuestro orden familiar y confianza.
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? Dialogando, siendo razonables y empáticos.
ACTIVIDAD 02: ¿Reconocemos factores que pueden generar estrés familiar? -Falta de empatía -Incumplimiento de acuerdos -Exigencias -Pérdida de un trabajo -Pérdida de seres queridos
¿Cómo afectan a la convivencia armónica? Cambiando el estado emocional de una persona, llevando a todos a un conflicto.
¿Cómo son las interacciones en la familia? Dependiendo de los miembros de la familia, puede llegar a ser muy estresante, por lo que generarían conflictos. Pero, también hay familias amorosas que suelen interactuar en armonía.
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? Haciendo acuerdos que eviten faltarnos el respeto.
ACTIVIDAD 03: ¿Cuáles son estos estereotipos? Hombre: Eficaces, valientes, activos, razonables, juiciosos, inteligentes, tenaces, seguros, etc. Mujer: Afectivas, tiernas, débiles, solícitas, intuitivas, temerosas, sumisas, coquetas, etc.
¿Cómo afectan a las relaciones familiares? Al dar un estereotipo se predispone un idea que puede tener razón o quizás no. Esto puede provocar rechazo.
¿Qué podemos hacer para erradicarlos? Dando ideas claras para no provocar confusión y terminar mencionando estereotipos.
ACTIVIDAD 04: ¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia? Los estereotipos que se evidencian en la familia son la forma en la que y como se tratan todos los integrantes de la familia ya sea agresiva, pasiva o asertiva.
¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional? Pueden generar estrés en los integrantes de una familia y limitar a no querer compartir seguridad y confianza.
ACTIVIDAD 05: ¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlo? Podemos conversar en familia, opinando sobre lo que estresa a cada uno, cómo podemos arreglarlo y mejorando juntos.
¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles? - Actitud manipuladora - Actitud negativa - Actitud agresiva
¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares? Un genograma familiar es el formato para hacer un árbol genealógico, y su utilidad en las relaciones familiares es llegar a compartir información con el resto de miembros de la familia.
ACTIVIDAD 06: ¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil? Afrontamientos emocionales y conductuales. Sí contribuye al bienestar emocional, ya que se demuestra aprecio y cariño hacia una persona para que no se sienta solo.
¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles?. Una buena comunicación, ser sinceros y pensando antes de hablar.
¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo? A mis familiares mayores, ya que ellos son más sabios y tienen un mayor conocimiento en una gran cantidad de temas.
¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional? Todo lo aprendido de este tema me parece muy importante ya que nos da la idea que en la familia también se encuentran personas de confianza y un lugar en donde compartir nuestros sentimientos, emociones y pensamientos.
Bueno, ante todo quiere agradecer la información brindada por este medio, de su parte ya que así, evoluciona de manera beneficiable nuestro aprendizaje
RESPONDA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:
ACTIVIDAD NÚMERO 1: -¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia?
A mi parecer, y según el tiempo en que convivido aún más cerca con mi familia, la interacción que se estableció y se sigue estableciendo, es asertiva y positiva,ya que, pese a las dificultades que como toda familia estamos pasando actualmente, hemos visto la manera de salir adelante de forma unida, fuerte y capaz de salir adelante ante esta adversidad.
-¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? Se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia teniendo muy en cuenta que, pertenece a nuestra sangre y como tal debemos De aprender a convivir de forma armoniosa ya que ellos forman parte de nosotros y nos debemos de discriminar o menospreciar su cultura.
ACTIVIDAD NÚMERO 2: RECONOCEMOS FACTORES QUE PUEDEN GENERAR ESTRÉS FAMILIAR.- Los factores que en su mayoría suelen vulnerar el empático trato familiar convirtiéndolo en estrés,son por lo general la falta de recursos económicos, comprensión mutua entre familia especialmente de padres a hijos o hijos a padres, además se ve involucrado los problemas de aceptación social debido a que sigue prevaleciendo la discriminación por sus costumbres o formas de comunicarse con las personas.
¿Cómo afecta la convivencia armónica? La convivencia armónica se ve afectada de forma denigrante a la familia, debido a que incrementa la falta de comunicación, empatía y comprensión en los seres conformantes de ella provocando discordia y hasta incluso, El querer alejarse de su familia porque no encuentra la satisfacción y tranquilidad requerida.
¿Cómo son las interacciones en la familia? Las interacciones concurrentes que notado en mi familia son adecuadas y empáticas debido a que implementamos y no permitimos dejar la comprensión mutua irrespeto que cada conformante de la familia merece tener.
¿cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? la familia es la unión que nos une con personas de nuestra misma sangre por lo tanto respetarlas y aprender a valorar las es uno de los actos que ya debemos de haber ejecutado desde temprana edad por ende debemos de tenemos la obligación de acatar de manera respetuosa sus diversas costumbres y tradiciones
ACTIVIDAD NÚMERO 3: ¿Cuáles son estos estereotipos? desde mi punto de vista los más concurrentes son su forma de hablar, transforma en la cual uno decide vestirse, la forma de socializar con las demás personas,y prácticamente todo lo que nosotros encontramos correcto, pero en realidad no está bien visto ante la sociedad ya que tiene diversos estándares que según ellos debemos de seguir todos al pie de la letra
¿Cómo afectan a las relaciones familiares? afectan de modo en que ya no prevalece la misma Unión de antes, ya que se ve involucrado las diferencias qué plantearon las culturas de nuestros familiares antepasados, Y que ahora nuestros padres o personas que conforman nuestra familia están viéndose obligados a su descendencia también la ejecute
ACTIVIDAD NÚMERO 4: ¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia? ¿Qué consecuencias trae para la familia y para su bienestar emocional? cepillo tipos que se evidencian en toda familia son la manera en que sus descendientes se suelen vestir o actuar de acuerdo a la actualidad que presentamos hoy en día, lo cual hace que a consecuencia de ello la familia presente emociones erróneas como tristeza, desagrado, angustia y temor ya que ellos no están habituados apercibir nuevos cambios debido a que anteriormente no se ejecutaban acciones como las que presenciamos en nuestra actualidad
RETO MAYOR: ELABORA UN TEXTO CORTO DONDE ARGUMENTE LA IMPORTANCIA DE PREVENIR SITUACIONES ESTRESORAS Y DE ERRADICAR ESTEREOTIPOS PARA DESARROLLAR UNA BUENA CONVIVENCIA FAMILIAR Y EL BIENESTAR EMOCIONAL
Todos nosotros exigimos un bienestar y presenciar una armonía con las personas importantes en nuestra vida como lo es nuestra familia pero,¿Qué pasa si no es como queremos presenciarlo?, bueno la mayoría de veces suele intervenir la falta de comprensión englobando poco a poco las discusiones y falta de armonía, Y es que básicamente si, no es tratada, o no se ven involucrados mínimos rasgos de convivencia entre la familia, lo único que encontraremos será tristeza y disgusto, por ende debemos de aceptar aunque a veces no nos guste,cada pedazo que nuestra familia nos trasmite con cada sobreprotección o acto demasiado inseguro que nuestras madres suelen realizar con nosotros. Y es que lo hacen con un motivo del cual nosotros no debemos de sentirnos tan agobiados y disgustados porque verdaderamente ellas al igual que toda nuestra familia busca que nosotros seamos beneficiable a lo que ellos puedan darnos de acuerdo a su posibilidad, pero hace que nos volvamos indefensos ante la vida, provocando que, la discordia se incremente con más fuerza erradicando la convivencia que todos merecemos, como cualquier otro integrante de la familia, así que, no exijas convivencia o buen trato familiar sí ni tú mismo puedes a conciencia propia ejecutarlo, sino, exigete a ti mismo qué la convivencia aparezca de manera sincera en tu vida pero que tú cómo voluntad propia quieres conseguir y deseas que sea realidad ya que así permitirá que tu familia sea armoniosa, valiente,empática y comprensiva tal y como todo ser humano perteneciente a una familia merece tener.
ACTIVIDAD NÚMERO 5: ¿Cómo podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlo? Podemos proponernos como miembros de la familia cambiar nuestra actitud si es que es errónea ante nuestros padres o persona con autoridad que mantiene a nuestra supervivencia, la podemos cambiar de manera aún más simpática y comprensiva cómo siendo más respetuosos, más responsables, más atentos con alguna discordia que tengan, etc
¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resulta ser estresores? ¿Cuáles? En los miembros de mi familia las actitudes que resulta ser estresores son menores debido a que en mi familia ha ido incrementándose aún más la comprensión y la empatía, pero en algunos casos suelen haber discordia en la manera de vestir y de actuar
ACTIVIDAD NÚMERO 6: ¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia?¿Contribuye al bienestar emocional y a super la situación difícil? Bueno actualmente mi familia esta afrontando con una adversidad común que es económica debido a la situación que presenciamos hoy en día, pero ha ido afrontandose de manera muy gratificante ya que se ve presenciado el apoyo y unión que toda familia conforma.
¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles? Los recursos que contamos desde siempre para superar esta situación difícil ha sido la Unión y comprensión que en nuestra familia ha perdurado hasta ahora.
¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional? desde mi perspectiva lo considero muy importante para mí bienestar emocional debido a que fomento en mí el saber valorar aún más los momentos malos y buenos que pasaron de mi familia ya que así hizo que aprendiera qué las personas que realmente importan en tu vida van a estar contigo ante esas dos grandes circunstancias y jamás te van a dejar o abandonar
CONCLUSIÓN: nuestra familia es lo más importante que todo ser humano puede tener y debemos de apreciar Y valorar antes que la perdamos por algún disgusto que en ese momento encontremos más grande que el afecto que presenciamos hacia nuestra familia, no dejemos qué influya demasiado el rencor en nuestras vidas por algún acto que nos ha disgustado de nuestra familia o algún integrante perteneciente a ella ya que así sólo permitirás sembrar una semilla podrido en tu corazón que jamás podrá florecer por mucho que lo anheles.
ACTIVIDAD N°1 •¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia? °Las interacciones en mi familia se han establecido de una manera fructífera y grata, porque entre nosotros se puede hallar la comprensión y entendimiento ante cualquier situación que se nos aparezca. •¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? °Mi familia logró respetar y valorar las diferencias, ya que en ocasiones estas se pueden utilizar para ña mejora de algún problema, es decir, que la diferencia la tomamos como una fortaleza para el integrantes de la familia que la tenga.
ACTIVIDAD N°2 •¿Reconocemos factores que puedan generar estrés familiar? °Si reconocemos los factores que pueden generar familiar, los cuales son: *Factor A.-Evento estresor (falta de empatía,incumplimiento de acuerdos, esteriotipos, exigencias, pérdida de un trabajo, perdida de seres queridos, etc.) *Factor B.-Recursos (habilidades personales y sociales) *Factor C.-Crisis (situación de desequilibrio) •¿Cómo afectan a la convivencia armónica? °Estos factores afectan la convivencia armónica, ya que si algún miembro de la familia falleciera o perdiera su sitio de trabajo, este causaría depresión en diferentes parientes del difunto o desempleado, lo que causaría temor a alguno de sus familiares cercanos, además de evitar el ingreso de dinero a la familia. •¿Cómo son las interacciones en la familia? °Las interacciones en la familia son distintas, ya que algunas reaccionan de manera positiva, pero en cambio hay algunas que no llegan a controlar la situación generando una discusión familias. •¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? °Se logrará respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo que las diferencias se tomen de manera respetuosa y responsable manteniendo una convivencia armónica.
ACTIVIDAD N°3 •¿Cuáles son estos esteriotipos? °Estos esteriotipos son los siguientes: *Mujeres.- "Las mujeres deben cocinar todos los días","Las mujeres no trabajan","las niñas tienen solo muñecas", "Las mujeres son débiles y sensibles" *Varones.- "Los hombres deben salir a trabajar","los niños reciben de regalos solo carros","Los varones somos fuerte y valientes","Los hombres no lloran". •¿Cómo afecta a las relaciones familiares? °Afecta a las relaciones familiares de manera muy dañina, porque al realizarse estos estereotipos hay una víctima, ya sea el padre o madre, causará que la familia no tenga una buena convivencia. •¿Qué podemos hacer para erradicarlos? °Lo que podemos hacer para erradicarlo es evitar que esas frases sean dañinas para la víctima. También esta persona dañada podría ser parte de charlas donde pueda reflexionar acerca del tema y de esa forma poder superar este tipo de discriminación. Barbara Cunza Rea 3°A sec.
ACTIVIDAD N°4 •¿Cuáles son los esteriotipos que se evidencian en tu familia?¿Qué consecuencia traen para la familia y su bienestar emocional? °Unas consecuencias que traen los esteriotipos en distintas familias es la depresión, la falta de atención los hijos o hermanos, separación de la familia. RETO MAYOR:Elabora un texto corto donde argumentes la importancia de prevenir situaciones estresoras y de erradicar estereotipos para desarrollar una buena convivencia familiar y el bienestar emocional. °Las situaciones estresoras son causantes de muchas peleas familiares, estas hacen que varios familiares de la familia se sientan tristes o depresivos. Una de las mejores manera de poder erradicarlo y evitar más discunciones familiares es: *La familia debería ser participe de distintas charlas las cuales los hagan reflexionar de las acciones que realizaron anteriormente. *También deberían realizar una conversación en la cual podrían comparar su vida antes y después de las discunciones que tuvieron. Estas son unas formas de evitar a personas estresoras en la familia, es importante apoyar a estas personas, charlas con ellas y descubrir si tuvo algún inconveniente en su trabajo u otro lugar. ACTIVIDAD N°5 •¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir estresores?¿Cómo podemos hacerlo? °Cada uno de los miembros de la familia podrían brindar su apoyo y atención para afrontar y prevenir estas discuciones con las personas estresoras, al realizar más comunicación con estas personas para que estas puedan sentirse más seguros y confiados de uno mismo. Podemos a hacerlo si todos en la familia estuvieramos seguros de las acciones que realizaremos para la mejora de la convivencia familiar. •¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores?¿Cuáles? °En mi hogar no, pero en una de las familias las actitudes que resultan estresores pueden ser: *Que la persona estresora lleguen al hogar y realicen acciones fastidiosas u ruidosas o quizas responden a las preguntas con mal humor o gritos. *También podria ser que empiece una discusión el cual involucre a toda la familia. •¿Qué es el genograma familiar y cuál es su utilidad en las relaciones familiares? °El genograma es una gráfico en el cual se halla información acerca de los miembros de una familia, este es casi parecido a un árbol genealógico; en relaciones familiares esta puede ser muy útil, ya que en esta se puede encontrar datos acerca de la familia, ya sea su relación o interacción con estos. ACTIVIDAD N°6 •¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia?¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil? °En general para superar una situación difícil debe ser resuelta de manera responsable y respetuosa, ya que si no logra ser controlada pueda tener muchas malas consecuencias como: tristeza, abandono, distanciamiento, falta de atención, entre otros. •¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles? °Los recursos que tengo para superar las situaciones difíciles serían: *Animar a mis familiares a ser partícipes de una charla que nos ayuden a reflexionar acerca de las peleas causadas por los estresores. *Realizar una reunión para reunir a mi familia y conversar acerca de las discusiones anteriores que tuvimos todos. •¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que brinden apoyo? ° Una de las personas a la cual le pediría apoyo serían: *Una psicóloga. *Una pariente cercana que se especializa en solucionar este tipo de casos. Elegiría a este tipo de personas, porque ya tienen experiencia con este tipo de casos, es decir, discunciones o peleas familiares. •¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional? °Lo considero muy importante y fructífera, además agradezco mucho al docente por haber brindado esta información la cuál fue compartida con los estudiantes, ya que este tipo de clases nos ayudan a conocer mejor acerca de nuestra vida y nuestro entorno ya sea familiar o personal. Barbara Cunza Rea 3°A sec.
Actividad 1: ¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia? Las interacciones en mi familia empiezan con la confianza y el cariño. ¿Como se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? Dialogando para poder entendernos mejor y evitar futuros conflictos. Actividad 2: ¿Reconocemos factores que pueden generar estrés familiar? Algunos de los factores que pueden generar estrés familiar son: el encierro en el que estamos, los cuidados que debemos tener y la crisis económica. ¿Como afectan a la convivencia armónica? Al estresar a los miembros de la familia, hace más difícil el convivir en paz. Actividad 3: ¿Que es un estereotipo? Un estereotipo es una generalización que hacemos al ver a una persona, cuestionando sin saber como es. Es importante que te pongas a pensar en los estereotipos que se producen en las relaciones familiares, y cómo estos afectan las relaciones armónicas entre los miembros de la familia. ¿cuáles son estos estereotipos ? Son: "el hombre trabaja y la mujer limpia y cocina", "el hijo mayor da el ejemplo", "si quieres ser alguien en la vida tienes que ir a una universidad", "la mujer no necesita estudiar". ¿Como afectan a las relaciones familiares? Al haber estos estereotipos hay menos libertad y más presión. ¿Qué podemos hacer para erradicarlos? Hablar, entender que eso ya cambio. Actividad 4: ¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia? ¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional? "El hijo mayor da el ejemplo", el peso recae en el hijo mayor lo que le genera un mayor estrés. Reto mayor: Para tener una buena relación, debemos evitar el estrés, charlar a menudo, realizar actividades en familia para tener más confianza de cada miembro de la familia y evitar problemas emocionales para cada miembro y ser más unidos para poder apoyarnos los unos a los otros para afrontar este período de encierro, miedo y preocupación y así poder tener una buena salud mental. Actividad 5: ¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores?¿cómo podemos hacerlo? debemos tenernos confianza y apoyarnos para poder afrontar los peligros, charlando y planeando acciones para evitar el estrés. ¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores?¿cuáles? Sí, cuando ponen sus opiniones y actos por encima de otros, creyendo tener siempre la razón e incluso creyéndose superiores. ¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares? El genograma es la representación gráfica de una estructura familiar multigeneracional usando símbolos para expresar secuencias y relaciones en la familia. Actividad 6: ¿qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia ? ¿contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil? Peleas, no. ¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles? Nuestra confianza. ¿A que personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinde apoyo? A mi tío. ¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional? Para saber donde apoyarme, en mi familia. Alejandro Flores Cueva
ACTIVIDAD 1: ¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia? Las familias han desarrollado una nueva interacción lo cual ahora estan más tranquilos, y tratan de divertirse por el su bien.
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? se juntan y hablan cerca de conflictos que hay en el mundo , lo cual los hace más pensativo lo que puede a pasar por eso nos llegamos a respetar y valorar
ACTIVIDAD 2: ¿Reconocemos factores que puedan generar estrés familiar? Factor A: Evento estresor (falta de empatía, incumplimiento de acuerdos, estereotipos, exigencias, pérdida de un trabajo, pérdida de seres queridos, etc.)
Factor B: recursos (habilidades personales y sociales)
Factor C: crisis (situación de desequilibrio)
¿Cómo afectan a la convivencia armónica? discriminación, exclusión política, racismo. Asume actitud incluyente, propositiva y responsable frente a las necesidades de su comunidad.Asume actitud incluyente, propositiva y responsable frente a las necesidades de su comunidad.
¿cómo son las interacciones en la familia? se dan Afecto. amor, felicidad,esperanza, y todo lo comparten entre si.
¿cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? Olvidándonos de poner apodos a nuestros hermanos o hermanas, siempre ser justo, no pronunciar palabras ofensas delante de un niño o niña.
ACTIVIDAD 3: ¿Cuáles son estos estereotipos? -Mujer: ama de casa, madre, siempre bella, paciente, delicada, dependiente, sensible, frívola, tierna, sumisa. -Hombre: trabajador, inteligente, fuerte, no llora, valiente, jefe de familia, proveedor, le gustan los riesgos, agresivo.
¿Cómo afectan a las relaciones familiares? En los grupos familiares: pueden afectar pues predisponen a una persona sobre lo que pensara otra cuando no es asi.
¿Qué podemos hacer para erradicarlos? Para erradicarlos debemos saber escuchar y ver de esta manera podemos interpretar por lo que observamos.
ACTIVIDAD 04: ¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia? ¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional? La forma en la que y como se tratan todos los integrantes de la familia ya sea agresiva, pasiva o asertiva, si es una forma agresiva no pueden llegar a una buena comunicación, si es pasiva solo son tolerantes, en cambio si es una forma asertiva se trataran con respeto a pesar que tengan muchos conflictos, su bienestar emocional ya es depende de cuánto respeto tengan cada integrante
RETO MAYOR: Elabora un texto corto donde argumentes la importancia de prevenir situaciones estresoras y de erradicar estereotipos para desarrollar una buena convivencia familiar y el bienestar emocional. (Inicio) Si bien es cierto los estereotipos se han mantenido por mucho tiempo en la sociedad, lo cual ha traído una que otra situación estresante por la cual pasar, pero para ello nosotros, solo nosotros, tenemos el poder de erradicar estos puntos de vista erróneos. (Argumentos) Los estereotipos los podemos erradicar si se da la respectiva educación en casa, por que hay es donde se forman las personas con ese tipo de pensamiento y el más común en un hogar es “El hombre al trabajo y la mujer a la casa”, lo cual claramente es erróneo. Estos estereotipos no solo afectan a las personas que son discriminadas, sino también a las personas que lo hacen ya que les produce situaciones estresantes las cuales pueden traer problemas de comunicación, problemas emocionales, por ende, debemos optar por prevenir los estereotipos, ya que no solo hacemos daño a los demás, sino que también a nosotros mismos. (Conclusión) En conclusión si nosotros queremos prevenir o erradicar los estereotipos debemos tener en cuenta que la enseñanza se da desde pequeños ya que solo nosotros podemos detener a los estereotipos establecidos en la sociedad.
