martes, 10 de noviembre de 2020

CONSCIENTEMENTE HAGO EL BUEN USO DEL TIEMPO LIBRE






                                                         ACTIVIDAD

ACTIVIDAD PARA EL VIERNES 20 DE NOVIEMBRE: HACER 3 MEMES CON FRASES E IMAGENES DE TU BUEN USO DEL TIEMPO LIBRE

31 comentarios:

  1. ACTIVIDAD 1°
    1° Ya que es el tiempo que una persona usa para despejarse y así poder concentrarse mejor en el trabajo, es importante ya que te ayuda a que no se te acumulen los trabajos, reuniones, etc.
    2°Para que hagamos las cosas de manera mas ordenada y pacientemente ya que vamos a tener un horario que respetar.




    LUCERO LOPEZ

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  2. 1-El tiempo libre juegan un papel importante en cuanto al desarrollo de una sociedad funcional que tenga visiones a largo plazo, como una manera de poner la mente en estado de relajación después de mucho tiempo de trabajo o de actividades que requieran un gran esfuerzo físico o mental.

    2-El mayor logro de saber planificar nuestro tiempo no se reduce a la consecución de nuestras metas a corto o largo plazo, sino que nos dará la oportunidad de poder gestionar mejor el tiempo que invertimos en nuestras obligaciones sin perder de vista a nuestra familia, los amigos y, sobre todo, a uno mismo.
    JEFFRY CASTRO LIMAS

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  4. ACTIVIDAD:
    N°1: Es importante respetar y valorar nuestro tiempo libre ya que contribuye a poder mantener u optimizar la salud mental como también física,, ayuda a poder aliviar tensiones y a mejorar la relación con tu entorno.
    N°2: Es importante planificar mi tiempo porque me ayuda a organizarme mejor en lo que voy a invertir, ya sea por mis obligaciones o intereses , es tan importante tanto para evitar el estrés como para potenciar mi desarrollo personal.
    -Brenda Suarez Guevara-

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  5. 1- Tener tiempo libre es indispensable para las personas, sobre todo cuando es invertido en contribuir a mantener u optimizar la salud (mental y física), aliviar tensiones o fortalecer relaciones.
    2- para que hagamos las cosas de manera mas ordenada y pacientemente ya que vamos a tener un horario que respetar

    Adriana Nicole Gamarra Roque

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  6. La recreación es un concepto que proviene del ocio y que necesita de un tiempo para desarrollarse que preferentemente suele ser el tiempo libre, necesitando este último de una serie de actividades para emplearlo, se caracteriza por ser una actitud. personal
    La planificación del tiempo consiste en organizar tus tareas en orden de prioridades, saber que cuentas con un determinado tiempo para cumplirlas, establecer metas y objetivos y, finalmente, crear un plan de acción para lograrla

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  7. ACTIVIDAD:
    N°1: Es importante respetar y valorar nuestro tiempo libre ya que contribuye a poder mantener u optimizar la salud mental como también física,, ayuda a poder aliviar tensiones y a mejorar la relación con tu entorno.
    N°2:El mayor logro de saber planificar nuestro tiempo no se reduce a la consecución de nuestras metas a corto o largo plazo, sino que nos dará la oportunidad de poder gestionar mejor el tiempo que invertimos en nuestras obligaciones sin perder de vista a nuestra familia, los amigos y, sobre todo, a uno mismo.
    Jeyson De La Cruz 3ro"B:sec.

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  8. ACTIVIDAD :

    1-lo deben valorar y respetar ya que es el tiempo que una persona usa para despejarse y así poder condenarse mejor en el trabajo que le toca hacer después del tiempo libre

    2-es importante ya que te ayuda a que no se te acumulen los trabajos ,reuniones ,etc.

    OSCAR NARVAEZ

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  9. 1- Tener tiempo libre es indispensable para las personas, sobre todo cuando es invertido en contribuir a mantener u optimizar la salud (mental y física), aliviar tensiones o fortalecer relaciones.
    2- para que hagamos las cosas de manera mas ordenada y pacientemente ya que vamos a tener un horario que respetar
    ALEXIS SANTAMARIA PANAQUE

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  10. 1. El tiempo libre es indispensable para todos los seres humanos ya que nos beneficia un montón , como para des estresarnos y despejarnos de nuestras actividades que tenemos que realizar .
    2.Es muy importante ya que te puedes dar tiempo para poder relajarte , sentirte bien .El tiempo libre es un bien altamente valorado para la sociedad. Su valor terapéutico y sus beneficios en el bienestar integral de las personas son innegables.
    3. No implica , mas bien nos beneficia mucho mas para poder realizar nuestra actividades a un mucho mejor.
    4.Esimportante ya que pueden potenciar roles sociales positivos con una importante vinculación con los valores que se buscan promover. Previene de violencia sexista: La planificación del tiempo libre es una herramienta importante para prevenir la violencia sexista


    CHUMACERO QUENEMA SANDRA

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  11. ACIVIDAD:

    1.Para la relajación muscular del cerebro debido a que mucho esfuerzo mental puedo causar problemas de dolores de cabeza entre otros , además nos tomamos ese tiempo para poder despejar nuestra mente y descansar un poco y eso será bueno para nuestra salud

    2.planificar es la mejor forma de establecer tu tiempo libre , también es importante ya que te ayuda a que no se te acumulen los trabajos , reuniones , etc.

    DANNA JUAREZ 3B

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  12. Actividad:

    1: Hay que valorar y respetar el tiempo libre, ya que si se está con la cabeza repleta de los que aceres, y/o actividades no será productivo, ni beneficio para la salud, por ello tomar ese tiempo será bueno porque cuanto menos estresado se esté, más productivo se es durante el resto del tiempo y mejor se estará la salud mental.
    2: El orden es fundamental por lo que planificar nuestro tiempo es importante ya que de esta manera se obtendrá una mejor coordinación con las actividades que se va a realizar, que hará que te alcance el tiempo para realizar lo que deseas y obtengas una mejor vida y una buena salud mental, que procederá a que te sientes bien y más activo.

    ROSA YUJRA CAÑAZACA 3B

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  13. 1) por qué es el tiempo en la que una persona se olvida de los problemas que tiene y trata de despejarse un poco aprovechando el tiempo que tiene de ocio.
    2) para tener una mejor organización de nuestro tiempo y una vida ordenada

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  14. ACTIVIDA:
    1)Es importante ya que un tiempo libre paras las personas es indespensable,porque ayuda a su salud ,al realizar las actividades que mas le gustan, libera el estrés contenido en esta coyuntura .
    2)para tener mejor organización de las actividades al realizar y tener mas espacio para uno mismo,



    MACIELI UAGRTE 3B

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  15. 1.- bueno yo creo que las personas deben valorar su tiempo libre ya que en ese tiempo es vital para relajarse y lebrearse del estres del dia tambien en ese tiempo se pueden hacer actividades que nos agrade hacer y que nos aporten algun beneficio.
    2.-Es importante planificar tu tiempo porque organizas mejor las actividades a realizar .

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  16. 1.- Por que siempre hay que darnos un tiempo libre para relajarnos para despues volver hacer nuestros deberes en casa y no estarnos ahí metidos en nuestros deberes en casa para que no nos desestrezarnos demasiado para tener un buen estado de salud y no tener otros tipos de enfermedades
    2.- Es importante para saber que cosa de debemos en cada momento y ser más organizados para que nos quede un tiempo libre porque sino somos organizados nos puede ir mal y podríamos quedarnos hasta tarde y nos desestrezariamos demasiado y no tendríamos un tiempo libre para hacer las cosas que más nos gusta

    Andres Ramírez Durand 3B sec

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  17. 1: Se debe ver y respetar la era independiente, debido a que si se está con la cabeza repleta de los que aceres, y/o ocupaciones no va a ser benéfico, ni beneficio para la salud, por esto tomar aquel tiempo va a ser bueno pues cuanto menos estresado se se encuentre, más benéfico se es a lo largo de lo demás del tiempo y mejor se va a estar la salud de la mente.
    2: El orden es importante por lo cual planear nuestro tiempo es fundamental debido a que de esta forma se obtendrá una mejor coordinación con las ocupaciones que se va a hacer, que va a hacer que te alcance la época para hacer lo cual quieres y obtengas una mejor vida y una buena salud de la mente, que procederá a que te sientes bien y más activo.