ACTIVIDAD 5: ¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlo? Podemos charlar en familia, Poner un horario o también una regla para que así nos entendamos. ¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles? Si hay algunas actitudes que nos puede afectar mucho a nosotros y a la familia, Rechazar, participar en algo que solían hacer con frecuencia. Cambios en el rendimiento académico, entre otros. ¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares? Un genograma familiar es el formato para hacer un árbol genealógico, y su utilidad en las relaciones familiares es muy grande ya que nos proporciona un acceso rápido a contenidos con fuerte carga emocional (nacimientos, muertes, conflictos...)
ACTIVIDAD 6: ¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil? Bueno la única es el apoyo, Reinterpretación Positiva. Manifestación Emocional. ¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles? El hablar con honestidad y sinceridad para poder evitar que las emociones se antepongan. ¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo? Personalmente yo recurriría mi madre, y sino a mis tías cercanas. ¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional? Considero que es muy importante ya que gracias a esto podre ser consciente de mis emociones, sentimientos de manera apropiada, para poder pensar antes de actuar y evitar el estrés de manera más fácil.
ACTIVIDAD 1: ¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia? *Mediante los lazos de confianza y de cariño que ha pasado con el tiempo.
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? *Poniendo acuerdos de convivencia que trate de valorarnos entre nosotros.
¿Reconocemos factores que puedan generar estrés familiar? *FACTOR A: Evento estresor(falta de empatia,incumplimiento de acuerdos,estereotipos,exigencias,perdida de trabajo,perdida de seres queridos,etc. *FACTOR B: Recursos(habilidades personales y sociales) *FACTOR C: Crisis(situación de desequilibrio)
¿Cómo afectan a la convivencia armónica? *Formando crisis familiar que implica a la alteración y desequilibrio familiar.
¿cómo son las interacciones en la familia? *Dan afecto y amor entre si.
¿cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? *
ACTIVIDAD 3: ¿Cuáles son estos estereotipos? *Mujer: ama de casa, madre, siempre bella, paciente, delicada, dependiente, sensible, frívola, tierna. Hombre: trabajador, inteligente, fuerte, no llora, valiente, jefe de familia,le gustan los riesgos, agresivo.
¿Cómo afectan a las relaciones familiares? *Con el estrés familiar puede afectar a los demás integrantes de la familia.
¿Qué podemos hacer para erradicarlos? *Saber escuchar y ver de esta manera podemos interpretar por lo que observamos.
Actividad 4: ¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia? ¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional? *La forma en la que y como se tratan todos los integrantes de la familia ya sea agresiva, pasiva o asertiva, si es una forma agresiva no pueden llegar a una buena comunicación, si es pasiva solo son tolerantes, en cambio si es una forma asertiva se trataran con respeto a pesar que tengan muchos conflictos.
Actividad 5: ¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores?¿cómo podemos hacerlo? *La familia en su desarrollo va transitando por diferentes etapas y cada una de ellas tiene sus especificidades, sus tareas y sus momentos de desequilibrio o reajuste interno, denominados crisis normativas.
¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles? *Se pueden encontrar muchas situaciones estresantes y tambien muchas clasificaciones de las mismas ateniendo al rol que desempeña la persona.
¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares? *El genograma es una representación gráfica (en forma de árbol genealógico) de la información básica de, al menos, tres generaciones de una familia.
ACTIVIDAD 6: ¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil? *El dialogo en situaciones dificiles.
¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles? *La buena comunicación y dialogo.
¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo? *Personalmente a toda mi familia.
¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional? *Es muy importante ya que gracias a esto podre ser consciente de mis emociones.
ACTIVIDAD 01 • ¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia? Las interacciones en familia se han establecidos mediante los lazos de confianza y cariño que ha pasado con el tiempo. • ¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? Se logra hablando las cosas con calma y llegar a un acuerdo que beneficie a todos los miembros. ACTIVIDAD 02 • ¿Reconocemos factores que pueden generar estrés familiar? Factor A: evento estresor (falta de empatía, incumplimiento de acuerdos, estereotipos, exigencias, pérdida de un trabajo, pérdida de seres queridos, etc.). Factor B: recursos (habilidades personales y sociales). Factor C: crisis (situación de desequilibrio). • ¿Cómo afectan a la convivencia armónica? Afectan a la convivencia armónica originándose procesos de cambio en la vida del individuo y del grupo familiar. • ¿Cómo son las interacciones en la familia? Las interacciones en la familia son dependiendo, existen familias que toleran más el estrés que otras. • ¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? Se logra respetando las diferencias y opiniones, hablando sus motivos, teniendo tolerancias y sobre todo empatía. ACTIVIDAD 03 • ¿Cuáles son estos estereotipos? Los estereotipos son: Mujer: No trabaja, cuida a los hijos, ama de casa, no aporta, delicada, sumisa, sentimental. Hombre: El más fuerte, trabaja, mentiroso, no tiene sentimientos, agresivo, no cuida a los hijos, tienen más derechos que las mujeres. • ¿Cómo afectan a las relaciones familiares? Crean conflictos, peleas, discusiones, rivalidad entre hermanos, favoritismo, etc. • ¿Qué podemos hacer para erradicarlos? Para erradicarlos podemos fomentar la igualdad entre varón y mujer, hablar con los padres y explicarles que se debe aplicar las mismas reglas tanto para hijas e hijos.
ACTIVIDAD 04 • ¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia? Los estereotipos más comunes son que los hombres deben ser fuertes y valientes y no mostrar sentimientos, en las mujeres hacer todo lo que el hombre diga, los niños no pueden jugar con muñecas y deben gustarles colores oscuros y el fútbol, las niñas deben ayudar a la madre y no pueden jugar con carritos o fútbol, además les debe gustar colores claros. • ¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional? Eliminan la asertividad, al crearse el hombre en torno machista puede golpear a la mujer y el hijo varón aprender lo mismo y hacer que cuando grande su hogar sea igual de violento. Mujeres sumisas y callas deberá aguantarlos golpes creyendo que está bien. O también padres muy estrictos de acuerdo a su forma de crianza. ACTIVIDAD 05 • ¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlos? Se puede dialogar sobre la situación que está causando este estrés familiar y proponer soluciones para resolverlo. • ¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? Puede que sí, ya sea la falta de comprensión y empatía y el no escuchar a los otros. • ¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares? El genograma es la representación gráfica de una estructura familiar multigeneracional. Su utilidad es recoger, registrar, relacionar y exponer categorías de información del sistema familiar y utilizarlo para la resolución de problemas. ACTIVIDAD 06 • ¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil? Yo creo que de alguna manera el apoyo contribuye a saber que no estás solo y que tienes a alguien, aunque no es mucho ayuda bastante en situaciones difíciles. • ¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles? La unión, el cariño, la confianza, la honestidad y sobretodo la empatía. • ¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo? Creo que recurriríamos a cualquier persona de mi familia que quizás haya pasado por una situación parecida o similar. • ¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional? Considero que lo aprendido es muy importante para poder tener una mejor convivencia en familia y poder atravesar las situaciones difíciles de la mejor manera posible.
ACTIVIDAD 01: 1. ¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia? Bueno en mi familia ha desarrollado buenas y valiosas interacciones las cuales hemos venido practicando siempre y ahora en cuarentena se fortalecen más estamos tranquilos, nos divertimos y conversamos más. 2. ¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? Nos juntamos y hablamos cerca del conflicto que hay en el mundo, lo cual nos hace más pensativo lo que puede a pasar por eso nos llegamos a respetar y valorar. ACTIVIDAD 02: 1. ¿Reconocemos factores que pueden generar estrés familiar? • Los factores que pueden causar estrés están relacionados con la responsabilidad de la familia. Ejemplos: sobrecarga de trabajo y la presión del tiempo, el conflicto. 2. ¿Cómo afectan a la convivencia armónica? • Puede afectar por muchos conflictos o también por temas de la adolescencia, o pubertad, lo cual hace que afecte a nuestra familia. 3. ¿Cómo son las interacciones en la familia? • Son como rasgos detectables del comportamiento familiar, como fenómenos transaccionales que se pueden observar, aislar y registrar durante la actuación de los miembros de la familia. 4. ¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociéndolas diferencias? • Olvidándonos de poner apodos a nuestros hermanos o hermanas, siempre ser justo, no pronunciar palabras ofensas delante de un niño o niña. ACTIVIDAD 03: ¿Cuáles son estos estereotipos? 1. Varones: Son fuertes, insensibles, jefes de la familia, infieles, agresivos, valientes, prefieren a sus amigos, no saben cocinar, los que tienen más derechos y beneficios, los que mantienen a la familia. 2. Mujeres: Son frágiles, sensibles, fieles, sumisas, tranquilas, calmadas, pasivas, miedosas, se tienen que dedicar a la casa, tienen que tener hijos, saben cocinar, son amas de casa, tienen menos derechos y pocos beneficios. ¿Cómo afectan a las relaciones familiares? • Los problemas frecuentes en una familia son: conflictos entre familiares, desacuerdos, peleas, discusiones, debates, estrés e incomodidad. ¿Qué podemos hacer para erradicarlos? Dar apoyo a los padres y madres, los cuidadores y a sus familias. Ayudar a los niños y adolescentes a hacer frente a los riesgos y desafíos. Modificar las actitudes y normas sociales que fomentan la violencia y la discriminación. MIGUEL ABURTO PASIÓN
ACTIVIDAD 04: ¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia? ¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional? En los Hombres, dicen que no tienen que mostrar debilidad o no mostrar sentimientos como no llorar o ponerse sentimental, jugar con autos, al fútbol y no con muñecas. Para las mujeres tener comportamientos de señoritas, ya sea del como sentarse, de cómo caminar, etc. Bueno y en parte emocional es ser frágil y sensible, y se dice que deben tener gustos de chicas como jugar vóley, el rosado. Traen consecuencias en la familia como el alejamiento de la familia, un ambiente malo, problemas, etc; Y en su bienestar emocional las consecuencias son que están estresados y molestos el uno con el otro. RETO MAYOR: Elabora un texto corto donde argumentes la importancia de prevenir situaciones estresoras y de erradicar estereotipos para desarrollar una buena convivencia familiar y el bienestar emocional. (Inicio) Si bien es cierto los estereotipos se han mantenido por mucho tiempo en la sociedad, lo cual ha traído una que otra situación estresante por la cual pasar, pero para ello nosotros, solo nosotros, tenemos el poder de erradicar estos puntos de vista erróneos. (Argumentos) Los estereotipos los podemos erradicar si se da la respectiva educación en casa, por que hay es donde se forman las personas con ese tipo de pensamiento y el más común en un hogar es “El hombre al trabajo y la mujer a la casa”, lo cual claramente es erróneo. Estos estereotipos no solo afectan a las personas que son discriminadas, sino también a las personas que lo hacen ya que les produce situaciones estresantes las cuales pueden traer problemas de comunicación, problemas emocionales, por ende, debemos optar por prevenir los estereotipos, ya que no solo hacemos daño a los demás, sino que también a nosotros mismos. (Conclusión) En conclusión si nosotros queremos prevenir o erradicar los estereotipos debemos tener en cuenta que la enseñanza se da desde pequeños ya que solo nosotros podemos detener a los estereotipos establecidos en la sociedad. ACTIVIDAD 5: ¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlo? -Podemos charlar o reunirnos en familia, poniéndonos de acuerdo y poniendo una hora fija para el encuentro. ¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles? -Si hay algunas actitudes que nos puede afectar mucho a nosotros y a la familia, Comportamientos de evitación. Rechazar participar en algo que solían hacer con frecuencia. Cambios en el rendimiento académico, entre otros. ¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares? -Un genograma familiar es el formato para hacer un árbol genealógico, y su utilidad en las relaciones familiares es muy grande ya que nos proporciona un acceso rápido a contenidos con fuerte carga emocional (nacimientos, muertes, conflictos...) ACTIVIDAD 6: ¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil? -Bueno la única es el apoyo y Manifestación Emocional, si contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil de igual manera. ¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles? -Favorecer la comunicación. Hablar con honestidad y sinceridad evita que las emociones se antepongan a la razón, Respetar el tiempo del otro. ¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo? -A toda la familia así nos entendemos y participamos entre todos. ¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional? -Considero muy importante lo aprendido ya que nos ayuda a tener y mantener nuestras emociones y reacciones con un gran bienestar, también nos ayuda a expresar nuestros sentimientos de manera apropiada, pensando antes de actuar, Manejando el estrés. MIGUEL ABURTO PASION
ACTIVIDAD 01 ¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia? Las interacciones en la familia es mediante el respeto y la confianza que se tienen
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? Con una buena convivencia y comunicación entre si y valorando los esfuerzos de cada uno y ayudar cuando lo necesite
ACTIVIDAD 02 ¿Reconocemos factores que puedan generar estrés familiar? A: Evento estresor (cuando hay falta de empatia y reconocimiento a los demás) B: recursos (habilidades personales y sociales) C: crisis (situación de desequilibrio)
¿Cómo afectan a la convivencia armónica? Afectan a la convivencia armónica Formando una crisis familiar que implica a la alteración y desequilibrio en el sistema familiar .
ACTIVIDAD 03 ¿Cuáles son estos estereotipos? Estos estereotipos son:
Mujer: ama de casa,siempre bella, paciente, sensibles, amables, delicadas, atendedoras de los hombres Hombre: trabajador, fuerte, agrsivos, maltratadores, abusones, sucios o asquerosos.
¿Cómo afectan a las relaciones familiares? Afectan a las relaciones familiares con peleas entre hermanos, problemas de adolescente, desacuerdos y peleas de padres.
¿Qué podemos hacer para erradicarlos? Se puede dar apoyo con la conversación para poder entednder la situación y ser mas empáticos y tener mas solidaridad.
ACTIVIDAD 04 ¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia? Los estereotipos más comunes son que los hombres deben ser fuertes y valientes y no mostrar sentimientos, en las mujeres hacer lo que diga el hombre, los niños ensuciarse y jugar con carros o al futbol y las niñas deben ser delicadas y jugar con las muñecas.
¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional? Se crea un ambiente conflictivo lo cual es poco probable que se puedan expresarse llevandolos a la depresión por el hombre quien se hace que todos deben hacer lo que el diga.
ACTIVIDAD 05 ¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlos? Se puede dialogar para que cada uno exponga su punto de vista y puedan llegar a un de acuerdo y mejor convivencia.
¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? Si, son quienes no esuchan, son tercos y ellos se hacen que lo saben todo pero resulta ser estresantes.
¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares? El genograma es la representación gráfica de una estructura familiar multigeneracional. Es recoger, registrar, relacionar y exponer la informacion para poder llegar a una solución.
ACTIVIDAD 06 ¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil? Suelen haber discuciones y eso no nos hace llegar a nada bueno.
¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles? La buena comunicación y paciencia para poder entedernos.
¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo? A la persona mayor mas responsable ya que son ellos quienes nos pueden ayudar mejor.
¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional? Es muy importante ya que al controlar nuestras emociones podemos llegar a entendernos mejor ya que casi siempre son nuestras emociones que nos llevan a expresarnos de mala manera causando mas conflictos.
ACTIVIDAD 1: -¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia? Se han establecido mediante la confianza, comunicación entre ellos, también al compartir muchos momentos juntos en familia permitiéndoles un lazo de comunicación e interacción más fuerte entre ellos. -¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? Al reconocer las diferencias en la familia, se debe fortalecer y estar unidos para fortalecerse como familia, ya que aunque hay siempre diferencias en la familia, Se debe aceptar y respetar, que forme parte de una fortaleza para la familia y logren superar cualquier diferencia.
ACTIVIDAD 2: -¿Reconocemos factores que pueden generar estrés familiar? Sí y hay una variedad de factores que pueden generar muchas veces estrés y fatiga en la familia, como los estereotipos, la presión y mucho trabajo por parte de los padres, los problemas y conflictos por las diferencias, la falta de unión y entendimiento entre sí y muchos factores más. -¿Cómo afectan a la convivencia armónica? Afectan de la manera que no hay una buena comunicación, haya muchos conflictos, gritos hasta maltratos en la familia, la cual afecta a todos y puede generar muchos daños en la familia. -¿Cómo son las interacciones en la familia? Al compartir muchos momentos juntos y una buena comunicación entre todos, como ver películas juntos, jugar juegos de mesa que es lo tradicional o ponerse a hacer juegos más interactivos, también es cocinar juntos y ayudarse entre sí, poder mantener esa buena comunicación y estar unidos entre sí. -¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? Una persona al ser maduro, consciente y que sabe entender a sí mismo y a los demás, no se deja llevar por las diferencias. las reconoce y las supera, y la familia al poder hacer lo mismo y estando más unidos, podrán lograr respetarse y valorarse entre ellos, y así mismo fortaleciéndose como familia y demostrando que pueden contra cualquier adversidad.
ACTIVIDAD 3: -¿Cuáles son los estereotipos? Los estereotipos que se frecuentan en las relaciones familiares son: *"Las mujeres solo se dedican a cocinar y hacer otras actividades domésticas de la casa." *"Los hombres pueden hacer todo lo que quieran, pero no se les obliga ha hacer nada de las actividades del hogar, son los que mandan y no se les puede decir nada." *"Las mujeres no pueden estudiar y solo deben dedicarse a atender a los Hombres" *"Solo los hombres pueden destacarse y estudiar o hacer lo que quieran" *"Las mujeres no pueden salir solas, son débiles y tienen que ser delicadas" *"Los hombres pueden salir y regresar cuando quieran, pueden comportarse de la manera que se les antoje" *"Las mujeres no pueden vestirse bien, como quieran o estar muy arregladas porque son criticadas" *"Los hombres pueden vestirse como quieren y no pasa nada" Y bueno estos son algunos de los estereotipos que se generan en las familias. -¿Cómo afectan las relaciones familiares? Suelen ser muy afectadas, hace que las familias no sean unidas, haya injusticias, muchos conflictos y problemas que pueden hacer que poco a poco las familias se destruyan y se hagan mucho daño entre ellos. ¿Qué podemos hacer para erradicarlos? Yo creo que lo mejor que podamos hacer para erradicarlos es enseñar a nuestros hijos que todos somos iguales como humanos y podamos hacer lo que queramos sin importar lo que digan los demás, que los estereotipos son solo para personas que no lograran nada en la vida, que uno siendo hombre o mujer pueden hacer lo mismo sin importar las diferencias. Y si hay casos extremos de padres prejuiciosos , machistas y que solo viven de los estereotipos deberían haber ayuda psicológica y reflexiva para que cambien las cosas.
ACTIVIDAD 4: ¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia?¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional? Resumiéndole a lo mencionado anteriormente, Los estereotipos que se evidencian en las familias es la forma de trabajo y como debería ser tal persona, que es lo que no y lo que si debería hacer por su género supuestamente, por ejemplo: Las mujeres solo deben dedicarse al trabajo doméstico de la casa, deben ser delicadas, no pueden salir, no pueden defenderse, son débiles, considerada por como un sexo débil¿Ridículo verdad? pues lamentablemente se dan esos casos Por lo contrarios los hombres son los superiores a las mujeres y pueden hacer lo que quieran y no son juzgados¿Es algo súper tonto verdad? Y bueno todos esos tontos estereotipos y prejuicios que suelen haber en las familias, trae muchas consecuencias negativas y emocionalmente dañan a las mujeres y las hacen inferiores, en ves de ser una familia es una convivencia donde solo algunos tienen ¿derechos? cuando todos deberían tenerlo sin importar el género por eso se dan las graves consecuencias del machismo y la violencia contra la mujer, eso hace que la familia no sea unida y sea violenta e injusta.
RETO MAYOR: Elabora un texto corto donde argumentes la importancia de prevenir situaciones estresoras y de erradicar estereotipos para desarrollar una buena convivencia familiar y el bienestar emocional. ¿Familia? Una familia está conformado por personas con lazos sanguíneos y biológicamente pero no siempre es así también una familia adoptiva, se supone que a familia debe ser unida, amada, respetuosa e incondicional, debería ser feliz y fuerte, la familia se supone que es el vínculo más bonito que puede haber entre las personas y que cada persona que esté dentro es importante y debería ser respetada y valorada de eso debería conformarse en conjunto, pero...¿Qué pasa si varias veces no es así?¿En ves que la familia sea una fortaleza sea tu perdición?¿Qué no haya una buena relación y solo haya prejuicios absurdos y que los estereotipos siempre dominen en ella?¿Qué más haya dolor, injusticias, prejuicios que amor y comprensión? Buenos eso es lo que suele pasar en algunas familias donde siempre destaquen muchas situaciones que causen estrés y malestar emocional y físicamente, también donde domine los estereotipos y prejuicios. Todos sabemos que estás problemáticas nunca traerán nada bueno, ni se harán cosas buenas y que jamás permitirá una buena convivencia familiar, por lo contrario habrá mucha confusión, violencia familiar, que no permitirán una buena convivencia, no habrá unión y confianza entre ellos, los hijos saldrán más afectados y tomarán decisiones equivocadas. Será una familia llena de problemas y destructiva causándose mucho daño. ¿Por qué se da todo esto?¿Por qué hay tanta injusticia y prejuicios?¿Por qué se distinguen los géneros? Por muchos años la mujer ha sido vista como una empelada doméstica que solo se tiene que dedicar a eso, que no tiene derecho a nada, que es débil y siempre debe ser delicada, que no puede vestirse de tal forma y ser libre, ser agredida emocionalmente y pretender siempre minimizarla, haciéndola inferior, por lo contrario los hombres tenían muchos más derechos y podía hacer lo que quiera, aunque cabe resaltar que hay estereotipos contra ellos, por su color de piel o por sus gustos, pero aún así esos nos son los principales problemas que se suelen dar en las familias, si no los estereotipos entre mujeres y hombres, donde siempre el hombre domina todo y la mujer tiene que obedecerlo y encargarse de las tareas del hogar. ¡YA BASTA! Ya basta de tantos estereotipos absurdos y sin sentido, basta de las situaciones y problemas estresantes y malas para todos. Es importante eliminar y prevenir ciertas problemáticas que generan más daño y dolor, no genera un buen desarrollo familiar y una buena convivencia, genera un mal para todos, los estereotipos sin duda es un gran problema y no solamente afectando a las familias, si no también en el desarrollo social del país, basta de esos estereotipos que no permiten ser uno mismo, crecer como persona y sobresalir a la manera que queramos sin ser juzgados, por eso y muchas razones es que ya se deben prevenir y desaparecer esos tipos de casos, es muy importante hacerlo, uno para crecer como persona, y otro para hacer un bien en la sociedad, aprender a aceptarse a si mismo y a aceptar a los demás, aprender a hacer igualitarios y que todos tenemos la capacidad de hacer lo que nos propongamos sin importar el género. En conclusión podemos decir que es fundamental erradicar y prevenir estas situaciones tan lamentables, para crecer como humano, como familia, como sociedad y como país y siempre tener una buena convivencia entre familia, que es lo ideal. En conclusión podemos decir que es fundamental erradicar y prevenir estas situaciones tan lamentables, para crecer como humano, como familia, como sociedad y como país y siempre tener una buena convivencia entre familia, que es lo ideal.