    KENNETH barba

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  18. ACTIVIDAD:
    1. Las personas deben respetar y valorar el uso del tiempo libre debido a que este es limitado, y por tal deben aprovechar en realizar actividades productivas que contribuyan con su desarrollo personal y a su vida actual y futura. Debemos ser conscientes de los beneficios que nos trae utilizar adecuadamente de nuestro tiempo libre, esto puede ser para realizar actividades que te ayuden a mejorar intelectualmente o bien para pasar más tiempo en familia, fortaleciendo la convivencia y mejorando la comunicación.
    2. Es importante planificar mi tiempo porque esto me permite organizar las actividades que quiero realizar en un tiempo determinado, de esta manera puedo cumplir con las responsabilidades correspondientes y realizar las actividades que tengo pendientes sin afectar al tiempo dedicado a otra actividad. Además planificar nuestro tiempo nos ayuda a mejorar nuestra concentración, realizar tareas más rápido y hacer un buen uso del tiempo que disponemos. Es importante planificar nuestro tiempo debido a los beneficios que traerán a nuestra vida ayudándonos a tener un mejor rendimiento en las actividades a realizar.
    Ariana Linares Tapia

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  19. ACTIVIDAD:
    1 Es importante ya que en nuestro tiempo libre, también, podemos relajarnos o imaginar sobre lo que queremos hacer. Es importante respetar el tiempo libre de los demás y que respeten el nuestro , el tiempo libre nos ayuda a mejorar nuestro autoestima nos desestresa y en algunos casos nos ayuda a mejorar nuestra salud física.
    2.- Es importante porque al planificar tu tiempo puedes realizar mas actividades de tempo libre y hacer más rápido los deberes de la casa como también puedes hacer más rápido tu tarea etc.
    IVANA VALER FLOREANO .

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  20. 1. Deben respetarlo y valorarlo usandolo de manera correcta y no perderlo haciendo otras cosas
    2. Para poder hacer todas nuestras cosas de manera mas ordenada


    Mauricio Ayala

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  21. 1- Tener tiempo libre es indispensable para las personas, sobre todo cuando es invertido en contribuir a mantener u optimizar la salud (mental y física), aliviar tensiones o fortalecer relaciones.
    2- para que hagamos las cosas de manera mas ordenada y pacientemente ya que vamos a tener un horario que respetar

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  22. ACTIVIDAD:

    1) ¿POR QUE LAS PERSONAS DEBERÍAN VALORAR Y RESPETAR SU TIEMPO LIBRE?

    Es importante respetar y valorar nuestro tiempo libre ya que si lo aprovechamos
    de buena manera esto nos beneficiara mentalmente como también física y
    emocional según el usemos que le demos; además el tiempo es lo muy valioso ya
    que si lo desperdiciamos no lo recuperaremos

    2) ¿POR QUE ES IMPORTANTE PLANIFICAR TU TIEMPO?

    Es importante planificar tu tiempo ya que de esta manera podrás organizar y
    distribuir bien tu tiempo para saber que actividades vas a realizar en el día
    estableciendo metas y objetivos

    Miguel Ángel Ramirez Obregon

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  23. ACTIVIDAD:
    -El tiempo libre debe ser respetado como valorado ya que gracias a él, podemos hacer lo que más nos gusta, lo que nos relaja, lo que hace que nos conectemos con nosotros mismos, logrando mejorías en las personas, en su concentración, en sus ganas de trabajar, en fin! es todo mejor haciendo uso del tiempo libre, desconectándose un rato de lo que les mortifica, dejar por un momento las redes sociales, las tareas, todo lo que conlleva a estresarnos y disfrutar del tiempo que tenemos, que éste se va y no lo volveremos a disfrutar.
    -Es importante ya que pondremos nuestras prioridades, saber el tiempo en el debemos cumplirlo, establecer normas para una mejor planificación y aprovechamiento de este, logrando tener así un tiempo para nosotros mismos, dedicandonos a conocernos más, saber que nos disgusta para evitarlo, entre otras que mejoran la autocomunicación, lo que nos permitirá construir nuestra identidad.
    ANGELA ALTEZ ARRIETA.