ACTIVIDAD 5: ¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores?¿Cómo podemos hacerlo? Cada miembro de la familia tiene derecho a hablar, no quedarse callado y reclamar ante las injusticias y ser escuchados, y para poder afrontar ciertas situaciones tendría que haber comunicación, que cada familiar pueda hablar y expresarse como se siente, afrontar estas situaciones hablando y ser asertivos, actuar de manera correcta y madura para solucionar o plantear soluciones para enfrentar dichos problemas, pero si en casos haya algunos miembros de la familia agresores o sean violentos, se deberían otras medidas y buscar ayuda de alguien. Siempre es bueno visitar a una persona especialista en estos temas de familia y sería muy bueno que se pueda visitar a los especialistas en ese tema y los pueda ayudar pero siempre con voluntad y compromiso de todos para mejorar como familia. ¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores?¿Cuáles? Sí, son actitudes que suelen afectar mucho a la familia como la intolerancia, el rechazo, la violencia, los insultos, irresponsabilidad, falta de respeto y comprensión, falta de empatía y ser impulsivo. ¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares? El genograma es una representación familiar de diferentes generaciones, que permite recoger y relacionar la información del sistema familia, en un contexto determinado y puede ser representado por el famoso "Árbol genealógico"
ACTIVIDAD 6: ¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia?¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil? Buenos suele haber afrontamientos hacia los problemas que suelen ocurrir, pero mi familia sabe como afrontarlos y eso nos hace más fuertes y contribuye a nuestro bienestar y nos ayuda a superar y ser fuertes ante cualquier situación o problema que se dé. ¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles? Tenemos lo recursos de ser como una verdadera familia de afrontar los problemas de manera asertiva y madura, sin necesidad de que haya violencia y discusiones para superar las situaciones difíciles. ¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo? A otros familiares cercanos y que son de real confianza ¿Cuán importantes consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional? Yo considero que todo es fundamental e importante, no solamente para mí, también para mi familia, para siempre ser unidos, tener una buena convivencia y una gran fortaleza
¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia? Las interacciones en mi familia se han ido estableciendo con el buen dialogo en la familia la confianza el cariño y el respeto entre nosotros. ¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? Se lograría con una buena comunicación y apoyándonos entre nosotros como familia.
ACTIVIDAD 02 ¿Reconocemos factores que puedan generar estrés familiar? Factores: A). Evento estresor (falta de empatía, incumplimiento de acuerdos, estereotipos, exigencias, pérdida de un trabajo, pérdida de seres queridos, etc.) B). Recursos (habilidades personales y sociales.) C). Crisis (situación de desequilibrio) ¿Cómo afectan a la convivencia armónica? El estrés familiar afecta a los miembros de la familia, y puede afectar de manera diferentes a cada uno de ellos. ¿Cómo son las interacciones en la familia? Las interacciones en las familias pueden ser de distinta forma en algunas hay comprensión, comunicación, amor, etc. Y en otras puede haber conflictos discusiones, malentendidos, etc. ¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? Se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo nuestras diferencias como la de los demás, siempre respetándonos, así podremos tener una mejor relación y ser más unidos como familia.
ACTIVIDAD 03 ¿Cuáles son estos estereotipos? El que los hombres deben jugar con autos o al futbol, las mujeres deben comportarse como unas damas. Mujer: ama de casa, madre, siempre bella, paciente, delicada, dependiente, tierna, sumisa, etc. Hombre: trabajador, fuerte, no llora, valiente, jefe de familia, proveedor, agresivo, etc. ¿Cómo afectan a las relaciones familiares? Afectan a las relaciones familiares en las diferencias o criticas de opiniones, la falta de comunicación familiar, peleas o discusiones entre hermanos ¿Qué podemos hacer para erradicarlos? Podemos dar más apoyo en la comunicación familiar, para poder dialogar sobre algunos problemas o diferencias por los que hemos pasado y poder darles soluciones.
ACTIVIDAD 04 ¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia? Los estereotipos más comunes son que los hombres deben ser fuertes y no deben de llorar, los hombres deben trabajar y las mujeres deben estar en la casa. Lo bueno es que ahora las mujeres y los hombres podemos hacer y desenvolvernos de igual manera sin prejuicios. ¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional? Estos estereotipos traen muchos conflictos en la familia ya que se crean muchas desigualdades en el trato y en las decisiones que se toman en torno a los hijos dándole preferencia a los varones.
ACTIVIDAD 05 ¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlos? Podemos reunirnos a conversar, y que cada miembro de la familia de su punto de vista y así poder llegar a un acuerdo o solución, y tener una mejor convivencia familiar. ¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? Si, a veces podemos tener miembros de familia que no estén de acuerdo, y no quieren escuchar las demás opiniones de los demás miembros o se oponen, eso puede resultar estresante para los demás miembros familiares. ¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares? Un genograma es un historial familiar en forma de mapa, (tiene similitud con un árbol genealógico), donde se pueden ver a algunos miembros de la familia a lo largo de diversas generaciones.
ACTIVIDAD 06 ¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil? Ocurren algunas molestias, pero lo solucionamos conversando, la comunicación contribuye al bienestar emocional, y llegamos a una solución familiar. ¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles? Tenemos una buena comunicación y respeto con las opiniones de los demás. ¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo? A una persona adulta que es la más responsable para manejar discusiones familiares, ya que ellos nos pueden ayudar manejar mejor este tipo de problemas o situaciones, para llegar a una solución. ¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional? Considero que es muy importante ya que podre manejar mejor mi bienestar emocional y el estrés de manera más fácil porque ya sé cómo manejar y afrontar este tipo de situaciones que ocurren en mi familia.
ACTIVIDAD 01: 1.¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia? -Se han establecido mediante la confianza, cariño y afecto que se tienen entre ellos con el paso de los años de convivencia. 2.¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? -Se logra respetar cuando hay mucha comunicación y confianza entre los integrantes de la familia. ACTIVIDAD 02: 1.¿Reconocemos factores que puedan generar estrés familiar? -Factor A: evento estresor (falta de empatía, incumplimiento de acuerdos, estereotipos, exigencias, pérdida de un trabajo, pérdida de seres queridos, etc.) -Factor B: recursos (habilidades personales y sociales) -Factor C: crisis (situación de desequilibrio) 2.¿Cómo afectan a la convivencia armónica? -Afectan en la convivencia armoniosa en lo que es confianza cariño aprecio., formado un desequilibrio. 3.¿Cómo son las interacciones en la familia? -Se establecieron de una buena manera ya que cada uno de los integrantes de mi familia tiene deberes que hacer en casa y lo tienen que cumplir. 4.¿cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? -Poniéndonos acuerdos de convivencia que trate de valorarnos unos a otros y así también respetarnos de cómo somos y las diferencias que tenemos cada uno de los integrantes de nuestra familia.
ACTIVIDAD 03: 1.¿Cuáles son estos estereotipos? Los estereotipos son: •Mujer: Madre, ama de casa, bella, paciente, delicada, dependiente, sensible, frívola, tierna, sumisa, bipolar. •Hombre: trabajador, inteligente, fuerte, no llora, valiente, jefe de familia, proveedor, le gustan los riesgos, agresivo. 2.¿Cómo afectan a las relaciones familiares? -El estrés familiar puede afectar a los demás integrantes de la familia como los hijos, de formas muy diferentes a cómo te afecta a los demás. Reconocer los síntomas e identificar la fuente de estrés es extremadamente importante. 3.¿Qué podemos hacer para erradicarlos? Para erradicarlos debemos saber escuchar y ver de esta manera q podemos interpretar por lo que observamos ACTIVIDAD 04: 1.¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia? Lo que más se evidencian son la forma de como se tratar a las diferentes personas de la familia. 2.¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional? -Las consecuencias que trae no son muchas, y no afecta mucho con respeto a nuestro bienestar emocional, Pueden generar estrés en los integrantes de una familia y limitar a no querer compartir con seguridad y confianza. ACTIVIDAD 05: 1.¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlo? -Cada miembro de la familia podría hacer actividades de relación familiar como pasarla juntos, juntos podemos hacer algunas actividades físicas y de distracción para que regule bien y mensaje bien nuestras emociones y comprender las situaciones que pasan. Podemos charlar en familia, Poner un horario o también una regla para que así nos entendamos, jugar juegos juntos, hacer ejercicios o escuchar música, etc. 3.¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares? -Es una herramienta que nos permite visualizar gráficamente cómo está constituida una familia desde tres generaciones anteriores, nos permite establecer relaciones funcionales entre sus miembros para que no haya conflictos.
RETO MAYOR: Elabora un texto corto donde argumentes la importancia de prevenir situaciones estresoras y de erradicar estereotipos para desarrollar una buena convivencia familiar y el bienestar emocional. -La convivencia familiar se puede arreglar de hecho pueden tratarse mejor todos mejorar la convivencia y vivir en armonía, q se respeten unos a otros y a acepten sus errores cada uno. -En la convivencia familiar, nos hemos podido dar cuenta q cada antes de las situaciones q representa reacciona de diferentes formas por ejemplo ante una situación difícil unos responden con optimismo, otros con desesperación y otros lloran, otros se ponen coléricos, otros basan sus acciones en estereotipos etc. ACTIVIDAD 06: 1.¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil? - Suelen haber varios tipos de afrontamientos, algunos agresivos y otros silenciosos; No contribuye para nada al bienestar emocional, ya que estas peleas afectan bastante. 2.¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles? - El dialogo es uno de los recursos más comunes para las situaciones difíciles 3.¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo? - Para que me brinden apoyo acudo mayormente a mis amigos o demás familiares que son lo bastante maduros y comprenden la situación. 4.¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional? -Lo importante que considero importante de lo aprendido es aprender a escuchar a los demás miembros de tu familia para tener un ambiente sano y tranquilo, y que los problemas, gritos o golpes no solucionan absolutamente nada, solo afectan a los demás y a ti.
ACTIVIDAD 1: 1.¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia? Mediante los lazos de confianza y de cariño que ha pasado con el tiempo. 2.¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? Dialogando de su pasado y que ocurrió, no discutir y hacer actividades juntos. ACTIVIDAD 2: 1.¿Reconocemos factores que puedan generar estrés familiar? Factor A: evento estresor (falta de empatía, incumplimiento de acuerdos, estereotipos, exigencias, pérdida de un trabajo, pérdida de seres queridos, etc). Factor B: recursos (habilidades personales y sociales). Factor C: crisis (situación de desequilibrio). 2.¿Cómo afectan a la convivencia armónica? Formando una crisis familiar que implica a la alteración y desequilibrio en el sistema familiar. 3.¿Cómo son las interacciones en la familia? Existen familias que toleran más el estrés que otras, es importante saber que cada integrante o familia tendrá un modo de afrontamiento de acuerdo a sus recursos y percepción. 4.¿cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? Poniéndonos acuerdos de convivencia que trate de valorarnos unos a otros y así también respetarnos de cómo somos y las diferencias que tenemos cada uno de los integrantes de nuestra familia. ACTIVIDAD 3: 1.¿Cuáles son estos estereotipos? Algunos estereotipos más comunes son: De género sobre la mujer: ama de casa, madre siempre bella, paciente delicada, dependiente,sensible, objeto sexual, frívola,tierna, sumisa. De género sobre el hombre: trabajador, inteligente, fuerte, no llora, valiente, jefe de familia, proveedor, le gustan los riesgos, agresivo. 2.¿Cómo afectan a las relaciones familiares? En este sentido, en muchos ocasiones el manejo inadecuado del conflicto entre la pareja o entre miembros de la familia lleva a un deterioro de la relación o a tensión en el hogar. 3.¿Qué podemos hacer para erradicarlos? Cambiando la manera de hacer publicidad,programas de TV.Dar impulso a programas que resalten la necesidad e importancias de la diversidad,tanto de pensamiento como de fenotipo.
ACTIVIDAD 4: 1.¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia? La forma en la que y como se tratan todos los integrantes de la familia ya sea agresiva, pasiva o asertiva, si es una forma agresiva no pueden llegar a una buena comunicación, si es pasiva solo son tolerantes, en cambio si es una forma asertiva se trataran con respeto a pesar que tengan muchos conflictos. 2.¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional? Traen varias consecuencias como el divorcio, peleas fuertes, daños físicos y psicológicos. ACTIVIDAD 5: 1.¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlo? Pues creo que las bases son: Comprensión: es importante comprender que todos somos afectados con estas situaciones y debemos de hacer lo posible por ayudarnos. Unión: es importante mantenerse unidos, mientras más unidos más posibilidades de afrontar tal situación. Confianza: debemos de confiar en cada uno de nosotros. Respeto: a pesar de estás situaciones debemos de respetar a cada miembro de la familia del más pequeño al más grande. Ayuda y apoyo: debemos de ayudarnos mutuamente para salir adelante. 3.¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares? Un genograma es una representación gráfica de las relaciones familiares. Nos permite saber patrones hereditarios y factores psicológicos que puntúan las relaciones. RETO MAYOR: La importancia de prevenir situaciones estresoras y de erradicar estereotipos para desarrollar una buena convivencia familiar y el bienestar emocional es que Los estereotipos son un asunto delicado. Pueden fomentar percepciones negativas, justificar prejuicios, racismo y otros puntos de vista negativos de distintos grupos. La importancia de eliminar los estereotipos radica en que si estos no se eliminan cada integrante de la familia y de la sociedad. Por otro lado, prevenir las situaciones estresoras también, es importante porque de esta manera se evitan conflictos, problemas que podrían llevar a cosas mayores entre las familias. ACTIVIDAD 6: 1.¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil? Suele haber tipos como agresivos y silenciosos. No ya que esto en vez de contribuir a superar las situaciones difíciles las empeora. 2.¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles? La unión de la familia, el hablar con honestidad y sinceridad para poder evitar que las emociones se antepongan. 3.¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo? A mis padres ya que son los de mayor confianza. 4.¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional? Es muy importante lo aprendido para saber que cualquier tipo de maltrato no va a solucionar nada y que dejemos de lado los estereotipos porque todos somos personas y nadie es más o menos que otro.
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? Respetar las diferencias, ya sean de raza, cultura, religión o incluso discapacidades, no solamente es importante en un mundo cada vez más globalizado, sino que prepara a los niños para ser solidarios, a valorar y aprender de otros, a ser tolerantes y respetuosos, y a evitar que tomen decisiones basadas en prejuicios y estereotipos. Aquí van algunas claves sobre cómo enseñar a tus hijos a ser tolerantes y a aceptar a los demás a través del respeto y el conocimiento.
ACTIVIDAD 02
¿Reconocemos factores que puedan generar estrés familiar? Factor A: evento estresor (falta de empatía, incumplimiento de acuerdos, estereotipos, exigencias, pérdida de un trabajo, pérdida de seres queridos, etc.) Factor B: recursos (habilidades personales y sociales) Factor C: crisis (situación de desequilibrio)
¿Cómo afectan a la convivencia armónica? produce miedo,angustia, inseguridad para afrontar los problemas de vida.
¿cómo son las interacciones en la familia? dando efecto y compartiendo, sentimiento y amor.
¿cómo se los a respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias? Respetar las diferencias, ya sean de raza, cultura, religión o incluso discapacidades, no solamente es importante en un mundo cada vez más globalizado, sino que prepara a los niños para ser solidarios, a valorar y aprender de otros, a ser tolerantes y respetuosos, y a evitar que tomen decisiones basadas en prejuicios y estereotipos. Aquí van algunas claves sobre cómo enseñar a tus hijos a ser tolerantes y a aceptar a los demás a través del respeto y el conocimiento.
ACTIVIDAD 03
¿Cuáles son estos estereotipos? Se conoce con el nombre de estereotipo, «sólido» a la percepción exagerada y con pocos detalles, simplificada, que se tiene sobre una persona o grupo de personas que comparten ciertas características, cualidades y habilidades, que busca justificar o racionalizar una cierta conducta en relación a determinada categoría social.Regularmente los estereotipos son basados en prejuicios que la sociedad establece conforme su ideología de modelo a seguir de conducta o características físicas, estos van cambiando conforme el paso del tiempo.
¿Cómo afectan a las relaciones familiares? ocurre problemas o confusiones entre familias y no son cercanos entre con una mala vivencia.
¿Qué podemos hacer para erradicarlos? dar apoyo a sus padre , madres ciudadanos y familiares.
¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia? la discriminación.
¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional? se puede manifestar en parejas como con otras personas de nuestro círculo más cercano, como familiares y amigos. La persona que la padece se olvida de su individualidad y de lo que significa disfrutar de la vida por sí mismo, sin tener que depender de lo que los demás opinen o piensen, y sin estar pendiente en todo momento de la felicidad de los demás, para que la suya tenga valor.
ACTIVIDAD 05
¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores?¿Cómo podemos hacerlo? Bueno cada miembro de la familia podría hacer algunas actividades de relación familiar como pasarla juntos , buenos podemos hacer algunos algunas actividades físicas y de distracción para que regule bien y mensaje bien nuestras emociones y comprender las situaciones que pasan.
¿Existe actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles? Los estresores son los estímulos condiciones o situaciones que generan estrés. Se pueden encontrar muchas situaciones estresantes y también muchas clasificaciones de las mismas ateniendo al rol que desempeña la persona en la situación podemos hablar de estrés Académico cuando por ejemplo Es epoca de examenes.
¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares? Un genograma es una representación gráfica de las relaciones familiares.nos permite saber patrones hereditarios y factores psicológicos que puntúan las relaciones.en pocas palabras significa que nos permite conocer de dónde venimos.
ACTIVIDAD 06 Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles? Si, porque al ayudar a otros no solo por compromiso sino también por iniciativa propia te sientes bien contigo mismo y le das menos importancia al problema.
¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo? a la persona que se tenga mas confianza, no necesariamente sin que ser padres o hermanos, normalmente se debe de pedir ayuda a el familiar con mas confianza o a algún amigo si es que no hay familiar en quien confiar.
¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional? Estar sano no solo significa cuidar de aspectos físicos, sino que tambien es igual de importante su bienestar y su salud mental. Si posee una salud psicológica apropiada, podrá desarrollar su potencial pudiendo afrontar positivamente las situaciones estresantes que se presenten en su vida, como la pérdida de un ser querido. A su vez, podrá pasar y compartir su tiempo con su familia, amigos y la comunidad que le rodea.
DESARROLLA LA ACTIVIDAD DE LA SIGUIENTE MANERA
ResponderEliminarACTIVIDAD 01
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ACTIVIDAD 02
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ACTIVIDAD 03
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ETC
DESAROLLO:
ResponderEliminarACTIVIDAD 01
¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia?
Las interacciones en la familia se han establecido mediante los lazos de confianza y de cariño que ha pasado con el tiempo.
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias dialogando de su pasado, que ocurrió, no discutir y hacer actividades juntos.
ACTIVIDAD 02
¿Reconocemos factores que puedan generar estrés familiar?
Factor A: Evento estresor (falta de empatía, incumplimiento de acuerdos, estereotipos, exigencias, pérdida de un trabajo, pérdida de seres queridos, etc.)
Factor B: recursos (habilidades personales y sociales)
Factor C: crisis (situación de desequilibrio)
¿Cómo afectan a la convivencia armónica?
Afectan a la convivencia armónica Formando una crisis familiar que implica a la alteración y desequilibrio en el sistema familiar .
¿cómo son las interacciones en la familia?
Existen familias que toleran más el estrés que otras, es importante saber que cada integrante o familia tendrán un modo de afrontamiento de acuerdo a sus recursos y percepción .
¿cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias manteniendo el respeto mutuo , todos valgan igual es decir que nadie mande en la casa de esa manera todos podrán opinar libremente y se tomarán en cuenta sus aportes.
ACTIVIDAD 03
¿Cuáles son estos estereotipos?
Estos estereotipos son:
• Mujer: ama de casa, madre, siempre bella, paciente, delicada, dependiente, sensible, frívola, tierna, sumisa.