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  24. ACTIVIDAD:
    1* Porque, el tiempo libre, es el momento adecuado para realizar actividades que nos fortalezcan en todos los aspectos posibles ya sean intelectual, social y la salud física y mental. El tiempo libre de cada persona no es igual ya que es cada persona es quien decide el cómo usar su tiempo, si el optar por la manera adecuada o inadecuada, sabiendo que si usamos nuestro tiempo de manera adecuada contribuirá a nuestro bienestar; debemos valorar y respetar nuestro TIEMPO LIBRE porque este es un tiempo muy limitado, tiempo en el que podemos desenvolvernos en actividades que nos parezcan las mejores, si no tuviéramos un tiempo de ocio o TIEMPO LIBRE PERMANECERIAMOS EN CONSTANTE ESTREZ ya que este es aquel momento en el que somos capaces de realizan actividades que nos gusten, este es su tiempo muy valioso y a la vez muy limitado y es por ello que debemos hacer un buen uso de este tiempo
    2* Porque, al nosotros poder planificar nuestro tiempo y las actividades que realizaremos durante este tiempo limitado, entonces seremos con mucha más facilidad capaces de reconocer que actividades nos hacen más fuertes nos fortalecen y a la ves reconocer cuál de estas actividad nos están dañando, como también al planificar adecuaremos nuestro tiempo para realizar las actividades que en verdad nos gustan, es por esto que considero de gran importancia el planificar nuestro TIEMPO LIBRE
    Xiomara Salazar

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  25. 1. Deben de respetar porque gracias al tiempo libre cada persona puede relajarse y eso bueno para cada persona y para la salud en general, por eso es valioso que cada persona tengo un momento de libertad.

    2. Es importante planificar porque así no vas a desperdiciar el tiempo y puedes pasar un gran día grato.

    Daniel Alonso Urbano Velasquez

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  26. RESPONDE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:

    - ¿POR QUÉ LAS PERSONAS DEBEN RESPETAR Y VALORAR EL USO DEL TIEMPO LIBRE?
    Las personas deben de respetar y valorar el uso de su tiempo libre porque es un momento para desarrollar e implementar beneficios tanto físicos como mentales al realizarlo de manera adecuada

    - ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE PLANIFICAR TU TIEMPO?
    Desde mi perspectiva es importante planificar nuestro tiempo para no desperdiciarlo o hacer mal uso de ello, ya se puede realizar las actividades de manera correcta.

    Teccy Espinoza Espinoza

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  27. 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶

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  28. 1. Es importante ya que nos ayuda a optimizar la salud mental y fisica, también aliviar tensiones.
    2. Planificar nuestro tiempo es importante ya que haci hacemos nuestras actividades de forma ordenada.
    Quispe García Dulce

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  29. ACTIVIDAD:

    1- Tener tiempo libre es indispensable para las personas, sobre todo cuando es invertido en contribuir la salud mental y física, aliviar tenciones o fortalecer relaciones con todo por eso debemos tomar en cuenta que todos debemos tener una hora adecuada para nuestro tiempo libre y respetarla.
    2- Para organizar todo lo que tienes que hacer de tareas durante la semana y saber el tiempo libre que puedes tener al hora de tener todo organizado y sin preocuparse de nada si eres capaz de realizar tus cosas antes.


    NAYDA REYES RICRA 3° "B"

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  30. 1. El tiempo libre es indispensable para todos los seres humanos ya que nos beneficia un montón , como para des estresarnos y despejarnos de nuestras actividades que tenemos que realizar .
    2.Es muy importante ya que te puedes dar tiempo para poder relajarte , sentirte bien .El tiempo libre es un bien altamente valorado para la sociedad. Su valor terapéutico y sus beneficios en el bienestar integral de las personas son innegables.
    3. No implica , mas bien nos beneficia mucho mas para poder realizar nuestra actividades a un mucho mejor.
    4.Esimportante ya que pueden potenciar roles sociales positivos con una importante vinculación con los valores que se buscan promover. Previene de violencia sexista: La planificación del tiempo libre es una herramienta importante para prevenir la violencia sexista
    leydi saldaña

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  31. ACTIVIDAD:

    a. El tiempo libre de una persona es sagrado y debe respetarse, ya que ese tiempo es de uso personal.

    ¿Por qué las personas deben respetar y valorar el uso del tiempo libre?

    -Ese tiempo es solo de nosotros.
    -Queremos descansar.
    -Lo utilizamos para ocio o crecimiento personal.
    -Lo utilizamos para despejar nuestra mente.

    Nuestro tiempo libre es el momento de encontrarnos nosotros mismos y enfocarnos en lo que queremos.

    b. Para organizar todo lo que tienes que hacer de tarea durante esa semana y saber el tiempo libre que puedes tener al tenerlo todo organizado y sin preocuparse de nada si eres capaz de realizar tus cosas antes.

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