• Hombre: trabajador, inteligente, fuerte, no llora, valiente, jefe de familia, proveedor, le gustan los riesgos, agresivo.
¿Cómo afectan a las relaciones familiares?
Afectan a las relaciones familiares con peleas entre hermanos, problemas de adolescente, diferencia de opiniones y desacuerdos en la pareja, pérdida de la tranquilidad debido a conflictos entre padres.
¿Qué podemos hacer para erradicarlos?
Para erradicarlos podemos dar apoyo a los padres y madres, los cuidadores y a sus familias, ayudar a los niños y adolescentes a hacer frente a los riesgos y desafíos, por último modificar las actitudes y normas sociales que fomentan la violencia y la discriminación.
ACTIVIDAD 04
ResponderEliminar¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia?
Los estereotipos que se evidencian en la familia son la forma en la que y como se tratan todos los integrantes de la familia ya sea agresiva, pasiva o asertiva.
¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional?
Si es una forma agresiva no pueden llegar a una buena comunicación, si es pasiva solo son tolerantes, en cambio si es una forma asertiva se trataran con respeto a pesar que tengan muchos conflictos, su bienestar emocional ya es depende de cuánto respeto tengan cada integrante.
ACTIVIDAD 05
¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores?¿Cómo podemos hacerlo?
Podemos dialogar en familia, poner un horario o también una regla para que así nos entendamos.
¿Existe actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles?
Si hay algunas actitudes que nos puede afectar mucho a nosotros y a la familia, Comportamientos de evitación. Rechazar participar en algo que solían hacer con frecuencia. Cambios en el rendimiento académico, entre otros.
¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares?
Un genograma familiar es el formato para hacer un árbol genealógico, en ellos se muestran la estructura familiar y relaciones entre los familiares.
ACTIVIDAD 06
¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil?
La única es el apoyo, Reinterpretación Positiva. Manifestación Emocional.
¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles?
Favorecer la comunicación. Hablar con honestidad y sinceridad evita que las emociones se antepongan a la razón, Respetar el tiempo del otro.
¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo?
A toda la familia así nos entendemos y participamos entre todos.
¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional?
Considero lo aprendido para ser consciente de mis emociones y reacciones, Expresar mis sentimientos de manera apropiada, Pensar antes de actuar y saber manejar el estrés.
FARINA TORRES T.
3"A" sec.
ACTIVIDAD 01
ResponderEliminar¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia?
Mediante los lazos de confianza y de cariño que ha pasado con el tiempo.
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Dialogando de su pasado que ocurrió no discutir y hacer actividades juntos.
ACTIVIDAD 02
¿Reconocemos factores que puedan generar estrés familiar?
Factor A: evento estresor (falta de empatía, incumplimiento de acuerdos, estereotipos, exigencias, pérdida de un trabajo, pérdida de seres queridos, etc.)
Factor B: recursos (habilidades personales y sociales)
Factor C: crisis (situación de desequilibrio)
¿Cómo son las interacciones en la familia?
Dando afecto y compartiendo sentimientos y amor.
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Respetando las diferencias, ya sean de raza, cultura, religión o incluso discapacidades, no solamente es importante en un mundo cada vez más globalizado, sino que prepara a los niños para ser solidarios, a valorar y aprender de otros, a ser tolerantes y respetuosos, y a evitar que tomen decisiones basadas en prejuicios y estereotipos. Aquí van algunas claves sobre cómo enseñar a tus hijos a ser tolerantes y a aceptar a los demás a través del respeto y el conocimiento.
ACTIVIDAD 03
¿Cuáles son estos estereotipos?
Estos estereotipos son:
Hombre:
1. Es el que trabaja
2. El fuerte en la familia
3. Tienen que vestirse como tal si no los consideran homosexuales
4. Todos son mujeriegos
5. Haremos todo para las mujeres
Mujer:
1. Ella es la que cocina
2. Ella cuida a los hijos
3. No maneja bien un automóvil
4. Ella no es la responsable del dinero en la familia
5. Es la que llora por todo
¿Cómo afectan a las relaciones familiares?
Pueden ocasionar el desarrolla o empeoramiento de afecciones crónicas como derrame cerebrales y dolores de cabeza por mencionar alguna.
¿Qué podemos hacer para erradicarlos?
Para erradicarlos podemos dar apoyo a los padres y madres, los cuidadores y a sus familias, ayudar a los niños y adolescentes a hacer frente a los riesgos y desafíos, por último modificar las actitudes y normas sociales que fomentan la violencia y la discriminación.
ACTIVIDAD 04
¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia?
Seria que la mama hace las labores en el hogar el papa trabaja el hijo le ayuda a papa en el taller la hija lava la ropa o platos no puede jugar fútbol la música que escuchan los padres son aburridas y que los adolescentes escuchan son ruidosos.
¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional?
Pueden generar estrés en los integrantes de una familia y limitar a no querer compartir con seguridad y confianza
ACTIVIDAD 05
ResponderEliminar¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores?¿Cómo podemos hacerlo?
La familia en su desarrollo va transitando por diferentes etapas y cada una de ellas tiene sus especificidades, sus tareas y sus momentos de desequilibrio o reajuste interno, denominados crisis normativas. En el tránsito por este ciclo vital, la familia oscila entre períodos de estabilidad y períodos de cambios, caracterizados estos últimos por contradicciones internas que son necesarias e imprescindibles para propiciar su desarrollo. Estas contradicciones surgen a partir de eventos familiares que constituyen hechos de alta significación para el individuo y la familia, y que provocan cambios en el ritmo cotidiano de la vida familiar que originan momentos de estrés, al tener la familia que enfrentarlos reestructurando sus procederes habituales.
¿Existe actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles?
Los estresores son los estímulos condiciones o situaciones que generan estrés. Se pueden encontrar muchas situaciones estresantes y también muchas clasificaciones de las mismas ateniendo al rol que desempeña la persona en la situación podemos hablar de estrés académico cuando por ejemplo Es época de exámenes
¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares?
Un genograma es una representación gráfica de las relaciones familiares nos permite saber patrones hereditarios y factores psicológicos que puntúan las relaciones.
en pocas palabras significa que nos permite conocer de donde venimos.
ACTIVIDAD 06
¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil?
Suelen haber varios tipos de afrontamientos, algunos agresivos y otros silenciosos,no contribuye para nada al bienestar emocional, ya que estas peleas afectan bastante.
¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo?
Para que me brinden apoyo acudo mayormente a mis amigos o demás familiares que son lo bastante maduros y comprenden la situación .
¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional?
Lo importante que considero importante de lo aprendido es aprender a escuchar a los demás miembros de tu familia para tener un ambiente sano y tranquilo, y que los problemas, gritos o golpes no solucionan absolutamente nada, solo afectan a los demás y a ti.
Huamán Pantoja José
3"A" sec.
DESAROLLO:
ResponderEliminarACTIVIDAD 01
¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia?
Las interacciones en la familia se lograron mediante el cariño y confianza que ha pasado con el tiempo.
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Reconociendo las diferencias dialogando de su pasado, que ocurrió, no hacer problemas y trabajar juntos.
ACTIVIDAD 02
¿Reconocemos factores que puedan generar estrés familiar?
Factor A: Evento estresor
Factor B: recursos
Factor C: crisis
¿Cómo afectan a la convivencia armónica?
Afectan a la convivencia Formando una crisis familiar que implica a la alteración y desequilibrio familiar .
¿cómo son las interacciones en la familia?
Existen familias que toleran más el estrés, es importante saber que cada familia tendrán un modo de recursos y percepción .
¿cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias manteniendo el respeto donde se tomaran en cuenta sus aportes.
ACTIVIDAD 03
¿Cuáles son estos estereotipos?
Son:
• Mujer: que es ama de casa, madre, siempre bella, paciente, delicada, dependiente, sensible, frívola, tierna, sumisa.
• Hombre: que es trabajador, inteligente, fuerte, no llora, valiente, jefe de familia, proveedor, le gustan los riesgos, agresivo.
¿Cómo afectan a las relaciones familiares?
Afectan a las relaciones familiares con peleas , problemas de adolescentes, diferencia de opinión y desacuerdos en las parejas, pérdida de la tranquilidad entre padres.
¿Qué podemos hacer para erradicarlos?
Dar apoyo a los padres y madres, los cuidadores y a sus familias, ayudar a los niños y adolescentes a hacer frente cualquier dificultad,modificar las actitudes y normas sociales que dan la discriminación y violencia.
Responder
ACTIVIDAD 04
¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia?
La forma en la que y como se trata la familia ya sea asertiva, pasiva y agresiva.
¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional?
La forma agresiva no pueden llegar a una buena comunicación, si es pasiva solo son tolerantes, en cambio si es una forma asertiva se trataran con respeto a pesar que tengan muchos conflictos,el bienestar emocional y cuánto respeto tengan cada persona.
ACTIVIDAD 05
¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores?¿Cómo podemos hacerlo?
Dialogar en familia, poner un horario y una regla para que así nos podamos entender.
¿Existe actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles?
Si hay algunas actitudes que nos puede afectar mucho a nosotros y a la familia, Comportamientos de evitación. Rechazar participar en algo que solían hacer con frecuencia. Cambios en el rendimiento académico, entre otros.
¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares?
Un genograma familiar es el formato para hacer un árbol genealógico, en ellos se muestran la estructura familiar y relaciones entre los familiares.
ACTIVIDAD 06
¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil?
yo creo que es el apoyo, Reinterpretación Positiva. Manifestación Emocional.
¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles?
Hablar con honestidad y sinceridad evita que las emociones se antepongan a la razón.
¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo?
A toda la familia ya que nos entendemos y participamos entre la familia.
¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional?
Expresar mis sentimientos de manera apropiada, Pensar antes de actuar y saber manejar el estrés de mismo para un mejor equilibrio.
Joseph Jesús Campos Ramírez
3"A" sec.
ACTIVIDAD 01:
ResponderEliminar¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia?
-Bueno mi familia ha desarrollado buenas y valiosas interacciones las cuales hemos venido practicando siempre y ahora en cuarentena se fortalecen más estamos tranquilos, nos divertimos y conversamos más.
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
-Nos juntamos y hablamos cerca del conflicto que hay en el mundo, lo cual nos hace más pensativo lo que puede a pasar por eso nos llegamos a respetar y valorar.
ACTIVIDAD 02:
¿Reconocemos factores que pueden generar estrés familiar?
Los factores que pueden causar estrés están relacionados con la responsabilidad de la familia. Ejemplos: sobrecarga de trabajo y la presión del tiempo, el conflicto.
¿Cómo afectan a la convivencia armónica?
Puede afectar por muchos conflictos o también por temas de la adolescencia, o pubertad, lo cual hace que afecte a nuestra familia.
¿Cómo son las interacciones en la familia?
Son como rasgos detectables del comportamiento familiar, como fenómenos transaccionales que se pueden observar, aislar y registrar durante la actuación de los miembros de la familia.
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociéndolas diferencias?
Olvidándonos de poner apodos a nuestros hermanos o hermanas, siempre ser justo, no pronunciar palabras ofensas delante de un niño o niña.
ACTIVIDAD 03:
¿Cuáles son estos estereotipos?
*Varones: Son fuertes, insensibles, jefes de la familia, infieles, agresivos, valientes, prefieren a sus amigos, no saben cocinar, los que tienen más derechos y beneficios, los que mantienen a la familia.
*Mujeres: Son frágiles, sensibles, fieles, sumisas, tranquilas, calmadas, pasivas, miedosas, se tienen que dedicar a la casa, tienen que tener hijos, saben cocinar, son amas de casa, tienen menos derechos y pocos beneficios.
¿Cómo afectan a las relaciones familiares?
-Los problemas frecuentes en una familia son: conflictos entre familiares, desacuerdos, peleas, discusiones, debates, estrés e incomodidad.
¿Qué podemos hacer para erradicarlos?
•Dar apoyo a los padres y madres, los cuidadores y a sus familias.
•Ayudar a los niños y adolescentes a hacer frente a los riesgos y desafíos.
•Modificar las actitudes y normas sociales que fomentan la violencia y la discriminación.
ACTIVIDAD 04:
ResponderEliminar¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia? ¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional?
En los Hombres, dicen que no tienen que mostrar debilidad o no mostrar sentimientos como no llorar o ponerse sentimental, jugar con autos, al fútbol y no con muñecas. Para las mujeres tener comportamientos de señoritas, ya sea del como sentarse, de cómo caminar, etc. Bueno y en parte emocional es ser frágil y sensible, y se dice que deben tener gustos de chicas como jugar vóley, el rosado. Traen consecuencias en la familia como el alejamiento de la familia, un ambiente malo, problemas, etc; Y en su bienestar emocional las consecuencias son que están estresados y molestos el uno con el otro.
RETO MAYOR: Elabora un texto corto donde argumentes la importancia de prevenir situaciones estresoras y de erradicar estereotipos para desarrollar una buena convivencia familiar y el bienestar emocional.
(Inicio) Si bien es cierto los estereotipos se han mantenido por mucho tiempo en la sociedad, lo cual ha traído una que otra situación estresante por la cual pasar, pero para ello nosotros, solo nosotros, tenemos el poder de erradicar estos puntos de vista erróneos.
(Argumentos) Los estereotipos los podemos erradicar si se da la respectiva educación en casa, por que hay es donde se forman las personas con ese tipo de pensamiento y el más común en un hogar es “El hombre al trabajo y la mujer a la casa”, lo cual claramente es erróneo.
Estos estereotipos no solo afectan a las personas que son discriminadas, sino también a las personas que lo hacen ya que les produce situaciones estresantes las cuales pueden traer problemas de comunicación, problemas emocionales, por ende, debemos optar por prevenir los estereotipos, ya que no solo hacemos daño a los demás, sino que también a nosotros mismos.
(Conclusión) En conclusión si nosotros queremos prevenir o erradicar los estereotipos debemos tener en cuenta que la enseñanza se da desde pequeños ya que solo nosotros podemos detener a los estereotipos establecidos en la sociedad.
ACTIVIDAD 5:
¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlo?
-Podemos charlar o reunirnos en familia, poniéndonos de acuerdo y poniendo una hora fija para el encuentro.
¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles?
-Si hay algunas actitudes que nos puede afectar mucho a nosotros y a la familia, Comportamientos de evitación. Rechazar participar en algo que solían hacer con frecuencia. Cambios en el rendimiento académico, entre otros.
¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares?
-Un genograma familiar es el formato para hacer un árbol genealógico, y su utilidad en las relaciones familiares es muy grande ya que nos proporciona un acceso rápido a contenidos con fuerte carga emocional (nacimientos, muertes, conflictos...)
ACTIVIDAD 6:
¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil?
-Bueno la única es el apoyo y Manifestación Emocional, si contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil de igual manera.
¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles?
-Favorecer la comunicación. Hablar con honestidad y sinceridad evita que las emociones se antepongan a la razón, Respetar el tiempo del otro.
¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo?
-A toda la familia así nos entendemos y participamos entre todos.
¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional?
-Considero muy importante lo aprendido ya que nos ayuda a tener y mantener nuestras emociones y reacciones con un gran bienestar, también nos ayuda a expresar nuestros sentimientos de manera apropiada, pensando antes de actuar, Manejando el estrés.
ROMERO ANAMPI ALEXIS JHOAN JHAIR 3"A"
1. Pues se estableció cuando nos pinos de acuerdo
ResponderEliminar2. Algunos factores es el diálogo
3. Cuando hay conflicto y problemas
4.nuestras creencias
5.podemos todos conversar y hacer un acuerdo
6. Por ahora no hay tantos desacuerdos
Flor de María guerra ostua 3A
1. Pues se estableció cuando nos pinos de acuerdo
ResponderEliminar2. Algunos factores es el diálogo
3. Cuando hay conflicto y problemas
4.nuestras creencias
5.podemos todos conversar y hacer un acuerdo
6. Por ahora no hay tantos desacuerdos
Flor de María guerra ostua 3A
ACTIVIDAD 1:
ResponderEliminar¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia?
En mi familia siempre a habido buenas interacciones ya que no discutiamos por algo absurdo y en esta cuarentena a incrementado más ya que pasamos mas tiempos juntos.
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias dialogando de su pasado, que ocurrió, no discutir y hacer actividades juntos.
ACTIVIDAD 2:
¿Reconocemos factores que pueden generar estrés familiar?
Factor A: evento estresor (falta de empatía, incumplimiento de acuerdos, estereotipos, exigencias, pérdida de un trabajo, pérdida de seres queridos, etc.)
Factor B: recursos (habilidades personales y sociales)
Factor C: crisis (situación de desequilibrio)
¿Cómo son las interacciones en la familia?
Existen familias que toleran más el estrés que otras , es importante saber que cada integrante o familia tendrán un modo de afrontamiento de acuerdo a sus recursos y percepción.
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Se logra manteniendo el respeto mutuo , todos valgan igual es decir que nadie mande en la casa de esa manera todos podrán opinar libremente y se tomarán en cuenta sus aportes.
ACTIVIDAD 3:
¿Cuales son estos estereotipos?
-Varones: Son fuertes, insensibles, jefes de la familia, infieles, agresivos, valientes, prefieren a sus amigos, no saben cocinar.
-Mujeres: Son frágiles, sensibles, fieles, sumisas, tranquilas, calmadas, pasivas, miedosas, se tienen que dedicar a la casa, tienen que tener hijos.
¿Cómo afectan a las relaciones familiares?
-Desacuerdos
-Peleas
-Discusiones
-Debates
-Estrés
-Incomodidad
¿Qué podemos hacer para erradicarlos?
-Dar apoyo a los padres y madres, los cuidadores y a sus familias
-Ayudar a los niños y adolescentes a hacer frente a los riesgos y desafíos
-Modificar las actitudes y normas sociales que fomentan la violencia y la discriminación.
DARWIN ROMERO 3°A
ACTIVIDAD 04
ResponderEliminar¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia? ¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional?
La forma en la que y como se tratan todos los integrantes de la familia ya sea agresiva, pasiva o asertiva, si es una forma agresiva no pueden llegar a una buena comunicación, si es pasiva solo son tolerantes, en cambio si es una forma asertiva se trataran con respeto a pesar que tengan muchos conflictos, su bienestar emocional ya es depende de cuánto respeto tengan cada integrante.
RETO MAYOR: Elabora un texto corto donde argumentes la importancia de prevenir situaciones estresoras y de erradicar estereotipos para desarrollar una buena convivencia familiar y el bienestar emocional:
La convivencia familiar se puede arreglar de hecho pueden tratarse mejor todos mejorar la convivencia y vivir en armonía, q se respeten unos a otros y a acepten sus errores cada uno.
En la convivencia familiar , nos hemos podido dar cuenta q cada antes de las situaciones q representa reacciona de diferentes formas por ejemplo ante una situación difícil unos responden con optimismo,otros con desesperación y otros lloran , otros se ponen colericos ,otros basan sus acciones en estereotipos etc.
ACTIVIDAD 5:
¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlo?
Pueden jugar juegos juntos, hacer ejercicios o escuchar música, etc.
¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles? Dialoguen con mucha empatía y respeto, pueden elegir a un moderador del tiempo.
Cuando ponen música que no me agrada y ha alto volumen.
¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares?
El genograma es una representación gráfica (en forma de árbol genealógico) de la información básica de, al menos, tres generaciones de una familia. Incluye información sobre su estructura, los datos demográficos de los miembros y las relaciones que mantienen entre ellos.
ACTIVIDAD 6:
¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil?
Las estrategias centradas en el problema,
Las estrategias centradas en las emociones,
Las estrategias basadas en la evitación.
¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles?
La unión de la familia.
¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo?
A mamá, papá o hermanos.
¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional?
La forma en la que y como se tratan todos los integrantes de la familia ya sea agresiva, pasiva o asertiva, si es una forma agresiva no pueden llegar a una buena comunicación, si es pasiva solo son tolerantes, en cambio si es una forma asertiva se trataran con respeto a pesar que tengan muchos conflictos, su bienestar emocional ya es depende de cuánto respeto tengan cada integrante.
DARWIN ROMERO 3°A
ACTIVIDAD 01:
ResponderEliminar¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia?
en mi familia siempre hubo buena interaccion ahora en el aislamiento se an reforzado mucho mas
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
hablamos sobre los problemas de la actualidad, reflexionamos y damos cada uno nuestra opinion, respetandonos mutuamente
ACTIVIDAD 02:
¿Reconocemos factores que pueden generar estrés familiar?
Los factores que genran mas estres actualmente es. Ejemplos:
_flata de dinero
_falta de trabajo
_conflictos
¿Cómo afectan a la convivencia armónica?
esto afecta en el humor de las personas eso puede hacer que se molesten por pequeñas bromas y halla un conflicto que desetabilize la armonia familiar
¿Cómo son las interacciones en la familia?
Son como rasgos detectables del comportamiento familiar, como fenómenos transaccionales que se pueden observar, aislar y registrar durante la actuación de los miembros de la familia.
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociéndolas diferencias?
evitar poner apodos a alguien de tu familia, no hablar lisuras ni palabras ofensivas hacia alguien de fuera y dentro de la familia
ACTIVIDAD 03:
¿Cuáles son estos estereotipos?
hombre: es fuerte, es el jefe, no tiene sentimientos, es amargado
mujer: es debil, no debe trabajar, debe estar en casa, ella nada mas debe cocinar, nunca prospera
¿Cómo afectan a las relaciones familiares?
los problemas afectan mucho en la relacion familiar ya que no se puede hablar tranquilamente y siempre hay gritos
¿Qué podemos hacer para erradicarlos?
apoyar a los padres y madres
apoyar a hermanos y hermanas
ser empaticos y tranquilos
ACTIVIDAD 04:
ResponderEliminar¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia? ¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional?
que los hombre no deben ser deviles, les debe gustar el futbol o cualquier deporte rudo, no deben cocinar, deben ser fuertes, no deben sentir piedad
las mujeres no deben ser rudas, deben jugar con muñecas y no con balones, deben aprender a cocinar a temprana edad
RETO MAYOR: Elabora un texto corto donde argumentes la importancia de prevenir situaciones estresoras y de erradicar estereotipos para desarrollar una buena convivencia familiar y el bienestar emocional.
Los estereotipos de género son aquellas ideas o creencias arraigadas en la sociedad relacionadas con cuál es o cuál debería ser el rol de los hombres y las mujeres. No tienen ninguna justificación científica o demográfica y, por lo general, se dictan de forma inconsciente. ¿Cuántos serías capaz de enumerar?
Guía gratuita mujeres De este modo, se caracterizan porque atribuyen rasgos, actitudes, comportamientos y patrones a cada uno de los géneros, los cuales son compartidos por mucha gente y, por lo tanto, forman parte del imaginario de una determinada comunidad.
Los estereotipos de género adquieren fuerza en función de la cantidad de personas que los comparten, convirtiéndose en ideas difícilmente refutables, y que solo pueden ser corregidos o desmontados con herramientas como la educación.
ACTIVIDAD 5:
¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlo?
-Podemos charlar o reunirnos en familia, poniéndonos de acuerdo y poniendo una hora fija para el encuentro.
¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles?
-Si hay algunas actitudes que nos puede afectar mucho a nosotros y a la familia, Comportamientos de evitación. Rechazar participar en algo que solían hacer con frecuencia. Cambios en el rendimiento académico, entre otros.
¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares?
-Un genograma familiar es el formato para hacer un árbol genealógico, y su utilidad en las relaciones familiares es muy grande ya que nos proporciona un acceso rápido a contenidos con fuerte carga emocional (nacimientos, muertes, conflictos...)
ACTIVIDAD 6:
¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil?
mayormente es el apoyo emocional y ayuda a superar una situacion dificil, ya que se siente el apoyo de toda la familia para superar un problema
¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles?
tenr una buena comunicacion, hablar siempre con la verdad y nunca mentir, pensar antes de hablar
¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo?
generalmente a todos ya que solo somos 3 en mi familia, yo , mi papá y mi mamá
¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional?
todo lo que aprendi me parece importante ya que con esto se puede superar problemas y estabilizar el estado emocional de una persona, con el apoyo familiar
Oropeza Lopez Farid Aldair 3 A sec
ACTIVIDAD 01:
ResponderEliminar¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia?
Sinceramente la comunicación en mi familia ha prevalecido y ha hecho que nos comuniquemos de manera armoniosa y asertiva, los lazos familiares que hemos establecido a ayudado a enfrentar los diferentes problemas y superarlos de buena manera sin dañar nuestra confianza y reforzando nuestra INTERACCIÓN FAMILIAR.
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia teniendo una buena comunicación para así entender los diferentes puntos de la familia y tomar importancia de cada uno de los puntos ya que debemos tener TOLERANCIA y respetar las diferencias de cada uno de los integrantes de la familia.
ACTIVIDAD 02:
¿Reconocemos factores que pueden generar estrés familiar?
- Factor A: Evento estresor (falta de empatía, incumplimiento de acuerdos, estereotipos, exigencias, pérdida de un trabajo, pérdida de seres queridos, etc.).
- Factor B: recursos (habilidades personales y sociales).
- Factor C: crisis (situación de desequilibrio).
¿Cómo afectan a la convivencia armónica?
Afectan a la convivencia armónica dañando la comunicación de la familia lo que traerá en consecuencia diversos enfrentamientos familiares.
¿Cómo son las interacciones en la familia?
Existen familias que toleran más el estrés que otras, es importante saber que cada integrante o familia tendrán un modo de afrontamiento de acuerdo a sus recursos y percepción. Cada familia es diferente, tienen rasgos únicos, por eso a veces se generaliza en tipos o clases.
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociéndolas diferencias?
Con la TOLERANCIA y COMUNICACIÓN son las bases fundamentales para respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo sus diferencias.
ACTIVIDAD 03:
¿Cuáles son estos estereotipos?
HOMBRES: FUERTES, IMPONENTES, JEFES DE LA CASA, MANDONES, INSENSIBLES, MENTIROSOS, etc.
MUJERES: DÉBILES, SENSIBLES, VULNERABLES, AMAS DE CASA, DELICADAS, CONOCER TAREAS DOMÉSTICAS, NO DEBEN ESTUDIAR, etc.
¿Cómo afectan a las relaciones familiares?
Los conflictos, estereotipos y prejuicios afectan las relaciones familiares DESTRUYENDO SU CONFIANZA Y SU RESPETO, realmente son asuntos que generan MALESTAR en toda la familia.
¿Qué podemos hacer para erradicarlos?
Tener más comunicación, tratar de entrelazar fuertes lazos familiares y reforzar esos lazos con charlas, cenas, reuniones, etc.
Kiara Boulangger 3 "A"
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarACTIVIDAD 04:
ResponderEliminar¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia? ¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional?
El trato a los integrantes de la familia, los insultos, las burlas, cuando excluyen a un familiar las consecuencias podrían ser la desintegración familiar, la depresión, la tristeza diariamente.
RETO MAYOR: Elabora un texto corto donde argumentes la importancia de prevenir situaciones estresoras y de erradicar estereotipos para desarrollar una buena convivencia familiar y el bienestar emocional.
La convivencia familia y el bienestar emocional son asuntos que se han resaltado en estos últimos y lamentablemente son resaltados por que hay una mala convivencia familiar y un penoso bienestar emocional, pero ¿POR QUÉ SUCEDE ESTO?
Una de las principales causas son las situaciones estresores que traen como consecuencia conflictos en las familias ya que se ve un agudo estrés en un integrante de la familia lo que ocasiona un problema familiar pero, por supuesto, que hay una soluciones practiquemos la COMUNICACIÓN FAMILIAR, charlemos, contemos, alegrémenos, riamos con nuestra familia, fortalezcamos nuestros LAZOS FAMILIARES.
En los últimos tiempos se ha visto una suma grave de estereotipos y puede que muchos no tomen importancia pero esto es una DISCRIMINACIÓN a un grupo determinado de personas y simplemente este hecho es grave. Empecemos a erradicar este hecho practicando RESPETANDO a los demás. Cada persona merece respeto.
ACTIVIDAD 5:
¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlo?
Podemos afrontar estos eventos teniendo más comunicación con nuestra familia y lo podemos hacer chalando con nuestra, VEAMOS A NUESTRA FAMILIA COMO NUESTROS AMIGOS.
¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles?
Por supuesto que existen estas actitudes son: los insultos, las miradas juzgantes, el hecho de minimizar, de burlarse, de apuntar con el dedo. Estas actitudes realmente dañan a la persona.
¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares?
ACTIVIDAD 6:
¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil?
EL APOYO, LAS ESTRATEGIAS PARA RESOLVER EL PROBLEMA, LA UNIÓN, EL CONSUELO, claro que contribuyen en mi familia ya que nos sentimos apoyados, con un gran cariño y lo más importantes no nos sentimos solos y con ayuda de toda mi familia salimos adelante y superamos aquellas situaciones difíciles.
¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles?
LA UNIÓN, EL CARIÑO. EL AMOR, EL CONSUELO Y LA CONFIANZA.
¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo?
Nosotros recurrimos el apoyo a nuestros familiares con más experiencias para que ellos nos brinden su sabiduría y conocimiento.
¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional?
Considero lo aprendido muy importante ya que podré mantener a mi familia en unión y podremos enfrentar mucho mejor los conflictos y así obtendremos nuestro bienestar familiar y por supuesto tendré un mejor bienestar emocional.
KIARA BOULANGGER RUMICHE 3"A"
ACTIVIDAD 1:
ResponderEliminar¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia?
Bueno la interacción en mi familia se ah establecido siempre sin importar de las circunstancias, creo yo que es debido a la comunicación ya la confianza que hay
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Bueno creo que conversando se arreglarían las diferencias y nadie se senteria diferente ni excluido
ACTIVIDAD 02:
¿Reconocemos factores que pueden generar estrés familiar?
-Falta de dinero
-Discusiones entre familia de padre y madre
-Abundancia de obligaciones
¿Cómo afectan a la convivencia armónica?
Haciendo que cada uno se estrese y se moleste por todo y no hablar y todos discutirían
Las interacciones son entendidas como rasgos detectables del comportamiento familiar, como fenómenos transaccionales que se pueden observar, aislar y registrar durante la actuación de los miembros de la familia.
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociéndolas diferencias?
Respetar las diferencias, ya sean de raza, cultura, religión o incluso discapacidades, no solamente es importante en un mundo cada vez más globalizado, sino que prepara a los niños para ser solidarios, a valorar y aprender de otros, a ser tolerantes y respetuosos, y a evitar que tomen decisiones basadas en prejuicios y estereotipos. Aquí van algunas claves sobre cómo enseñar a tus hijos a ser tolerantes y a aceptar a los demás a través del respeto y el conocimiento.
ACTIVIDAD 03:
¿Cuáles son estos estereotipos?
-Varones: Son fuertes, insensibles, jefes de la familia, infieles, agresivos, valientes, prefieren a sus amigos, no saben cocinar, los que tienen más derechos y beneficios, los que mantienen a la familia.
-Mujeres: Son frágiles, sensibles, fieles, sumisas, tranquilas, calmadas, pasivas, miedosas, se tienen que dedicar a la casa, tienen que tener hijos, saben cocinar, son amas de casa, tienen menos derechos y pocos beneficios.
¿Cómo afectan a las relaciones familiares?
Destruyen el interés confianza, respeto, etc
¿Qué podemos hacer para erradicarlos?
Debería de mas confianza y comunicación
ACTIVIDAD 04:
¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia? ¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional?
que los hombre no deben ser deviles, les debe gustar el futbol o cualquier deporte rudo, no deben cocinar, deben ser fuertes, no deben sentir piedad
las mujeres no deben ser rudas, deben jugar con muñecas y no con balones, deben aprender a cocinar a temprana edad
RETO MAYOR: Elabora un texto corto donde argumentes la importancia de prevenir situaciones estresoras y de erradicar estereotipos para desarrollar una buena convivencia familiar y el bienestar emocional.
En la convivencia familiar , nos hemos podido dar cuenta q cada antes de las situaciones q representa reacciona de diferentes formas por ejemplo ante una situación difícil unos responden con optimismo,otros con desesperación y otros lloran , otros se ponen colericos ,otros basan sus acciones en estereotipos etc.
ACTIVIDAD 5:
¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlo?
Conversar y poner las cosas bien claras en una reunión familiar
¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles?
Si, los gritos, insultos, maltrato físico, maltrato psicológico, etc.
ACTIVIDAD 6:
¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil?
La comunicación, el apoyo incondicional, la comprensión, etc.
¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles?
El amor que nos tenemos unos a los otros, la confianza y la unión
Yo recurriría a mi abuelita ya que ella ya ah pasado por todo lo que yo este pasando
¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional?
Creo que es muy importante así podre enseñarle a mi familia todo esto y seremos mas unidos y yo estaré muy bien emocionalmente
Pedro Rodenas 3A
ACTIVIDAD 1:
ResponderEliminar¿Como se han establecido las interacciones en la familia?
^Con buena comunicación nos llevamos muy bien tanto en mi familia como con mi comunidad
¿Como se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconocimiento las diferencias?
^Hablando y teniendo tolerancia para tomar las cosas con calma y no grifar cuando no es nesesario todo problema se resuelve hablando
ACTIVIDAD 2:
¿Reconocemos factores que pueden generar estres familiar?
^Factor A: Evento estresor (falta de empatía, incumplimiento de acuerdos, estereotipos, exigencias, pérdida de un trabajo, pérdida de seres queridos, etc.).
^Factor B: recursos (habilidades personales y sociales).
^Factor C: crisis (situación de desequilibrio).
¿Cómo afectan a la convivencia armónica?
^Nos afecta con la comunicación ya que solo estariamos pensando en preocupaciones
¿Cómo son las interacciones en la familia?
^Varios familiares no tienen una buena comunicación por eso es importante saber como esta la familia para tener confianza
ACTIVIDAD 3:
¿Cuales son los esteriotipos?
HOMBRES:Jefes de la casa,mandones,fuertes,etc.
^MUJERES: Amas de casa,vulnerables,delicadas,no deben de estudiar, etc.
¿Cómo afectan a las relaciones familiares?
^Afectan las relaciones familiares y no habra una buena comunicación
¿Que debemos hacer para radicarlos?
^Debemos de dejar a un lado los esteriotipos y tan solo tengamos los mismos derechos.
ACTIVIDAD 4:
¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia?
^En la familia se puede evidenciar muchos esteriotipos pero si la familia decide que tengamos que hacer las cosas que podamos hacer sin nesecidad de que un hombre lo haga
¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional?
^Trae muchas consecuencias principalmente con el machismo ya que varios hombres lo practican
ACTIVIDAD 5:
¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlo?
^Hablando en familia,solucionando las cosas con calma
¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles?
^Si hay actitudes que no son armoniosas,como los golpes gritos,machismo,palabras que pueden herir
ACTIVIDAD 6:
¿¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil?
^nos sentamos a hablar con calma
¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles?
^Comunicandonos tranquilament ey mutuamente
¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional?
^Muy importante ya que asi podemos estar tranquilos.
Anhely Carrión 3a
ACTIVIDAD 01
ResponderEliminar¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia?
Las interacciones en la familia se han establecido mediante los lazos de confianza y de cariño que ha pasado con el tiempo.
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias dialogando de su pasado, que ocurrió, no discutir y hacer actividades juntos.
ACTIVIDAD 02
¿Reconocemos factores que puedan generar estrés familiar?
Factor A: Evento estresor (falta de empatía, incumplimiento de acuerdos, estereotipos, exigencias, pérdida de un trabajo, pérdida de seres queridos, etc.)
Factor B: recursos (habilidades personales y sociales)
Factor C: crisis (situación de desequilibrio)
¿Cómo afectan a la convivencia armónica?
Afectan a la convivencia armónica Formando una crisis familiar que implica a la alteración y desequilibrio en el sistema familiar .
¿cómo son las interacciones en la familia?
Existen familias que toleran más el estrés que otras, es importante saber que cada integrante o familia tendrán un modo de afrontamiento de acuerdo a sus recursos y percepción .
¿cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias manteniendo el respeto mutuo , todos valgan igual es decir que nadie mande en la casa de esa manera todos podrán opinar libremente y se tomarán en cuenta sus aportes.
ACTIVIDAD 03
¿Cuáles son estos estereotipos?
Estos estereotipos son:
• Mujer: ama de casa, madre, siempre bella, paciente, delicada, dependiente, sensible, frívola, tierna, sumisa.
• Hombre: trabajador, inteligente, fuerte, no llora, valiente, jefe de familia, proveedor, le gustan los riesgos, agresivo.
¿Cómo afectan a las relaciones familiares?
Afectan a las relaciones familiares con peleas entre hermanos, problemas de adolescente, diferencia de opiniones y desacuerdos en la pareja, pérdida de la tranquilidad debido a conflictos entre padres.
¿Qué podemos hacer para erradicarlos?
Para erradicarlos podemos dar apoyo a los padres y madres, los cuidadores y a sus familias, ayudar a los niños y adolescentes a hacer frente a los riesgos y desafíos, por último modificar las actitudes y normas sociales que fomentan la violencia y la discriminación.
ACTIVIDAD 04:
¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia? ¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional?
que los hombre no deben ser deviles, les debe gustar el futbol o cualquier deporte rudo, no deben cocinar, deben ser fuertes, no deben sentir piedad
las mujeres no deben ser rudas, deben jugar con muñecas y no con balones, deben aprender a cocinar a temprana edad
RETO MAYOR: Elabora un texto corto donde argumentes la importancia de prevenir situaciones estresoras y de erradicar estereotipos para desarrollar una buena convivencia familiar y el bienestar emocional.
En la convivencia familiar , nos hemos podido dar cuenta q cada antes de las situaciones q representa reacciona de diferentes formas por ejemplo ante una situación difícil unos responden con optimismo,otros con desesperación y otros lloran , otros se ponen colericos ,otros basan sus acciones en estereotipos etc.
Lavi Guerra Aracely Paola 3° "A"
ACTIVIDAD 05:
ResponderEliminar¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlo?
Podemos afrontar estos eventos teniendo más comunicación con nuestra familia y lo podemos hacer chalando con nuestra, VEAMOS A NUESTRA FAMILIA COMO NUESTROS AMIGOS.
¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles?
Por supuesto que existen estas actitudes son: los insultos, las miradas juzgantes, el hecho de minimizar, de burlarse, de apuntar con el dedo. Estas actitudes realmente dañan a la persona.
¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares?
ACTIVIDAD 06:
¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil?
EL APOYO, LAS ESTRATEGIAS PARA RESOLVER EL PROBLEMA, LA UNIÓN, EL CONSUELO, claro que contribuyen en mi familia ya que nos sentimos apoyados, con un gran cariño y lo más importantes no nos sentimos solos y con ayuda de toda mi familia salimos adelante y superamos aquellas situaciones difíciles.
¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles?
LA UNIÓN, EL CARIÑO. EL AMOR, EL CONSUELO Y LA CONFIANZA.
¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo?
Nosotros recurrimos el apoyo a nuestros familiares con más experiencias para que ellos nos brinden su sabiduría y conocimiento.
¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional?
Considero lo aprendido muy importante ya que podré mantener a mi familia en unión y podremos enfrentar mucho mejor los conflictos y así obtendremos nuestro bienestar familiar y por supuesto tendré un mejor bienestar emocional.
Lavi Guerra Aracely Paola 3° "A"
DESAROLLO:
ResponderEliminarACTIVIDAD 01
¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia?
comunicándonos mutuamente para conocernos y pasar tiempo juntos
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
respetándonos, hablando para conocernos mejor y de nuestras diferencias
ACTIVIDAD 02
¿Reconocemos factores que puedan generar estrés familiar?
Factor A: La economía Familiar
Factor B: sin conseguir trabajo
Factor C: pagos
¿Cómo afectan a la convivencia armónica?
que se estresen mucho y se molesten por cualquier cosa o se desquiten con alguien y ya hubiera el respeto mutuo en la familia
¿cómo son las interacciones en la familia?
son entendidas como rasgos detectables del comportamiento familiar
¿cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
hablando, respetándonos y tolerandonos
ACTIVIDAD 03
¿Cuáles son estos estereotipos?
MUJER: sencilla, buena, amable, tierna, comprensiva, atenta, consejera
HOMBRE: amargo, tosco, agresivo, malo, molesto
¿Cómo afectan a las relaciones familiares?
esto afecta que vea discusiones, conflictos y la familia se puede malograr ya no hubiera buena comunicación ni respeto
¿Qué podemos hacer para erradicarlos?
Ayudaría y apoyaría a mis padre para que se solucione los problemas hablaría con la familia para que ya no vea mas discusiones
.
Responder
ACTIVIDAD 04
¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia?
La forma en la que y como se toda la familia ya que nos entendemos y participamos entre la familia.
¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional?
Expresar mis sentimientos de manera apropiada, Pensar antes de actuar y saber manejar el estrés de mismo tratan todos los integrantes de la familia ya sea agresiva, pasiva o asertiva
¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional?
bueno en lo negativo no seria bueno ya que no hubiera buena comunicación y habría conflictos y agresiones
ACTIVIDAD 05
¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores?¿Cómo podemos hacerlo?
ayudándonos mutuamente para salir del problema que les pone estresados pero también deben hablar para ayudarlos
¿Existe actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles?
Si hay algunas actitudes que nos puede afectar mucho a nosotros y a la familia, Comportamientos de evitación. Rechazar participar en algo que solían hacer con frecuencia. Cambios en el rendimiento académico, entre otros.
¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares?
res.
El genograma es una representación gráfica en forma de árbol genealógico de la información básica de, al menos, tres generaciones de una familia
ACTIVIDAD 06
¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil?
-hablamos ´para solucionar las cosas
¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles?
ayudandonos, hablando con honestidad
¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo?
A les daria mi apoyo a todos mis familiares ya que seguro lo puedan necesitar
LAZARO LUNA 3A
ACTIVIDAD 01:
ResponderEliminar¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia?
Las interacciones fueron establecidas de acuerdo a nuestro orden familiar y confianza.
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Dialogando, siendo razonables y empáticos.
ACTIVIDAD 02:
¿Reconocemos factores que pueden generar estrés familiar?
-Falta de empatía
-Incumplimiento de acuerdos
-Exigencias
-Pérdida de un trabajo
-Pérdida de seres queridos
¿Cómo afectan a la convivencia armónica?
Cambiando el estado emocional de una persona, llevando a todos a un conflicto.
¿Cómo son las interacciones en la familia?
Dependiendo de los miembros de la familia, puede llegar a ser muy estresante, por lo que generarían conflictos. Pero, también hay familias amorosas que suelen interactuar en armonía.
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Haciendo acuerdos que eviten faltarnos el respeto.
ACTIVIDAD 03:
¿Cuáles son estos estereotipos?
Hombre: Eficaces, valientes, activos, razonables, juiciosos, inteligentes, tenaces, seguros, etc.
Mujer: Afectivas, tiernas, débiles, solícitas, intuitivas, temerosas, sumisas, coquetas, etc.
¿Cómo afectan a las relaciones familiares?
Al dar un estereotipo se predispone un idea que puede tener razón o quizás no. Esto puede provocar rechazo.
¿Qué podemos hacer para erradicarlos?
Dando ideas claras para no provocar confusión y terminar mencionando estereotipos.
ACTIVIDAD 04:
¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia?
Los estereotipos que se evidencian en la familia son la forma en la que y como se tratan todos los integrantes de la familia ya sea agresiva, pasiva o asertiva.
¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional?
Pueden generar estrés en los integrantes de una familia y limitar a no querer compartir seguridad y confianza.
ACTIVIDAD 05:
¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlo?
Podemos conversar en familia, opinando sobre lo que estresa a cada uno, cómo podemos arreglarlo y mejorando juntos.
¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles?
- Actitud manipuladora
- Actitud negativa
- Actitud agresiva
¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares?
Un genograma familiar es el formato para hacer un árbol genealógico, y su utilidad en las relaciones familiares es llegar a compartir información con el resto de miembros de la familia.
ACTIVIDAD 06:
¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil?
Afrontamientos emocionales y conductuales. Sí contribuye al bienestar emocional, ya que se demuestra aprecio y cariño hacia una persona para que no se sienta solo.
¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles?.
Una buena comunicación, ser sinceros y pensando antes de hablar.
¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo?
A mis familiares mayores, ya que ellos son más sabios y tienen un mayor conocimiento en una gran cantidad de temas.
¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional?
Todo lo aprendido de este tema me parece muy importante ya que nos da la idea que en la familia también se encuentran personas de confianza y un lugar en donde compartir nuestros sentimientos, emociones y pensamientos.
Gian Rojas Ortega 3° “A”
Bueno, ante todo quiere agradecer la información brindada por este medio, de su parte ya que así, evoluciona de manera beneficiable nuestro aprendizaje
ResponderEliminarRESPONDA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:
ACTIVIDAD NÚMERO 1:
-¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia?
A mi parecer, y según el tiempo en que convivido aún más cerca con mi familia, la interacción que se estableció y se sigue estableciendo, es asertiva y positiva,ya que, pese a las dificultades que como toda familia estamos pasando actualmente, hemos visto la manera de salir adelante de forma unida, fuerte y capaz de salir adelante ante esta adversidad.
-¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia teniendo muy en cuenta que, pertenece a nuestra sangre y como tal debemos
De aprender a convivir de forma armoniosa ya que ellos forman parte de nosotros y nos debemos de discriminar o menospreciar su cultura.
ACTIVIDAD NÚMERO 2:
RECONOCEMOS FACTORES QUE PUEDEN GENERAR ESTRÉS FAMILIAR.-
Los factores que en su mayoría suelen vulnerar el empático trato familiar convirtiéndolo en estrés,son por lo general la falta de recursos económicos, comprensión mutua entre familia especialmente de padres a hijos o hijos a padres, además se ve involucrado los problemas de aceptación social debido a que sigue prevaleciendo la discriminación por sus costumbres o formas de comunicarse con las personas.
¿Cómo afecta la convivencia armónica?
La convivencia armónica se ve afectada de forma denigrante a la familia, debido a que incrementa la falta de comunicación, empatía y comprensión en los seres conformantes de ella provocando discordia y hasta incluso, El querer alejarse de su familia porque no encuentra la satisfacción y tranquilidad requerida.
¿Cómo son las interacciones en la familia?
Las interacciones concurrentes que notado en mi familia son adecuadas y empáticas debido a que implementamos y no permitimos dejar la comprensión mutua irrespeto que cada conformante de la familia merece tener.
¿cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
la familia es la unión que nos une con personas de nuestra misma sangre por lo tanto respetarlas y aprender a valorar las es uno de los actos que ya debemos de haber ejecutado desde temprana edad por ende debemos de tenemos la obligación de acatar de manera respetuosa sus diversas costumbres y tradiciones
ACTIVIDAD NÚMERO 3:
¿Cuáles son estos estereotipos?
desde mi punto de vista los más concurrentes son su forma de hablar, transforma en la cual uno decide vestirse, la forma de socializar con las demás personas,y prácticamente todo lo que nosotros encontramos correcto, pero en realidad no está bien visto ante la sociedad ya que tiene diversos estándares que según ellos debemos de seguir todos al pie de la letra
¿Cómo afectan a las relaciones familiares?
afectan de modo en que ya no prevalece la misma Unión de antes, ya que se ve involucrado las diferencias qué plantearon las culturas de nuestros familiares antepasados, Y que ahora nuestros padres o personas que conforman nuestra familia están viéndose obligados a su descendencia también la ejecute
ACTIVIDAD NÚMERO 4:
ResponderEliminar¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia? ¿Qué consecuencias trae para la familia y para su bienestar emocional?
cepillo tipos que se evidencian en toda familia son la manera en que sus descendientes se suelen vestir o actuar de acuerdo a la actualidad que presentamos hoy en día, lo cual hace que a consecuencia de ello la familia presente emociones erróneas como tristeza, desagrado, angustia y temor ya que ellos no están habituados apercibir nuevos cambios debido a que anteriormente no se ejecutaban acciones como las que presenciamos en nuestra actualidad
RETO MAYOR: ELABORA UN TEXTO CORTO DONDE ARGUMENTE LA IMPORTANCIA DE PREVENIR SITUACIONES ESTRESORAS Y DE ERRADICAR ESTEREOTIPOS PARA DESARROLLAR UNA BUENA CONVIVENCIA FAMILIAR Y EL BIENESTAR EMOCIONAL
Todos nosotros exigimos un bienestar y presenciar una armonía con las personas importantes en nuestra vida como lo es nuestra familia pero,¿Qué pasa si no es como queremos presenciarlo?, bueno la mayoría de veces suele intervenir la falta de comprensión englobando poco a poco las discusiones y falta de armonía, Y es que básicamente si, no es tratada, o no se ven involucrados mínimos rasgos de convivencia entre la familia, lo único que encontraremos será tristeza y disgusto, por ende debemos de aceptar aunque a veces no nos guste,cada pedazo que nuestra familia nos trasmite con cada sobreprotección o acto demasiado inseguro que nuestras madres suelen realizar con nosotros. Y es que lo hacen con un motivo del cual nosotros no debemos de sentirnos tan agobiados y disgustados porque verdaderamente ellas al igual que toda nuestra familia busca que nosotros seamos beneficiable a lo que ellos puedan darnos de acuerdo a su posibilidad, pero hace que nos volvamos indefensos ante la vida, provocando que, la discordia se incremente con más fuerza erradicando la convivencia que todos merecemos, como cualquier otro integrante de la familia, así que, no exijas convivencia o buen trato familiar sí ni tú mismo puedes a conciencia propia ejecutarlo, sino, exigete a ti mismo qué la convivencia aparezca de manera sincera en tu vida pero que tú cómo voluntad propia quieres conseguir y deseas que sea realidad ya que así permitirá que tu familia sea armoniosa, valiente,empática y comprensiva tal y como todo ser humano perteneciente a una familia merece tener.
ACTIVIDAD NÚMERO 5:
¿Cómo podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlo?
Podemos proponernos como miembros de la familia cambiar nuestra actitud si es que es errónea ante nuestros padres o persona con autoridad que mantiene a nuestra supervivencia, la podemos cambiar de manera aún más simpática y comprensiva cómo siendo más respetuosos, más responsables, más atentos con alguna discordia que tengan, etc
¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resulta ser estresores? ¿Cuáles?
En los miembros de mi familia las actitudes que resulta ser estresores son menores debido a que en mi familia ha ido incrementándose aún más la comprensión y la empatía, pero en algunos casos suelen haber discordia en la manera de vestir y de actuar
ACTIVIDAD NÚMERO 6:
ResponderEliminar¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia?¿Contribuye al bienestar emocional y a super la situación difícil?
Bueno actualmente mi familia esta afrontando con una adversidad común que es económica debido a la situación que presenciamos hoy en día, pero ha ido afrontandose de manera muy gratificante ya que se ve presenciado el apoyo y unión que toda familia conforma.
¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles?
Los recursos que contamos desde siempre para superar esta situación difícil ha sido la Unión y comprensión que en nuestra familia ha perdurado hasta ahora.
¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional?
desde mi perspectiva lo considero muy importante para mí bienestar emocional debido a que fomento en mí el saber valorar aún más los momentos malos y buenos que pasaron de mi familia ya que así hizo que aprendiera qué las personas que realmente importan en tu vida van a estar contigo ante esas dos grandes circunstancias y jamás te van a dejar o abandonar
CONCLUSIÓN: nuestra familia es lo más importante que todo ser humano puede tener y debemos de apreciar Y valorar antes que la perdamos por algún disgusto que en ese momento encontremos más grande que el afecto que presenciamos hacia nuestra familia, no dejemos qué influya demasiado el rencor en nuestras vidas por algún acto que nos ha disgustado de nuestra familia o algún integrante perteneciente a ella ya que así sólo permitirás sembrar una semilla podrido en tu corazón que jamás podrá florecer por mucho que lo anheles.
ÁNGELA ESPINOZA 3RO A DE SECUNDARIA
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ResponderEliminarACTIVIDAD N°1
ResponderEliminar•¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia?
°Las interacciones en mi familia se han establecido de una manera fructífera y grata, porque entre nosotros se puede hallar la comprensión y entendimiento ante cualquier situación que se nos aparezca.
•¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
°Mi familia logró respetar y valorar las diferencias, ya que en ocasiones estas se pueden utilizar para ña mejora de algún problema, es decir, que la diferencia la tomamos como una fortaleza para el integrantes de la familia que la tenga.
ACTIVIDAD N°2
•¿Reconocemos factores que puedan generar estrés familiar?
°Si reconocemos los factores que pueden generar familiar, los cuales son:
*Factor A.-Evento estresor (falta de empatía,incumplimiento de acuerdos, esteriotipos, exigencias, pérdida de un trabajo, perdida de seres queridos, etc.)
*Factor B.-Recursos (habilidades personales y sociales)
*Factor C.-Crisis (situación de desequilibrio)
•¿Cómo afectan a la convivencia armónica?
°Estos factores afectan la convivencia armónica, ya que si algún miembro de la familia falleciera o perdiera su sitio de trabajo, este causaría depresión en diferentes parientes del difunto o desempleado, lo que causaría temor a alguno de sus familiares cercanos, además de evitar el ingreso de dinero a la familia.
•¿Cómo son las interacciones en la familia?
°Las interacciones en la familia son distintas, ya que algunas reaccionan de manera positiva, pero en cambio hay algunas que no llegan a controlar la situación generando una discusión familias.
•¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
°Se logrará respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo que las diferencias se tomen de manera respetuosa y responsable manteniendo una convivencia armónica.
ACTIVIDAD N°3
•¿Cuáles son estos esteriotipos?
°Estos esteriotipos son los siguientes:
*Mujeres.- "Las mujeres deben cocinar todos los días","Las mujeres no trabajan","las niñas tienen solo muñecas", "Las mujeres son débiles y sensibles"
*Varones.- "Los hombres deben salir a trabajar","los niños reciben de regalos solo carros","Los varones somos fuerte y valientes","Los hombres no lloran".
•¿Cómo afecta a las relaciones familiares?
°Afecta a las relaciones familiares de manera muy dañina, porque al realizarse estos estereotipos hay una víctima, ya sea el padre o madre, causará que la familia no tenga una buena convivencia.
•¿Qué podemos hacer para erradicarlos?
°Lo que podemos hacer para erradicarlo es evitar que esas frases sean dañinas para la víctima. También esta persona dañada podría ser parte de charlas donde pueda reflexionar acerca del tema y de esa forma poder superar este tipo de discriminación.
Barbara Cunza Rea 3°A sec.
ACTIVIDAD N°4
ResponderEliminar•¿Cuáles son los esteriotipos que se evidencian en tu familia?¿Qué consecuencia traen para la familia y su bienestar emocional?
°Unas consecuencias que traen los esteriotipos en distintas familias es la depresión, la falta de atención los hijos o hermanos, separación de la familia.
RETO MAYOR:Elabora un texto corto donde argumentes la importancia de prevenir situaciones estresoras y de erradicar estereotipos para desarrollar una buena convivencia familiar y el bienestar emocional.
°Las situaciones estresoras son causantes de muchas peleas familiares, estas hacen que varios familiares de la familia se sientan tristes o depresivos. Una de las mejores manera de poder erradicarlo y evitar más discunciones familiares es:
*La familia debería ser participe de distintas charlas las cuales los hagan reflexionar de las acciones que realizaron anteriormente.
*También deberían realizar una conversación en la cual podrían comparar su vida antes y después de las discunciones que tuvieron.
Estas son unas formas de evitar a personas estresoras en la familia, es importante apoyar a estas personas, charlas con ellas y descubrir si tuvo algún inconveniente en su trabajo u otro lugar.
ACTIVIDAD N°5
•¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir estresores?¿Cómo podemos hacerlo?
°Cada uno de los miembros de la familia podrían brindar su apoyo y atención para afrontar y prevenir estas discuciones con las personas estresoras, al realizar más comunicación con estas personas para que estas puedan sentirse más seguros y confiados de uno mismo. Podemos a hacerlo si todos en la familia estuvieramos seguros de las acciones que realizaremos para la mejora de la convivencia familiar.
•¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores?¿Cuáles?
°En mi hogar no, pero en una de las familias las actitudes que resultan estresores pueden ser:
*Que la persona estresora lleguen al hogar y realicen acciones fastidiosas u ruidosas o quizas responden a las preguntas con mal humor o gritos.
*También podria ser que empiece una discusión el cual involucre a toda la familia.
•¿Qué es el genograma familiar y cuál es su utilidad en las relaciones familiares?
°El genograma es una gráfico en el cual se halla información acerca de los miembros de una familia, este es casi parecido a un árbol genealógico; en relaciones familiares esta puede ser muy útil, ya que en esta se puede encontrar datos acerca de la familia, ya sea su relación o interacción con estos.
ACTIVIDAD N°6
•¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia?¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil?
°En general para superar una situación difícil debe ser resuelta de manera responsable y respetuosa, ya que si no logra ser controlada pueda tener muchas malas consecuencias como: tristeza, abandono, distanciamiento, falta de atención, entre otros.
•¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles?
°Los recursos que tengo para superar las situaciones difíciles serían:
*Animar a mis familiares a ser partícipes de una charla que nos ayuden a reflexionar acerca de las peleas causadas por los estresores.
*Realizar una reunión para reunir a mi familia y conversar acerca de las discusiones anteriores que tuvimos todos.
•¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que brinden apoyo?
° Una de las personas a la cual le pediría apoyo serían:
*Una psicóloga.
*Una pariente cercana que se especializa en solucionar este tipo de casos.
Elegiría a este tipo de personas, porque ya tienen experiencia con este tipo de casos, es decir, discunciones o peleas familiares.
•¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional?
°Lo considero muy importante y fructífera, además agradezco mucho al docente por haber brindado esta información la cuál fue compartida con los estudiantes, ya que este tipo de clases nos ayudan a conocer mejor acerca de nuestra vida y nuestro entorno ya sea familiar o personal.
Barbara Cunza Rea 3°A sec.
Actividad 1:
ResponderEliminar¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia?
Las interacciones en mi familia empiezan con la confianza y el cariño.
¿Como se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Dialogando para poder entendernos mejor y evitar futuros conflictos.
Actividad 2:
¿Reconocemos factores que pueden generar estrés familiar?
Algunos de los factores que pueden generar estrés familiar son: el encierro en el que estamos, los cuidados que debemos tener y la crisis económica.
¿Como afectan a la convivencia armónica?
Al estresar a los miembros de la familia, hace más difícil el convivir en paz.
Actividad 3:
¿Que es un estereotipo?
Un estereotipo es una generalización que hacemos al ver a una persona, cuestionando sin saber como es.
Es importante que te pongas a pensar en los estereotipos que se producen en las relaciones familiares, y cómo estos afectan las relaciones armónicas entre los miembros de la familia. ¿cuáles son estos estereotipos ?
Son: "el hombre trabaja y la mujer limpia y cocina", "el hijo mayor da el ejemplo", "si quieres ser alguien en la vida tienes que ir a una universidad", "la mujer no necesita estudiar".
¿Como afectan a las relaciones familiares?
Al haber estos estereotipos hay menos libertad y más presión.
¿Qué podemos hacer para erradicarlos?
Hablar, entender que eso ya cambio.
Actividad 4:
¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia? ¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional?
"El hijo mayor da el ejemplo", el peso recae en el hijo mayor lo que le genera un mayor estrés.
Reto mayor: Para tener una buena relación, debemos evitar el estrés, charlar a menudo, realizar actividades en familia para tener más confianza de cada miembro de la familia y evitar problemas emocionales para cada miembro y ser más unidos para poder apoyarnos los unos a los otros para afrontar este período de encierro, miedo y preocupación y así poder tener una buena salud mental.
Actividad 5:
¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores?¿cómo podemos hacerlo?
debemos tenernos confianza y apoyarnos para poder afrontar los peligros, charlando y planeando acciones para evitar el estrés.
¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores?¿cuáles?
Sí, cuando ponen sus opiniones y actos por encima de otros, creyendo tener siempre la razón e incluso creyéndose superiores.
¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares?
El genograma es la representación gráfica de una estructura familiar multigeneracional usando símbolos para expresar secuencias y relaciones en la familia.
Actividad 6:
¿qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia ? ¿contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil?
Peleas, no.
¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles?
Nuestra confianza.
¿A que personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinde apoyo?
A mi tío.
¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional?
Para saber donde apoyarme, en mi familia.
Alejandro Flores Cueva
ACTIVIDAD 1:
ResponderEliminar¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia?
Las familias han desarrollado una nueva interacción lo cual ahora estan más tranquilos, y tratan de divertirse por el su bien.
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
se juntan y hablan cerca de conflictos que hay en el mundo , lo cual los hace más pensativo lo que puede a pasar por eso nos llegamos a respetar y valorar
ACTIVIDAD 2:
¿Reconocemos factores que puedan generar estrés familiar?
Factor A: Evento estresor (falta de empatía, incumplimiento de acuerdos, estereotipos, exigencias, pérdida de un trabajo, pérdida de seres queridos, etc.)
Factor B: recursos (habilidades personales y sociales)
Factor C: crisis (situación de desequilibrio)
¿Cómo afectan a la convivencia armónica?
discriminación, exclusión política, racismo. Asume actitud incluyente, propositiva y responsable frente a las necesidades de su comunidad.Asume actitud incluyente, propositiva y responsable frente a las necesidades de su comunidad.
¿cómo son las interacciones en la familia?
se dan Afecto. amor, felicidad,esperanza, y todo lo comparten entre si.
¿cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Olvidándonos de poner apodos a nuestros hermanos o hermanas, siempre ser justo, no pronunciar palabras ofensas delante de un niño o niña.
ACTIVIDAD 3:
¿Cuáles son estos estereotipos?
-Mujer: ama de casa, madre, siempre bella, paciente, delicada, dependiente, sensible, frívola, tierna, sumisa.
-Hombre: trabajador, inteligente, fuerte, no llora, valiente, jefe de familia, proveedor, le gustan los riesgos, agresivo.
¿Cómo afectan a las relaciones familiares?
En los grupos familiares: pueden afectar pues predisponen a una persona sobre lo que pensara otra cuando no es asi.
¿Qué podemos hacer para erradicarlos?
Para erradicarlos debemos saber escuchar y ver de esta manera podemos interpretar por lo que observamos.
ACTIVIDAD 04:
ResponderEliminar¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia? ¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional?
La forma en la que y como se tratan todos los integrantes de la familia ya sea agresiva, pasiva o asertiva, si es una forma agresiva no pueden llegar a una buena comunicación, si es pasiva solo son tolerantes, en cambio si es una forma asertiva se trataran con respeto a pesar que tengan muchos conflictos, su bienestar emocional ya es depende de cuánto respeto tengan cada integrante
RETO MAYOR: Elabora un texto corto donde argumentes la importancia de prevenir situaciones estresoras y de erradicar estereotipos para desarrollar una buena convivencia familiar y el bienestar emocional.
(Inicio) Si bien es cierto los estereotipos se han mantenido por mucho tiempo en la sociedad, lo cual ha traído una que otra situación estresante por la cual pasar, pero para ello nosotros, solo nosotros, tenemos el poder de erradicar estos puntos de vista erróneos.
(Argumentos) Los estereotipos los podemos erradicar si se da la respectiva educación en casa, por que hay es donde se forman las personas con ese tipo de pensamiento y el más común en un hogar es “El hombre al trabajo y la mujer a la casa”, lo cual claramente es erróneo.
Estos estereotipos no solo afectan a las personas que son discriminadas, sino también a las personas que lo hacen ya que les produce situaciones estresantes las cuales pueden traer problemas de comunicación, problemas emocionales, por ende, debemos optar por prevenir los estereotipos, ya que no solo hacemos daño a los demás, sino que también a nosotros mismos.
(Conclusión) En conclusión si nosotros queremos prevenir o erradicar los estereotipos debemos tener en cuenta que la enseñanza se da desde pequeños ya que solo nosotros podemos detener a los estereotipos establecidos en la sociedad.
ACTIVIDAD 5:
¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlo?
Podemos charlar en familia, Poner un horario o también una regla para que así nos entendamos.
¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles?
Si hay algunas actitudes que nos puede afectar mucho a nosotros y a la familia, Rechazar, participar en algo que solían hacer con frecuencia. Cambios en el rendimiento académico, entre otros.
¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares?
Un genograma familiar es el formato para hacer un árbol genealógico, y su utilidad en las relaciones familiares es muy grande ya que nos proporciona un acceso rápido a contenidos con fuerte carga emocional (nacimientos, muertes, conflictos...)
ACTIVIDAD 6:
¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil?
Bueno la única es el apoyo, Reinterpretación Positiva. Manifestación Emocional.
¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles?
El hablar con honestidad y sinceridad para poder evitar que las emociones se antepongan.
¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo?
Personalmente yo recurriría mi madre, y sino a mis tías cercanas.
¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional?
Considero que es muy importante ya que gracias a esto podre ser consciente de mis emociones, sentimientos de manera apropiada, para poder pensar antes de actuar y evitar el estrés de manera más fácil.
Jhordan Cotrina Tocto 3¨A¨
ACTIVIDAD 1:
ResponderEliminar¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia?
*Mediante los lazos de confianza y de cariño que ha pasado con el tiempo.
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
*Poniendo acuerdos de convivencia que trate de valorarnos entre nosotros.
¿Reconocemos factores que puedan generar estrés familiar?
*FACTOR A: Evento estresor(falta de empatia,incumplimiento de acuerdos,estereotipos,exigencias,perdida de trabajo,perdida de seres queridos,etc.
*FACTOR B: Recursos(habilidades personales y sociales)
*FACTOR C: Crisis(situación de desequilibrio)
¿Cómo afectan a la convivencia armónica?
*Formando crisis familiar que implica a la alteración y desequilibrio familiar.
¿cómo son las interacciones en la familia?
*Dan afecto y amor entre si.
¿cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
*
ACTIVIDAD 3:
¿Cuáles son estos estereotipos?
*Mujer: ama de casa, madre, siempre bella, paciente, delicada, dependiente, sensible, frívola, tierna.
Hombre: trabajador, inteligente, fuerte, no llora, valiente, jefe de familia,le gustan los riesgos, agresivo.
¿Cómo afectan a las relaciones familiares?
*Con el estrés familiar puede afectar a los demás integrantes de la familia.
¿Qué podemos hacer para erradicarlos?
*Saber escuchar y ver de esta manera podemos interpretar por lo que observamos.
Actividad 4:
¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia? ¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional?
*La forma en la que y como se tratan todos los integrantes de la familia ya sea agresiva, pasiva o asertiva, si es una forma agresiva no pueden llegar a una buena comunicación, si es pasiva solo son tolerantes, en cambio si es una forma asertiva se trataran con respeto a pesar que tengan muchos conflictos.
Actividad 5:
¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores?¿cómo podemos hacerlo?
*La familia en su desarrollo va transitando por diferentes etapas y cada una de ellas tiene sus especificidades, sus tareas y sus momentos de desequilibrio o reajuste interno, denominados crisis normativas.
¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles?
*Se pueden encontrar muchas situaciones estresantes y tambien muchas clasificaciones de las mismas ateniendo al rol que desempeña la persona.
¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares?
*El genograma es una representación gráfica (en forma de árbol genealógico) de la información básica de, al menos, tres generaciones de una familia.
ACTIVIDAD 6:
¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil?
*El dialogo en situaciones dificiles.
¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles?
*La buena comunicación y dialogo.
¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo?
*Personalmente a toda mi familia.
¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional?
*Es muy importante ya que gracias a esto podre ser consciente de mis emociones.
KAREN RAMIREZ SOLSOL 3¨A¨
ACTIVIDAD 01
ResponderEliminar• ¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia?
Las interacciones en familia se han establecidos mediante los lazos de confianza y cariño que ha pasado con el tiempo.
• ¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Se logra hablando las cosas con calma y llegar a un acuerdo que beneficie a todos los miembros.
ACTIVIDAD 02
• ¿Reconocemos factores que pueden generar estrés familiar?
Factor A: evento estresor (falta de empatía, incumplimiento de acuerdos, estereotipos, exigencias, pérdida de un trabajo, pérdida de seres queridos, etc.).
Factor B: recursos (habilidades personales y sociales).
Factor C: crisis (situación de desequilibrio).
• ¿Cómo afectan a la convivencia armónica?
Afectan a la convivencia armónica originándose procesos de cambio en la vida del individuo y del grupo familiar.
• ¿Cómo son las interacciones en la familia?
Las interacciones en la familia son dependiendo, existen familias que toleran más el estrés que otras.
• ¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Se logra respetando las diferencias y opiniones, hablando sus motivos, teniendo tolerancias y sobre todo empatía.
ACTIVIDAD 03
• ¿Cuáles son estos estereotipos?
Los estereotipos son:
Mujer: No trabaja, cuida a los hijos, ama de casa, no aporta, delicada, sumisa, sentimental.
Hombre: El más fuerte, trabaja, mentiroso, no tiene sentimientos, agresivo, no cuida a los hijos, tienen más derechos que las mujeres.
• ¿Cómo afectan a las relaciones familiares?
Crean conflictos, peleas, discusiones, rivalidad entre hermanos, favoritismo, etc.
• ¿Qué podemos hacer para erradicarlos?
Para erradicarlos podemos fomentar la igualdad entre varón y mujer, hablar con los padres y explicarles que se debe aplicar las mismas reglas tanto para hijas e hijos.
ACTIVIDAD 04
ResponderEliminar• ¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia?
Los estereotipos más comunes son que los hombres deben ser fuertes y valientes y no mostrar sentimientos, en las mujeres hacer todo lo que el hombre diga, los niños no pueden jugar con muñecas y deben gustarles colores oscuros y el fútbol, las niñas deben ayudar a la madre y no pueden jugar con carritos o fútbol, además les debe gustar colores claros.
• ¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional?
Eliminan la asertividad, al crearse el hombre en torno machista puede golpear a la mujer y el hijo varón aprender lo mismo y hacer que cuando grande su hogar sea igual de violento. Mujeres sumisas y callas deberá aguantarlos golpes creyendo que está bien. O también padres muy estrictos de acuerdo a su forma de crianza.
ACTIVIDAD 05
• ¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlos?
Se puede dialogar sobre la situación que está causando este estrés familiar y proponer soluciones para resolverlo.
• ¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores?
Puede que sí, ya sea la falta de comprensión y empatía y el no escuchar a los otros.
• ¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares?
El genograma es la representación gráfica de una estructura familiar multigeneracional. Su utilidad es recoger, registrar, relacionar y exponer categorías de información del sistema familiar y utilizarlo para la resolución de problemas.
ACTIVIDAD 06
• ¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil?
Yo creo que de alguna manera el apoyo contribuye a saber que no estás solo y que tienes a alguien, aunque no es mucho ayuda bastante en situaciones difíciles.
• ¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles?
La unión, el cariño, la confianza, la honestidad y sobretodo la empatía.
• ¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo?
Creo que recurriríamos a cualquier persona de mi familia que quizás haya pasado por una situación parecida o similar.
• ¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional?
Considero que lo aprendido es muy importante para poder tener una mejor convivencia en familia y poder atravesar las situaciones difíciles de la mejor manera posible.
-Perez Espinoza Hamelly Nayara 3ro "A"
ACTIVIDAD 01:
ResponderEliminar1. ¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia?
Bueno en mi familia ha desarrollado buenas y valiosas interacciones las cuales hemos venido practicando siempre y ahora en cuarentena se fortalecen más estamos tranquilos, nos divertimos y conversamos más.
2. ¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Nos juntamos y hablamos cerca del conflicto que hay en el mundo, lo cual nos hace más pensativo lo que puede a pasar por eso nos llegamos a respetar y valorar.
ACTIVIDAD 02:
1. ¿Reconocemos factores que pueden generar estrés familiar?
• Los factores que pueden causar estrés están relacionados con la responsabilidad de la familia. Ejemplos: sobrecarga de trabajo y la presión del tiempo, el conflicto.
2. ¿Cómo afectan a la convivencia armónica?
• Puede afectar por muchos conflictos o también por temas de la adolescencia, o pubertad, lo cual hace que afecte a nuestra familia.
3. ¿Cómo son las interacciones en la familia?
• Son como rasgos detectables del comportamiento familiar, como fenómenos transaccionales que se pueden observar, aislar y registrar durante la actuación de los miembros de la familia.
4. ¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociéndolas diferencias?
• Olvidándonos de poner apodos a nuestros hermanos o hermanas, siempre ser justo, no pronunciar palabras ofensas delante de un niño o niña.
ACTIVIDAD 03:
¿Cuáles son estos estereotipos?
1. Varones: Son fuertes, insensibles, jefes de la familia, infieles, agresivos, valientes, prefieren a sus amigos, no saben cocinar, los que tienen más derechos y beneficios, los que mantienen a la familia.
2. Mujeres: Son frágiles, sensibles, fieles, sumisas, tranquilas, calmadas, pasivas, miedosas, se tienen que dedicar a la casa, tienen que tener hijos, saben cocinar, son amas de casa, tienen menos derechos y pocos beneficios.
¿Cómo afectan a las relaciones familiares?
• Los problemas frecuentes en una familia son: conflictos entre familiares, desacuerdos, peleas, discusiones, debates, estrés e incomodidad.
¿Qué podemos hacer para erradicarlos?
Dar apoyo a los padres y madres, los cuidadores y a sus familias.
Ayudar a los niños y adolescentes a hacer frente a los riesgos y desafíos.
Modificar las actitudes y normas sociales que fomentan la violencia y la discriminación.
MIGUEL ABURTO PASIÓN
ACTIVIDAD 04:
ResponderEliminar¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia? ¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional?
En los Hombres, dicen que no tienen que mostrar debilidad o no mostrar sentimientos como no llorar o ponerse sentimental, jugar con autos, al fútbol y no con muñecas. Para las mujeres tener comportamientos de señoritas, ya sea del como sentarse, de cómo caminar, etc. Bueno y en parte emocional es ser frágil y sensible, y se dice que deben tener gustos de chicas como jugar vóley, el rosado. Traen consecuencias en la familia como el alejamiento de la familia, un ambiente malo, problemas, etc; Y en su bienestar emocional las consecuencias son que están estresados y molestos el uno con el otro.
RETO MAYOR: Elabora un texto corto donde argumentes la importancia de prevenir situaciones estresoras y de erradicar estereotipos para desarrollar una buena convivencia familiar y el bienestar emocional.
(Inicio) Si bien es cierto los estereotipos se han mantenido por mucho tiempo en la sociedad, lo cual ha traído una que otra situación estresante por la cual pasar, pero para ello nosotros, solo nosotros, tenemos el poder de erradicar estos puntos de vista erróneos.
(Argumentos) Los estereotipos los podemos erradicar si se da la respectiva educación en casa, por que hay es donde se forman las personas con ese tipo de pensamiento y el más común en un hogar es “El hombre al trabajo y la mujer a la casa”, lo cual claramente es erróneo.
Estos estereotipos no solo afectan a las personas que son discriminadas, sino también a las personas que lo hacen ya que les produce situaciones estresantes las cuales pueden traer problemas de comunicación, problemas emocionales, por ende, debemos optar por prevenir los estereotipos, ya que no solo hacemos daño a los demás, sino que también a nosotros mismos.
(Conclusión) En conclusión si nosotros queremos prevenir o erradicar los estereotipos debemos tener en cuenta que la enseñanza se da desde pequeños ya que solo nosotros podemos detener a los estereotipos establecidos en la sociedad.
ACTIVIDAD 5:
¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlo?
-Podemos charlar o reunirnos en familia, poniéndonos de acuerdo y poniendo una hora fija para el encuentro.
¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles?
-Si hay algunas actitudes que nos puede afectar mucho a nosotros y a la familia, Comportamientos de evitación. Rechazar participar en algo que solían hacer con frecuencia. Cambios en el rendimiento académico, entre otros.
¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares?
-Un genograma familiar es el formato para hacer un árbol genealógico, y su utilidad en las relaciones familiares es muy grande ya que nos proporciona un acceso rápido a contenidos con fuerte carga emocional (nacimientos, muertes, conflictos...)
ACTIVIDAD 6:
¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil?
-Bueno la única es el apoyo y Manifestación Emocional, si contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil de igual manera.
¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles?
-Favorecer la comunicación. Hablar con honestidad y sinceridad evita que las emociones se antepongan a la razón, Respetar el tiempo del otro.
¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo?
-A toda la familia así nos entendemos y participamos entre todos.
¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional?
-Considero muy importante lo aprendido ya que nos ayuda a tener y mantener nuestras emociones y reacciones con un gran bienestar, también nos ayuda a expresar nuestros sentimientos de manera apropiada, pensando antes de actuar, Manejando el estrés.
MIGUEL ABURTO PASION
ACTIVIDAD 01
ResponderEliminar¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia?
Las interacciones en la familia es mediante el respeto y la confianza que se tienen
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Con una buena convivencia y comunicación entre si y valorando los esfuerzos de cada uno y ayudar cuando lo necesite
ACTIVIDAD 02
¿Reconocemos factores que puedan generar estrés familiar?
A: Evento estresor (cuando hay falta de empatia y reconocimiento a los demás)
B: recursos (habilidades personales y sociales)
C: crisis (situación de desequilibrio)
¿Cómo afectan a la convivencia armónica?
Afectan a la convivencia armónica Formando una crisis familiar que implica a la alteración y desequilibrio en el sistema familiar .
ACTIVIDAD 03
¿Cuáles son estos estereotipos?
Estos estereotipos son:
Mujer: ama de casa,siempre bella, paciente, sensibles, amables, delicadas, atendedoras de los hombres
Hombre: trabajador, fuerte, agrsivos, maltratadores, abusones, sucios o asquerosos.
¿Cómo afectan a las relaciones familiares?
Afectan a las relaciones familiares con peleas entre hermanos, problemas de adolescente, desacuerdos y peleas de padres.
¿Qué podemos hacer para erradicarlos?
Se puede dar apoyo con la conversación para poder entednder la situación y ser mas empáticos y tener mas solidaridad.
ACTIVIDAD 04
¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia?
Los estereotipos más comunes son que los hombres deben ser fuertes y valientes y no mostrar sentimientos, en las mujeres hacer lo que diga el hombre, los niños ensuciarse y jugar con carros o al futbol y las niñas deben ser delicadas y jugar con las muñecas.
¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional?
Se crea un ambiente conflictivo lo cual es poco probable que se puedan expresarse llevandolos a la depresión por el hombre quien se hace que todos deben hacer lo que el diga.
ACTIVIDAD 05
¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlos?
Se puede dialogar para que cada uno exponga su punto de vista y puedan llegar a un de acuerdo y mejor convivencia.
¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores?
Si, son quienes no esuchan, son tercos y ellos se hacen que lo saben todo pero resulta ser estresantes.
¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares?
El genograma es la representación gráfica de una estructura familiar multigeneracional. Es recoger, registrar, relacionar y exponer la informacion para poder llegar a una solución.
ACTIVIDAD 06
¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil?
Suelen haber discuciones y eso no nos hace llegar a nada bueno.
¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles?
La buena comunicación y paciencia para poder entedernos.
¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo?
A la persona mayor mas responsable ya que son ellos quienes nos pueden ayudar mejor.
¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional?
Es muy importante ya que al controlar nuestras emociones podemos llegar a entendernos mejor ya que casi siempre son nuestras emociones que nos llevan a expresarnos de mala manera causando mas conflictos.
Lozada Huerta Alejandro 3/A
ACTIVIDAD 1:
ResponderEliminar-¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia?
Se han establecido mediante la confianza, comunicación entre ellos, también al compartir muchos momentos juntos en familia permitiéndoles un lazo de comunicación e interacción más fuerte entre ellos.
-¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Al reconocer las diferencias en la familia, se debe fortalecer y estar unidos para fortalecerse como familia, ya que aunque hay siempre diferencias en la familia, Se debe aceptar y respetar, que forme parte de una fortaleza para la familia y logren superar cualquier diferencia.
ACTIVIDAD 2:
-¿Reconocemos factores que pueden generar estrés familiar?
Sí y hay una variedad de factores que pueden generar muchas veces estrés y fatiga en la familia, como los estereotipos, la presión y mucho trabajo por parte de los padres, los problemas y conflictos por las diferencias, la falta de unión y entendimiento entre sí y muchos factores más.
-¿Cómo afectan a la convivencia armónica?
Afectan de la manera que no hay una buena comunicación, haya muchos conflictos, gritos hasta maltratos en la familia, la cual afecta a todos y puede generar muchos daños en la familia.
-¿Cómo son las interacciones en la familia?
Al compartir muchos momentos juntos y una buena comunicación entre todos, como ver películas juntos, jugar juegos de mesa que es lo tradicional o ponerse a hacer juegos más interactivos, también es cocinar juntos y ayudarse entre sí, poder mantener esa buena comunicación y estar unidos entre sí.
-¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Una persona al ser maduro, consciente y que sabe entender a sí mismo y a los demás, no se deja llevar por las diferencias. las reconoce y las supera, y la familia al poder hacer lo mismo y estando más unidos, podrán lograr respetarse y valorarse entre ellos, y así mismo fortaleciéndose como familia y demostrando que pueden contra cualquier adversidad.
ACTIVIDAD 3:
-¿Cuáles son los estereotipos?
Los estereotipos que se frecuentan en las relaciones familiares son:
*"Las mujeres solo se dedican a cocinar y hacer otras actividades domésticas de
la casa."
*"Los hombres pueden hacer todo lo que quieran, pero no se les obliga ha hacer
nada de las actividades del hogar, son los que mandan y no se les puede decir
nada."
*"Las mujeres no pueden estudiar y solo deben dedicarse a atender a los Hombres"
*"Solo los hombres pueden destacarse y estudiar o hacer lo que quieran"
*"Las mujeres no pueden salir solas, son débiles y tienen que ser delicadas"
*"Los hombres pueden salir y regresar cuando quieran, pueden comportarse de la
manera que se les antoje"
*"Las mujeres no pueden vestirse bien, como quieran o estar muy arregladas porque
son criticadas"
*"Los hombres pueden vestirse como quieren y no pasa nada"
Y bueno estos son algunos de los estereotipos que se generan en las familias.
-¿Cómo afectan las relaciones familiares?
Suelen ser muy afectadas, hace que las familias no sean unidas, haya injusticias, muchos conflictos y problemas que pueden hacer que poco a poco las familias se destruyan y se hagan mucho daño entre ellos.
¿Qué podemos hacer para erradicarlos?
Yo creo que lo mejor que podamos hacer para erradicarlos es enseñar a nuestros hijos que todos somos iguales como humanos y podamos hacer lo que queramos sin importar lo que digan los demás, que los estereotipos son solo para personas que no lograran nada en la vida, que uno siendo hombre o mujer pueden hacer lo mismo sin importar las diferencias.
Y si hay casos extremos de padres prejuiciosos , machistas y que solo viven de los estereotipos deberían haber ayuda psicológica y reflexiva para que cambien las cosas.
ACTIVIDAD 4:
ResponderEliminar¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia?¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional?
Resumiéndole a lo mencionado anteriormente, Los estereotipos que se evidencian en las familias es la forma de trabajo y como debería ser tal persona, que es lo que no y lo que si debería hacer por su género supuestamente, por ejemplo:
Las mujeres solo deben dedicarse al trabajo doméstico de la casa, deben ser delicadas, no pueden salir, no pueden defenderse, son débiles, considerada por como un sexo débil¿Ridículo verdad? pues lamentablemente se dan esos casos
Por lo contrarios los hombres son los superiores a las mujeres y pueden hacer lo que quieran y no son juzgados¿Es algo súper tonto verdad?
Y bueno todos esos tontos estereotipos y prejuicios que suelen haber en las familias, trae muchas consecuencias negativas y emocionalmente dañan a las mujeres y las hacen inferiores, en ves de ser una familia es una convivencia donde solo algunos tienen ¿derechos? cuando todos deberían tenerlo sin importar el género por eso se dan las graves consecuencias del machismo y la violencia contra la mujer, eso hace que la familia no sea unida y sea violenta e injusta.
RETO MAYOR: Elabora un texto corto donde argumentes la importancia de prevenir situaciones estresoras y de erradicar estereotipos para desarrollar una buena convivencia familiar y el bienestar emocional.
ResponderEliminar¿Familia? Una familia está conformado por personas con lazos sanguíneos y biológicamente pero no siempre es así también una familia adoptiva, se supone que a familia debe ser unida, amada, respetuosa e incondicional, debería ser feliz y fuerte, la familia se supone que es el vínculo más bonito que puede haber entre las personas y que cada persona que esté dentro es importante y debería ser respetada y valorada de eso debería conformarse en conjunto, pero...¿Qué pasa si varias veces no es así?¿En ves que la familia sea una fortaleza sea tu perdición?¿Qué no haya una buena relación y solo haya prejuicios absurdos y que los estereotipos siempre dominen en ella?¿Qué más haya dolor, injusticias, prejuicios que amor y comprensión? Buenos eso es lo que suele pasar en algunas familias donde siempre destaquen muchas situaciones que causen estrés y malestar emocional y físicamente, también donde domine los estereotipos y prejuicios.
Todos sabemos que estás problemáticas nunca traerán nada bueno, ni se harán cosas buenas y que jamás permitirá una buena convivencia familiar, por lo contrario habrá mucha confusión, violencia familiar, que no permitirán una buena convivencia, no habrá unión y confianza entre ellos, los hijos saldrán más afectados y tomarán decisiones equivocadas. Será una familia llena de problemas y destructiva causándose mucho daño.
¿Por qué se da todo esto?¿Por qué hay tanta injusticia y prejuicios?¿Por qué se distinguen los géneros?
Por muchos años la mujer ha sido vista como una empelada doméstica que solo se tiene que dedicar a eso, que no tiene derecho a nada, que es débil y siempre debe ser delicada, que no puede vestirse de tal forma y ser libre, ser agredida emocionalmente y pretender siempre minimizarla, haciéndola inferior, por lo contrario los hombres tenían muchos más derechos y podía hacer lo que quiera, aunque cabe resaltar que hay estereotipos contra ellos, por su color de piel o por sus gustos, pero aún así esos nos son los principales problemas que se suelen dar en las familias, si no los estereotipos entre mujeres y hombres, donde siempre el hombre domina todo y la mujer tiene que obedecerlo y encargarse de las tareas del hogar.
¡YA BASTA! Ya basta de tantos estereotipos absurdos y sin sentido, basta de las situaciones y problemas estresantes y malas para todos.
Es importante eliminar y prevenir ciertas problemáticas que generan más daño y dolor, no genera un buen desarrollo familiar y una buena convivencia, genera un mal para todos, los estereotipos sin duda es un gran problema y no solamente afectando a las familias, si no también en el desarrollo social del país, basta de esos estereotipos que no permiten ser uno mismo, crecer como persona y sobresalir a la manera que queramos sin ser juzgados, por eso y muchas razones es que ya se deben prevenir y desaparecer esos tipos de casos, es muy importante hacerlo, uno para crecer como persona, y otro para hacer un bien en la sociedad, aprender a aceptarse a si mismo y a aceptar a los demás, aprender a hacer igualitarios y que todos tenemos la capacidad de hacer lo que nos propongamos sin importar el género.
En conclusión podemos decir que es fundamental erradicar y prevenir estas situaciones tan lamentables, para crecer como humano, como familia, como sociedad y como país y siempre tener una buena convivencia entre familia, que es lo ideal.
En conclusión podemos decir que es fundamental erradicar y prevenir estas situaciones tan lamentables, para crecer como humano, como familia, como sociedad y como país y siempre tener una buena convivencia entre familia, que es lo ideal.
ACTIVIDAD 5:
ResponderEliminar¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores?¿Cómo podemos hacerlo?
Cada miembro de la familia tiene derecho a hablar, no quedarse callado y reclamar ante las injusticias y ser escuchados, y para poder afrontar ciertas situaciones tendría que haber comunicación, que cada familiar pueda hablar y expresarse como se siente, afrontar estas situaciones hablando y ser asertivos, actuar de manera correcta y madura para solucionar o plantear soluciones para enfrentar dichos problemas, pero si en casos haya algunos miembros de la familia agresores o sean violentos, se deberían otras medidas y buscar ayuda de alguien.
Siempre es bueno visitar a una persona especialista en estos temas de familia y sería muy bueno que se pueda visitar a los especialistas en ese tema y los pueda ayudar pero siempre con voluntad y compromiso de todos para mejorar como familia.
¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores?¿Cuáles?
Sí, son actitudes que suelen afectar mucho a la familia como la intolerancia, el rechazo, la violencia, los insultos, irresponsabilidad, falta de respeto y comprensión, falta de empatía y ser impulsivo.
¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares?
El genograma es una representación familiar de diferentes generaciones, que permite recoger y relacionar la información del sistema familia, en un contexto determinado y puede ser representado por el famoso "Árbol genealógico"
ACTIVIDAD 6:
¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia?¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil?
Buenos suele haber afrontamientos hacia los problemas que suelen ocurrir, pero mi
familia sabe como afrontarlos y eso nos hace más fuertes y contribuye a nuestro
bienestar y nos ayuda a superar y ser fuertes ante cualquier situación o
problema que se dé.
¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles?
Tenemos lo recursos de ser como una verdadera familia de afrontar los problemas
de manera asertiva y madura, sin necesidad de que haya violencia y discusiones
para superar las situaciones difíciles.
¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo?
A otros familiares cercanos y que son de real confianza
¿Cuán importantes consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional?
Yo considero que todo es fundamental e importante, no solamente para mí, también
para mi familia, para siempre ser unidos, tener una buena convivencia y una gran
fortaleza
Lucia Benavente 3A
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ResponderEliminarACTIVIDAD 01
ResponderEliminar¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia?
Las interacciones en mi familia se han ido estableciendo con el buen dialogo en la familia la confianza el cariño y el respeto entre nosotros.
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Se lograría con una buena comunicación y apoyándonos entre nosotros como familia.
ACTIVIDAD 02
¿Reconocemos factores que puedan generar estrés familiar?
Factores:
A). Evento estresor (falta de empatía, incumplimiento de acuerdos, estereotipos, exigencias, pérdida de un trabajo, pérdida de seres queridos, etc.)
B). Recursos (habilidades personales y sociales.)
C). Crisis (situación de desequilibrio)
¿Cómo afectan a la convivencia armónica?
El estrés familiar afecta a los miembros de la familia, y puede afectar de manera diferentes a cada uno de ellos.
¿Cómo son las interacciones en la familia?
Las interacciones en las familias pueden ser de distinta forma en algunas hay comprensión, comunicación, amor, etc. Y en otras puede haber conflictos discusiones, malentendidos, etc.
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo nuestras diferencias como la de los demás, siempre respetándonos, así podremos tener una mejor relación y ser más unidos como familia.
ACTIVIDAD 03
¿Cuáles son estos estereotipos?
El que los hombres deben jugar con autos o al futbol, las mujeres deben comportarse como unas damas.
Mujer: ama de casa, madre, siempre bella, paciente, delicada, dependiente, tierna, sumisa, etc.
Hombre: trabajador, fuerte, no llora, valiente, jefe de familia, proveedor, agresivo, etc.
¿Cómo afectan a las relaciones familiares?
Afectan a las relaciones familiares en las diferencias o criticas de opiniones, la falta de comunicación familiar, peleas o discusiones entre hermanos
¿Qué podemos hacer para erradicarlos?
Podemos dar más apoyo en la comunicación familiar, para poder dialogar sobre algunos problemas o diferencias por los que hemos pasado y poder darles soluciones.
ACTIVIDAD 04
ResponderEliminar¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia?
Los estereotipos más comunes son que los hombres deben ser fuertes y no deben de llorar, los hombres deben trabajar y las mujeres deben estar en la casa. Lo bueno es que ahora las mujeres y los hombres podemos hacer y desenvolvernos de igual manera sin prejuicios.
¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional?
Estos estereotipos traen muchos conflictos en la familia ya que se crean muchas desigualdades en el trato y en las decisiones que se toman en torno a los hijos dándole preferencia a los varones.
ACTIVIDAD 05
¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlos?
Podemos reunirnos a conversar, y que cada miembro de la familia de su punto de vista y así poder llegar a un acuerdo o solución, y tener una mejor convivencia familiar.
¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores?
Si, a veces podemos tener miembros de familia que no estén de acuerdo, y no quieren escuchar las demás opiniones de los demás miembros o se oponen, eso puede resultar estresante para los demás miembros familiares.
¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares?
Un genograma es un historial familiar en forma de mapa, (tiene similitud con un árbol genealógico), donde se pueden ver a algunos miembros de la familia a lo largo de diversas generaciones.
ACTIVIDAD 06
¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil?
Ocurren algunas molestias, pero lo solucionamos conversando, la comunicación contribuye al bienestar emocional, y llegamos a una solución familiar.
¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles?
Tenemos una buena comunicación y respeto con las opiniones de los demás.
¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo?
A una persona adulta que es la más responsable para manejar discusiones familiares, ya que ellos nos pueden ayudar manejar mejor este tipo de problemas o situaciones, para llegar a una solución.
¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional?
Considero que es muy importante ya que podre manejar mejor mi bienestar emocional y el estrés de manera más fácil porque ya sé cómo manejar y afrontar este tipo de situaciones que ocurren en mi familia.
Fabiana Bello Velasquez 3°A sec.
ACTIVIDAD 01:
ResponderEliminar1.¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia?
-Se han establecido mediante la confianza, cariño y afecto que se tienen entre ellos con el paso de los años de convivencia.
2.¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
-Se logra respetar cuando hay mucha comunicación y confianza entre los integrantes de la familia.
ACTIVIDAD 02:
1.¿Reconocemos factores que puedan generar estrés familiar?
-Factor A: evento estresor (falta de empatía, incumplimiento de acuerdos, estereotipos, exigencias, pérdida de un trabajo, pérdida de seres queridos, etc.)
-Factor B: recursos (habilidades personales y sociales)
-Factor C: crisis (situación de desequilibrio)
2.¿Cómo afectan a la convivencia armónica?
-Afectan en la convivencia armoniosa en lo que es confianza cariño aprecio., formado un desequilibrio.
3.¿Cómo son las interacciones en la familia?
-Se establecieron de una buena manera ya que cada uno de los integrantes de mi familia tiene deberes que hacer en casa y lo tienen que cumplir.
4.¿cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
-Poniéndonos acuerdos de convivencia que trate de valorarnos unos a otros y así también respetarnos de cómo somos y las diferencias que tenemos cada uno de los integrantes de nuestra familia.
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ResponderEliminarACTIVIDAD 03:
ResponderEliminar1.¿Cuáles son estos estereotipos?
Los estereotipos son:
•Mujer: Madre, ama de casa, bella, paciente, delicada, dependiente, sensible, frívola, tierna, sumisa, bipolar.
•Hombre: trabajador, inteligente, fuerte, no llora, valiente, jefe de familia, proveedor, le gustan los riesgos, agresivo.
2.¿Cómo afectan a las relaciones familiares?
-El estrés familiar puede afectar a los demás integrantes de la familia como los hijos, de formas muy diferentes a cómo te afecta a los demás. Reconocer los síntomas e identificar la fuente de estrés es extremadamente importante.
3.¿Qué podemos hacer para erradicarlos?
Para erradicarlos debemos saber escuchar y ver de esta manera q podemos interpretar por lo que observamos
ACTIVIDAD 04:
1.¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia?
Lo que más se evidencian son la forma de como se tratar a las diferentes personas de la familia.
2.¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional?
-Las consecuencias que trae no son muchas, y no afecta mucho con respeto a nuestro bienestar emocional, Pueden generar estrés en los integrantes de una familia y limitar a no querer compartir con seguridad y confianza.
ACTIVIDAD 05:
1.¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlo?
-Cada miembro de la familia podría hacer actividades de relación familiar como pasarla juntos, juntos podemos hacer algunas actividades físicas y de distracción para que regule bien y mensaje bien nuestras emociones y comprender las situaciones que pasan. Podemos charlar en familia, Poner un horario o también una regla para que así nos entendamos, jugar juegos juntos, hacer ejercicios o escuchar música, etc.
3.¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares?
-Es una herramienta que nos permite visualizar gráficamente cómo está constituida una familia desde tres generaciones anteriores, nos permite establecer relaciones funcionales entre sus miembros para que no haya conflictos.
RETO MAYOR: Elabora un texto corto donde argumentes la importancia de prevenir situaciones estresoras y de erradicar estereotipos para desarrollar una buena convivencia familiar y el bienestar emocional.
-La convivencia familiar se puede arreglar de hecho pueden tratarse mejor todos mejorar la convivencia y vivir en armonía, q se respeten unos a otros y a acepten sus errores cada uno.
-En la convivencia familiar, nos hemos podido dar cuenta q cada antes de las situaciones q representa reacciona de diferentes formas por ejemplo ante una situación difícil unos responden con optimismo, otros con desesperación y otros lloran, otros se ponen coléricos, otros basan sus acciones en estereotipos etc.
ACTIVIDAD 06:
1.¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil?
- Suelen haber varios tipos de afrontamientos, algunos agresivos y otros silenciosos; No contribuye para nada al bienestar emocional, ya que estas peleas afectan bastante.
2.¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles?
- El dialogo es uno de los recursos más comunes para las situaciones difíciles
3.¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo?
- Para que me brinden apoyo acudo mayormente a mis amigos o demás familiares que son lo bastante maduros y comprenden la situación.
4.¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional?
-Lo importante que considero importante de lo aprendido es aprender a escuchar a los demás miembros de tu familia para tener un ambiente sano y tranquilo, y que los problemas, gritos o golpes no solucionan absolutamente nada, solo afectan a los demás y a ti.
Fabiola Alvaro Rojas 3° “A”
ACTIVIDAD 1:
ResponderEliminar1.¿Cómo se han establecido las interacciones en la familia?
Mediante los lazos de confianza y de cariño que ha pasado con el tiempo.
2.¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Dialogando de su pasado y que ocurrió, no discutir y hacer actividades juntos.
ACTIVIDAD 2:
1.¿Reconocemos factores que puedan generar estrés familiar?
Factor A: evento estresor (falta de empatía, incumplimiento de acuerdos, estereotipos, exigencias, pérdida de un trabajo, pérdida de seres queridos, etc).
Factor B: recursos (habilidades personales y sociales).
Factor C: crisis (situación de desequilibrio).
2.¿Cómo afectan a la convivencia armónica?
Formando una crisis familiar que implica a la alteración y desequilibrio en el sistema familiar.
3.¿Cómo son las interacciones en la familia?
Existen familias que toleran más el estrés que otras, es importante saber que cada integrante o familia tendrá un modo de afrontamiento de acuerdo a sus recursos y percepción.
4.¿cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Poniéndonos acuerdos de convivencia que trate de valorarnos unos a otros y así también respetarnos de cómo somos y las diferencias que tenemos cada uno de los integrantes de nuestra familia.
ACTIVIDAD 3:
1.¿Cuáles son estos estereotipos?
Algunos estereotipos más comunes son:
De género sobre la mujer: ama de casa, madre siempre bella, paciente delicada, dependiente,sensible, objeto sexual, frívola,tierna, sumisa.
De género sobre el hombre: trabajador, inteligente, fuerte, no llora, valiente, jefe de familia, proveedor, le gustan los riesgos, agresivo.
2.¿Cómo afectan a las relaciones familiares?
En este sentido, en muchos ocasiones el manejo inadecuado del conflicto entre la pareja o entre miembros de la familia lleva a un deterioro de la relación o a tensión en el hogar.
3.¿Qué podemos hacer para erradicarlos?
Cambiando la manera de hacer publicidad,programas de TV.Dar impulso a programas que resalten la necesidad e importancias de la diversidad,tanto de pensamiento como de fenotipo.
César Alva 3"A"
ACTIVIDAD 4:
ResponderEliminar1.¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia?
La forma en la que y como se tratan todos los integrantes de la familia ya sea agresiva, pasiva o asertiva, si es una forma agresiva no pueden llegar a una buena comunicación, si es pasiva solo son tolerantes, en cambio si es una forma asertiva se trataran con respeto a pesar que tengan muchos conflictos.
2.¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional?
Traen varias consecuencias como el divorcio, peleas fuertes, daños físicos y psicológicos.
ACTIVIDAD 5:
1.¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlo?
Pues creo que las bases son:
Comprensión: es importante comprender que todos somos afectados con estas situaciones y debemos de hacer lo posible por ayudarnos.
Unión: es importante mantenerse unidos, mientras más unidos más posibilidades de afrontar tal situación.
Confianza: debemos de confiar en cada uno de nosotros.
Respeto: a pesar de estás situaciones debemos de respetar a cada miembro de la familia del más pequeño al más grande.
Ayuda y apoyo: debemos de ayudarnos mutuamente para salir adelante.
3.¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares?
Un genograma es una representación gráfica de las relaciones familiares. Nos permite saber patrones hereditarios y factores psicológicos que puntúan las relaciones.
RETO MAYOR: La importancia de prevenir situaciones estresoras y de erradicar estereotipos para desarrollar una buena convivencia familiar y el bienestar emocional es que Los estereotipos son un asunto delicado. Pueden fomentar percepciones negativas, justificar prejuicios, racismo y otros puntos de vista negativos de distintos grupos. La importancia de eliminar los estereotipos radica en que si estos no se eliminan cada integrante de la familia y de la sociedad.
Por otro lado, prevenir las situaciones estresoras también, es importante porque de esta manera se evitan conflictos, problemas que podrían llevar a cosas mayores entre las familias.
ACTIVIDAD 6:
1.¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil?
Suele haber tipos como agresivos y silenciosos. No ya que esto en vez de contribuir a superar las situaciones difíciles las empeora.
2.¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles?
La unión de la familia, el hablar con honestidad y sinceridad para poder evitar que las emociones se antepongan.
3.¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo?
A mis padres ya que son los de mayor confianza.
4.¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional?
Es muy importante lo aprendido para saber que cualquier tipo de maltrato no va a solucionar nada y que dejemos de lado los estereotipos porque todos somos personas y nadie es más o menos que otro.
César Alva 3"A"
¿Cómo se logra respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
ResponderEliminarRespetar las diferencias, ya sean de raza, cultura, religión o incluso discapacidades, no solamente es importante en un mundo cada vez más globalizado, sino que prepara a los niños para ser solidarios, a valorar y aprender de otros, a ser tolerantes y respetuosos, y a evitar que tomen decisiones basadas en prejuicios y estereotipos. Aquí van algunas claves sobre cómo enseñar a tus hijos a ser tolerantes y a aceptar a los demás a través del respeto y el conocimiento.
ACTIVIDAD 02
¿Reconocemos factores que puedan generar estrés familiar?
Factor A: evento estresor (falta de empatía, incumplimiento de acuerdos, estereotipos, exigencias, pérdida de un trabajo, pérdida de seres queridos, etc.)
Factor B: recursos (habilidades personales y sociales)
Factor C: crisis (situación de desequilibrio)
¿Cómo afectan a la convivencia armónica?
produce miedo,angustia, inseguridad para afrontar los problemas de vida.
¿cómo son las interacciones en la familia?
dando efecto y compartiendo, sentimiento y amor.
¿cómo se los a respetar y valorar a los integrantes de la familia reconociendo las diferencias?
Respetar las diferencias, ya sean de raza, cultura, religión o incluso discapacidades, no solamente es importante en un mundo cada vez más globalizado, sino que prepara a los niños para ser solidarios, a valorar y aprender de otros, a ser tolerantes y respetuosos, y a evitar que tomen decisiones basadas en prejuicios y estereotipos. Aquí van algunas claves sobre cómo enseñar a tus hijos a ser tolerantes y a aceptar a los demás a través del respeto y el conocimiento.
ACTIVIDAD 03
¿Cuáles son estos estereotipos?
Se conoce con el nombre de estereotipo, «sólido» a la percepción exagerada y con pocos detalles, simplificada, que se tiene sobre una persona o grupo de personas que comparten ciertas características, cualidades y habilidades, que busca justificar o racionalizar una cierta conducta en relación a determinada categoría social.Regularmente los estereotipos son basados en prejuicios que la sociedad establece conforme su ideología de modelo a seguir de conducta o características físicas, estos van cambiando conforme el paso del tiempo.
¿Cómo afectan a las relaciones familiares?
ocurre problemas o confusiones entre familias y no son cercanos entre con una mala vivencia.
¿Qué podemos hacer para erradicarlos?
dar apoyo a sus padre , madres ciudadanos y familiares.
pinedo mayli 3A
ACTIVIDAD 04
ResponderEliminar¿Cuáles son los estereotipos que se evidencian en la familia?
la discriminación.
¿Qué consecuencias traen para la familia y su bienestar emocional?
se puede manifestar en parejas como con otras personas de nuestro círculo más cercano, como familiares y amigos. La persona que la padece se olvida de su individualidad y de lo que significa disfrutar de la vida por sí mismo, sin tener que depender de lo que los demás opinen o piensen, y sin estar pendiente en todo momento de la felicidad de los demás, para que la suya tenga valor.
ACTIVIDAD 05
¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores?¿Cómo podemos hacerlo?
Bueno cada miembro de la familia podría hacer algunas actividades de relación familiar como pasarla juntos , buenos podemos hacer algunos algunas actividades físicas y de distracción para que regule bien y mensaje bien nuestras emociones y comprender las situaciones que pasan.
¿Existe actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles?
Los estresores son los estímulos condiciones o situaciones que generan estrés. Se pueden encontrar muchas situaciones estresantes y también muchas clasificaciones de las mismas ateniendo al rol que desempeña la persona en la situación podemos hablar de estrés Académico cuando por ejemplo Es epoca de examenes.
¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares?
Un genograma es una representación gráfica de las relaciones familiares.nos permite saber patrones hereditarios y factores psicológicos que puntúan las relaciones.en pocas palabras significa que nos permite conocer de dónde venimos.
ACTIVIDAD 06
Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles?
Si, porque al ayudar a otros no solo por compromiso sino también por iniciativa propia te sientes bien contigo mismo y le das menos importancia al problema.
¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo?
a la persona que se tenga mas confianza, no necesariamente sin que ser padres o hermanos, normalmente se debe de pedir ayuda a el familiar con mas confianza o a algún amigo si es que no hay familiar en quien confiar.
¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional?
Estar sano no solo significa cuidar de aspectos físicos, sino que tambien es igual de importante su bienestar y su salud mental. Si posee una salud psicológica apropiada, podrá desarrollar su potencial pudiendo afrontar positivamente las situaciones estresantes que se presenten en su vida, como la pérdida de un ser querido. A su vez, podrá pasar y compartir su tiempo con su familia, amigos y la comunidad que le rodea.
pinedo mayli 3A